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Brufoli, Caduta i Capelli o Mal di Testa? Ecco Cosa Non Devi Sottovalutare!

Spesso alcuni dolori, alcuni sintomi strani non li cogliamo immediatamente, eppure, sono modi in cui il nostro corpo cerca di comunicarci qualcosa che non va. Oggi vi sveleremo quello che può indicare un sintomo anche se banale e che non dovrete sottovalute. Con tempo certe patologie semplici e facili da mandare via possono complicarsi col tempo.

• Brufoli: la loro presenza indica
• Una carenza di zinco, un minerale essenziale per stare bene e avere una pelle perfetta. Per risolvere questa mancanza vi basterà mangiare semi di zucca, spinaci o arachidi.
• Mal di testa: potrebbe essere un effetto collaterale dello stress ma anche una carenza di magnesio. Dovrete mangiare più banane e cavoli.
• Crampi muscolari: anche questo sintomo è legato alla mancanza di magnesio. Quindi prova ancora a integrare nella dieta alimenti che possono sopperire tale mancanza.
• Unghie e Capelli fragili: è un tipico segno di chi ha una carenza di vitamina B7. Ti basterà mangiare più arachidi, lievito o formaggio per risolvere.
• Caduta di capelli: se vedi che ne cadono in abbandona, puoi risolvere il tutto con qualche integratore di ferro oppure mangiando cerne rossa e verdura.
• Punti bianchi sulle dita: questi inestetismi indicano una carenza di acidi grassi. Ti basterà integrare nella tua dieta omega3 che puoi trovare nel pesce e nei frutti di mare ma anche nelle noci.

Non sottovalutate mai nessuno di questi punti!CONTINUA A LEGGERE

Dolori Addominali: ogni zona della pancia è collegata a dei disturbi. Ecco la Mappa

Sono dolori molto comuni quelli addominali. Infatti, è circa il 90% della popolazione quella che ogni giorno accusa dolori a questa parte del corpo. Oggi vi sveleremo però che ogni dolore, in base alla zona specifica dalla quale arriva, può avere un significato preciso e puoi indicare qualche patologia più seria.
È importante capire bene, da che punto parte dal dolore.
Ecco una tabella che potrà aiutarti a capire l’origine del tuo male.

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Soffre da bambina di mal di testa devastanti, poi scopre la soluzione: un piercing

Samantha Fisher, 25enne di Tiverton, nel Regno Unito, causa del dolore a volte era costretta a restare per giorni sdraiata in una stanza buia. Poi ha scoperto per caso il cosiddetto “piercing daith” e per lei è stata la svolta.

Samantha aveva solo 4 anni quando ha cominciato a soffrire di fortissimi mal di testa. Ed è stata, negli anni costretta ad assumere 11 farmaci al giorno, soprattutto antinfiammatori. Una situazione diventata insostenibile per questa ragazza, che ha così iniziato a pensare un metodo per eliminare i suoi lancinanti dolori. La soluzione dei suoi mali è stata semplicemente un piercing all’orecchio. Si tratta in realtà di un orecchino speciale, chiamato “piercing daith”, che viene messo sulla cartilagine della piega interna dell’orecchio e si creda che contribuisca ad alleviare l’emicrania, perché è lo stesso punto di pressione che gli agopuntori usano per alleviare i mal di testa cronici.

Per Samantha, giovane di Tiverton, nel Regno Unito, è stata la svolta. Alla fine le sono bastati 27 euro per tornare a vivere. “Passavo anche dei giorni in una stanza al buio, tanto era forte il dolore. Ho provato di tutto dallo yoga ai massaggi. Poi ho trovato quel piercing a forma di cuore” ha raccontato la ragazza al Mirror. A proposito del suo caso, il Centro di Ricerca sull’Emicrania degli Usa ha affermato: “L’agopuntura colpisce un punto di pressione che allevia il dolore nella testa del paziente. Tuttavia l’effetto del piercing daith non è stato ancora ufficialmente studiato, quindi non si può stabilire se ci sia qualche nesso con gli effetti dell’agopuntura”.

Mal di testa e rimedi naturali

Non tutti sanno che uno dei rimedi ai molti mali moderni che ci affliggono quotidianamente è proprio la camomilla. Questo infuso rappresenta un vero e proprio toccasana. Ecco i suoi pregi:
1. Fa bene in caso di mal di stomaco o crampi.
2. Aiuta a dormire ed è perfetta per chi soffre di insonnia.
3. Utile per chi soffre di mal di testa.
4. Sindrome dell’intestino irritabile.
5. Migliora il sistema immunitario, aiutandoci a prevenire tosse, raffreddore e influenza.
6. Se applicata in impacchi sulla pelle può aiutarci in caso di scottature e arrossamenti.
7. È utile per dire addio alle borse sotto gli occhi, con impacchi a freddo.
8. Schiarisce la pelle e le macchie scure.
9. Previene l’ance.
10. Riduce il rischio di malattie alla tiroide e di contrarre il cancro al seno.

Mal di stomaco rimedi: i 5 cibi per combatterlo

Solitamente il mal di stomaco è un disturbo che passa nel giro di qualche ora e non indica condizioni patologiche serie. C’è chi non si mette troppi problemi e si imbottisce di farmaci per lenirlo, ma è sempre meglio evitarli quando si può. Ci sono alcuni cibi, infatti, che possono sostituire le medicine e farvi risparmiare. Il mal di stomaco può presentarsi in varie forme: gonfiore, gas o crampi. Con i rimedi naturali che vi proponiamo dovreste riuscire ad alleviarlo e farlo passare del tutto.
Mal di stomaco rimedi: i 5 cibi per combatterlo

Molti italiani soffrono spesso di mal di stomaco. L’Huffington Post rivela quali sono i cibi che possono alleviare le pene del mal di stomaco:
1) Menta Sorseggiare una tazza di tè alla menta serve ad alleviare i gas e ridurre crampi, afferma Jacqueline Wolf, MD, medico al Beth Israel Deaconess Medical Center di Boston, Professore Associato di Medicina alla Harvard Medical School e autrice della Guida di una donna per uno stomaco sano. “Tuttavia la menta rilassa la zona tra l’esofago e lo stomaco e potrebbe provocare ad alcune persone bruciori di stomaco”, ha aggiunto la Wolfe. Se siete inclini a questo fastidio potreste provare con la camomilla o un’altra tisana calmante. Evitate le gomme da masticare alla menta senza zucchero: i dolcificanti artificiali possono causare gas e gonfiore.
2) Yogurt: Gli studi dimostrano che questo alimento aiuta in caso di dolore di stomaco. Soprattutto se si ha la dissenteria, dovuta a un ciclo di antibiotici. Lo yogurt può aggiungere batteri sani al vostro intestino,riducendone il dolore.
3) Aceto di meleL’aceto di mele è un succo fermentato a base, appunto, di mele. I disturbi di stomaco sono a volte causati da una mancanza di acido nello stomaco. In questo caso, per alleviare il fastidio, può aiutare ingerire un alimento che contenga più acido. L’aceto di mele, inoltre, presenta una serie di sostanze nutritive, tra cui la vitamina B e C. Anche se potrebbe risultare sgradevole al gusto, il problema può essere facilmente ovviato aggiungendo un cucchiaio di acqua calda e un po’ di miele.
4) Riso Il riso è un alimento facile da digerire che aumenta l’assorbimento di liquidi. Mangiarne un po’ in bianco quando non ti senti molto bene, può portarvi sollievo, poiché l’amido di riso risulterà come un cappotto per il vostro stomaco.
5) ZenzeroPer alleviare la nausea e il vomito, la dottoressa Wolf raccomanda lo zenzero. È possibile versarci sopra acqua bollente e lasciarlo in infusione per qualche minuto. Altrimenti, più semplicemente, potete comprare il tè allo zenzero in un negozio di alimentari.(Fonte)

Curare il mal di testa con la patata

Forse non sai che non è necessario ricorrere ai farmaci per curare il mal di testa. Ci sono, infatti, dei metodi del tutto naturali come ad esempio l’uso della patata. Il mal di testa colpisce spesso tantissime persone, chi ne soffre spesso e chi lo subisce dopo una giornata pesante o stressante.
Oltre ai medicinali, esistono rimedi naturali straordinari che riescono a curare o alleviare nel peggiore dei casi, il terribile mal di testa o la fastidiosa pesantezza agli occhi. Come fare? Semplice: prendete due patate belle grosse e pulitele (senza lavarle) con uno strofinaccio fresco di bucato; sbucciatele e tagliatele a fette alte circa mezzo centimetro. Fatto questo, stendetevi sul letto, fate in modo che nella stanza filtri pochissima luce (meglio ancora se la vostra camera sarà illuminata da qualche candela naturale profumata e qualche bastoncino di incenso alla rosa) e ponete le fette di patata sulla fronte, sulle tempie e sugli occhi, fermandole con una fascia elastica piuttosto spessa. In alternativa stringetele con una bandana, un foulard oppure una cuffietta da doccia, purché aderisca bene alla testa.
Passate in questa posizione almeno mezz’ora, il tempo da dare per farsì che la patata possa assorbire lentamente il calore che avrete accumulato e sentirete gradualmente sparire il dolore. Vi sentirete gli occhi più leggeri e metterete a posto la vostra testa.

Rimedi Naturali Contro il Mal di Gola

Avete il mal di gola? Niente paura! Adesso può passarvi in un batter d’occhio miscelando 7 ingredienti che vi faranno mettere da parte farmaci ed antibiotici.
Tra spray, pasticche, gocce e sciroppi, le case degli italiani spesso si riempiono di confezioni e foglietti illustrativi comprati in farmacia.
In effetti al posto di antibiotici e antinfiammatori, contro il mal di gola si può agire in modo più “light” ccon qualche metodo naturale, per evitare la corsa al farmaco, e trovare in piante e radici una cura per alleviare il male.
Ecco alcuni rimedi naturali contro il mal di gola
La cannella: Si può usare in infusione per la preparazione di tisane, che insieme al pepe (strano ma vero) è un ottimo rimedio per i mali invernali.
Il limone: così come l’arancia, oltre ad essere fonte di vitamina C, che contrasta raffreddori e influenze, è un potente antibatterico naturale, perfetto per la disinfezione del cavo orale.
Il Vapore: è l’aerosol naturale contro il mal di gola, specie quando esso è causato da secchezza delle mucose.
La liquirizia: è uno dei rimedi naturali contro il mal di gola grazie alle sua proprietà antinfiammatorie. La sua radice è ottima sia da masticare, o anche da utilizzare tritata in infusione per preparare un tè. All’ infuso si può unire della cannella, o del miele, che oltre a insaporire, aumentano la lotta al mal di gola.
La camomilla: è tra i rimedi naturali contro il mal di gola. E’ antidolorifica e antibatterica, ma grazie al suo potere calmante aiuta i muscoli a rilassarsi, e così succede anche alle mucose infiammate.
Il miele: ha capacità lenitive sulle mucose infiammate ed è ottimo per curare la tosse e il mal di gola.
L’acqua: se finora abbiamo descritto le capacità curative di molti prodotti naturali, adesso vogliamo dare un consiglio forse il più indicato per curare il mal di gola e molti altri disturbi fisici: Bevete.

Grazie al Mix di questi due potenti ingredienti naturali la tua tosse scomparirà all’istante

Per evitare brutti malanni stagionali come tosse e mal di gola si deve quanto prima ricorrere al ripari. La tosse ha uno scopo ben specifico: ripulisce le vie aeree da muco, sostanze irritanti, microbi e particelle estranee. Senza questo “riflesso naturale” il nostro corpo sarebbe vittima di una serie di malattie contratte per via area.
Purtroppo però, la tosse è senza dubbio fastidiosa, a volte anche dolorosa e può sfociare in una patologia cronica. Anche se il corpo ci sta facendo un favore, a volte non è sufficiente “aspettare” che faccia il suo corso.
Il trattamento della tosse dovrebbe agire sulla causa scatenante, ma spesso il nostro corpo ha bisogno di più tempo nonostante il ricorso ai migliori rimedi olistici.

Lo sapevi che alcuni farmaci contro la tosse sono del tutto inutili, anzi hanno molti effetti collaterali per il nostro organismo?
Alcuni di questi farmaci contengono delle sostanze che vanno ad agire chimicamente riducendo la congestione, ma sono anche note per avere un effetto diretto sulla frequenza cardiaca.
Ecco un rimedio del tutto naturale contro la tosse e dal sapore gradevole. I suoi ingredienti sono noti per la loro capacità di rinforzare le difese immunitarie e accelerare i tempi di recupero.
Ingredienti:
 100 ml di olio di cocco
 100 g di miele grezzo biologico;
 Un pizzico di cannella di ceylon.
Metodo:
 Frusta l’olio di cocco fino a farlo diventare bello spumoso.
 Aggiungi lentamente il miele fino a formare una pasta spessa e corposa.
 Aggiungi la cannella (sentiti libero di usare la quantità che preferisci in base ai tuoi gusti. Di solito ½ cucchiaino è più che sufficiente.)
 Versa il composto in un contenitore per cubetti di ghiaccio e lascialo nel freezer per 30 minuti.
 Conserva il contenuto in barattolo di vetro in frigorifero, non oltre i 2 mesi.
 Usa un cubetto come singola dose giornaliera, nella fase più acuta aumenta la dose fino a 3 cubetti. (Naturalmente fai sciogliere il cubetto in un bicchiere prima di ingerire il rimedio).
 Non dimenticare che puoi utilizzare questo rimedio ogni giorno anche come misura preventiva!

“Maestra, ho mal di pancia”, alunna di 10 anni partorisce un bimbo

La bambina, secondo le prime voci, non sapeva di essere incinta e pare che abbia all’improvviso allertato la maestra dicendole: “Maestra, ho mal di pancia”, durante la lezione in classe.
Ovviamente, gli insegnanti hanno immediatamente allertato i medici, i quali hanno subito capito che la piccola aveva iniziato il travaglio e stava per partorire. L’hanno quindi portata in fretta all’ ospedale, poche ore dopo ha dato alla luce un bambino.
Questa assurda vicenda è stata dal The Mirror, ed è avvenuta in Brasile. La bambina vive con la famiglia a Belo Horizonte in Brasile: la mamma ha detto alla polizia di non essersi resa conto che la figlia fosse incinta, ma sotto accusa è finito subito il patrigno della piccola.
Pare che più volte l’ha minacciata dopo averla violentata: “Se parli ammazzo tua madre e tuo fratello”, le avrebbe detto. L’uomo è stato arrestato e sembra abbia anche già confessato gli abusi.