Carota
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La carota (da assumere quotidianamente a colazione sotto forma di centrifugato, cruda per spuntino oppure a tavola come insalata) assicura uno stimolo positivo alla risposta immunitaria: le sue proprietà antiossidanti e depurative si uniscono all’azione antidiarroica e digestiva mettendo in moto un circolo virtuoso a tutto campo.
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