Frutti rossi
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I frutti rossi sono una di queste soluzioni: sono infatti ricchi di antiossidanti e riescono a smaltire i radicali liberi. Gli esempi principali sono diversi, tra cui le fragole, il ribes e i lamponi, pieni di antociani e flavonoidi. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE