DIETA DI UN GIORNO SU 7: PERDI 4 KG IN UNA SETTIMANA

Settimana

Nel resto della settimana invece potete mangiare di tutto stando ovviamente attenti alla cottura e ai condimenti.

• poco sale, poco olio, poco zucchero

• vietato il cibo spazzatura

• vietate le bevande gassate e zuccherate

CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE PER CONTINUARE A LEGGERE