Dieta a Zona: 4 Kg in Meno sulla Pancia

Percentuali importanti

Uno dei segreti di questa dieta è la suddivisione dei pasti principali in varie proporzioni. Si tratta del 40% di carboidrati, il 30% di proteine e il 30% di grassi. Nel corso della giornata occorre…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE