Sonno in eccesso

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…minuti. Altri consigli sono presto detti per evitare gli sbadigli e il sonno in eccesso.

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Evitate i latticini: Il triptofano e il calcio contenuti in questi alimenti aiutano il cervello ad assimilare meglio l’amminoacido. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE

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