Non perdere troppo peso
Indice
Non si deve inoltre perdere troppo peso: l’obesità influisce negativamente sulla nostra salute, ma anche se si è sottopeso si rischia di rendere le ossa troppo fragili. Nella dieta, poi, dovrebbero essere presenti più alimenti a base di soia, ricchi di fitoestrogeni. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE
