Questo legume abbassa il colesterolo, è ricco di proteine e ferro e previene il cancro

Liquidi in eccesso

…lenticchie contengono poi potassio, utile per eliminare i liquidi in eccesso, senza dimenticare che si possono trasformare in un incredibile sostituto della carne, visto che il tasso di proteine è decisamente elevato. Cento grammi di questo legume…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE