Mercoledì
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Mercoledì
COLAZIONE: Una tisana e un succo di carota
PRANZO: Cruditè di sedano, carote e rape con del formaggio magro, carne cotta ai ferri e una tisana digestiva
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SPUNTINO: Un succo di frutta senza zuccheri aggiunti
CENA: Una pozione di riso con le verdure, pesce alla griglia e una tisana rilassante
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