Mirtilli rossi
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A pranzo non dovrebbe mai mancare una bevanda a base di potassio, ad esempio un succo di arance o di prugne. Inoltre, un bicchiere di mirtilli rossi prima di dormire rinforza il corpo e contrasta le infezioni batteriche. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE
