Camminare: i motivi per cui vale la pena farlo almeno 30 minuti al giorno

Grassi da bruciare

…passeggio sia quella che permetta di bruciare il maggior quantitativo di grassi, nonostante sia quella più lenta. Per capire quanto si dimagrisce camminando, si può affermare che un uomo che pesa 75 chili riesce a perdere dalle 150 alle…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE