5 balli per tonificare gambe, glutei e cosce

Tango

Cosa dire invece del tango? Questo ballo è l’ideale per rafforzare le gambe e con le sue pause di sospensione e gli equilibri continui rafforza polpacci, quadricipiti e glutei. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 6 DELL’INDICE