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Soffriva Sempre Di Mal Di Testa, Poi Ha Scoperto La Cura… In Giardino!

Spesso le soluzioni efficaci per la nostra salute sono più vicine di quanto si creda. Alcune piante aromatiche, ad esempio, hanno delle proprietà che vanno sfruttate al meglio per l’organismo. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Virtù della lavanda”]

La lavanda, ad esempio, riesce a calmare gli stati ansiosi e quelli depressivi, oltre a disinfettare le vie respiratorie: è un potente antisettico e si può coltivare tranquillamente in casa. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Usi del rosmarino”]

Il rosmarino è altrettanto utile. Di solito serve ad aromatizzare e profumare tante ricette, ma protegge anche lo stomaco, contrasta il mal di denti e altre infiammazioni e allevia l’affaticamento. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Rimedio contro l’emicrania”]

Insieme, lavanda e rosmarino possono essere il rimedio perfetto contro l’emicrania. Basta utilizzare questi due ingredienti e utilizzare poche gocce di oli essenziali. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Un’ottima tisana”]

Per preparare la tisana è sufficiente procurarsi 15 grammi di lavanda e 30 grammi di foglie di rosmarino, mettendo tutto in infusione in mezzo litro di acqua bollente e lasciando agire per 10-15 minuti.

SE NOTATE QUESTI 9 SEGNI DOVETE IMMEDIATAMENTE DISINTOSSICARE L’ORGANISMO: NON PERDETE TEMPO!

Spesso non ci pensiamo neanche, ma le tossine e i veleni che ci circondano quotidianamente possono condizionare negativamente le nostre condizioni di salute…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”I segnali del corpo”]

Esistono però questi segnali che il nostro corpo ci invia e che non dobbiamo assolutamente trascurare. Ecco quali:

Insonnia e difficoltà a prendere sonno
Mancanza cronica di energia

PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Mal di testa”]

Mal di testa ed emicrania
Problemi cutanei
Lingua patinata

PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Seni nasali”]

Congestione dei seni del naso
Aumento del grasso addominale (la pancia dunque)
Surriscaldamento dell’organismo

Ecco cosa significano le carezze al cane in base alle parti del corpo

La comunicazione del cane è molto particolare e dipende molto dalle posizioni del corpo e dalle sensazioni olfattive. Di solito l’animale dimostra il proprio affetto con la presenza, ma esistono dei modi per…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”La parte del corpo da accarezzare”]

…accarezzarlo e renderlo davvero felice. Ogni carezza ha un significato ben preciso, in particolare in base alla parte del corpo sfiorata. Ad esempio, se lo si accarezza sulla testa, si tratta di…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Testa e occhi”]

…un segnale di dominazione e si trasmette al cane il segnale che si è “capobranco”. Lo stesso vale se si dà la carezza all’altezza degli occhi, con l’animale che potrà accettare la dominazione. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Schiena e buonumore”]

Le carezze sulla schiena significano una dominazione meno autoritaria, facendo capire che il padrone è di buon umore e ha piacere a stare in compagnia. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Segno di riconoscenza”]

Tra l’altro, quando il cane viene accarezzato sulla schiena, tende a scodinzolare, visto che si sente in piena sintonia con la persona e vuole dimostrare in questo modo riconoscenza.

Hai sempre mal di testa? Eliminalo con questa bevanda!

L’emicrania colpisce ogni anno tantissime persone, per la precisione 36 milioni tra uomini, donne e persino bambini. La malattia è quindi diffusa, ma la cura non è semplice da trovare. Con una semplice bevanda, però, si può…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Rimedio della medicina popolare”]

…dare sollievo alla testa. Si tratta di uno dei rimedi principali della medicina popolare e c’è anche chi ne parla come di un autentico prodigio. Con quali ingredienti può essere preparata? PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Quale sale utilizzare”]

Avete bisogno di sale e succo di limone, ma non di un sale qualsiasi. Il consiglio degli esperti è quello di usare il sale rosa dell’Himalaya, molto ricco di minerali (84 secondo la scienza). Il sale in questione si…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”I vantaggi dell’organismo”]

…trova sia in farmacia che nelle erboristerie. Oltre a contrastare i sintomi dell’emicrania, rafforza il sistema nervoso e aumenta i livelli della serotonina. Per la preparazione è necessario seguire una serie di…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Modalità di preparazione”]

…semplici passaggi. Anzitutto, il limone va spremuto in un bicchiere: si aggiungono poi due cucchiaini di sale, mescolando fino allo scioglimento. Infine si aggiunge anche un po’ d’acqua. La bevanda va bevuta tutta in una volta.

Brufoli, Caduta i Capelli o Mal di Testa? Ecco Cosa Non Devi Sottovalutare!

Spesso alcuni dolori, alcuni sintomi strani non li cogliamo immediatamente, eppure, sono modi in cui il nostro corpo cerca di comunicarci qualcosa che non va. Oggi vi sveleremo quello che può indicare un sintomo anche se banale e che non dovrete sottovalute. Con tempo certe patologie semplici e facili da mandare via possono complicarsi col tempo.

• Brufoli: la loro presenza indica
• Una carenza di zinco, un minerale essenziale per stare bene e avere una pelle perfetta. Per risolvere questa mancanza vi basterà mangiare semi di zucca, spinaci o arachidi.
• Mal di testa: potrebbe essere un effetto collaterale dello stress ma anche una carenza di magnesio. Dovrete mangiare più banane e cavoli.
• Crampi muscolari: anche questo sintomo è legato alla mancanza di magnesio. Quindi prova ancora a integrare nella dieta alimenti che possono sopperire tale mancanza.
• Unghie e Capelli fragili: è un tipico segno di chi ha una carenza di vitamina B7. Ti basterà mangiare più arachidi, lievito o formaggio per risolvere.
• Caduta di capelli: se vedi che ne cadono in abbandona, puoi risolvere il tutto con qualche integratore di ferro oppure mangiando cerne rossa e verdura.
• Punti bianchi sulle dita: questi inestetismi indicano una carenza di acidi grassi. Ti basterà integrare nella tua dieta omega3 che puoi trovare nel pesce e nei frutti di mare ma anche nelle noci.

Non sottovalutate mai nessuno di questi punti!CONTINUA A LEGGERE

Soffre da bambina di mal di testa devastanti, poi scopre la soluzione: un piercing

Samantha Fisher, 25enne di Tiverton, nel Regno Unito, causa del dolore a volte era costretta a restare per giorni sdraiata in una stanza buia. Poi ha scoperto per caso il cosiddetto “piercing daith” e per lei è stata la svolta.

Samantha aveva solo 4 anni quando ha cominciato a soffrire di fortissimi mal di testa. Ed è stata, negli anni costretta ad assumere 11 farmaci al giorno, soprattutto antinfiammatori. Una situazione diventata insostenibile per questa ragazza, che ha così iniziato a pensare un metodo per eliminare i suoi lancinanti dolori. La soluzione dei suoi mali è stata semplicemente un piercing all’orecchio. Si tratta in realtà di un orecchino speciale, chiamato “piercing daith”, che viene messo sulla cartilagine della piega interna dell’orecchio e si creda che contribuisca ad alleviare l’emicrania, perché è lo stesso punto di pressione che gli agopuntori usano per alleviare i mal di testa cronici.

Per Samantha, giovane di Tiverton, nel Regno Unito, è stata la svolta. Alla fine le sono bastati 27 euro per tornare a vivere. “Passavo anche dei giorni in una stanza al buio, tanto era forte il dolore. Ho provato di tutto dallo yoga ai massaggi. Poi ho trovato quel piercing a forma di cuore” ha raccontato la ragazza al Mirror. A proposito del suo caso, il Centro di Ricerca sull’Emicrania degli Usa ha affermato: “L’agopuntura colpisce un punto di pressione che allevia il dolore nella testa del paziente. Tuttavia l’effetto del piercing daith non è stato ancora ufficialmente studiato, quindi non si può stabilire se ci sia qualche nesso con gli effetti dell’agopuntura”.

Vertebra Atlante, la Vertebra Cervicale che Influenza la Salute

La vertebra atlante, detta anche C1, è così chiamata rifacendosi alla mitologia che racconta che Atlante era infatti un gigante che sorreggeva il globo del mondo, così come questa prima vertebra sorregge il nostro cranio insieme alla seconda vertebra “epistrofeo” con la quale forma proprio l’articolazione che collega la scatola cranica alla colonna vertebrale e ne permette una buona mobilità.
Un disallineamento di questa prima vertebra può causare una serie di disturbi al sistema scheletrico ma anche a cascata sul sistema circolatorio e neurologico.
Pensiamo che, intorno a questa vertebra, scorrono ben 12 nervi cranici a coppie, facenti parte del sistema nervoso autonomo, ad esempio il nervo vago che regola molte funzioni di organi interni come laringe, faringe, esofago, cuore, polmoni, stomaco, intestino. La compressione di tale nervo può comportare notevoli disagi che si ripercuotono su diversi sistemi.
Questa può causare la sindrome dolorosa della cervicale è più o meno nota a tutti in modo diretto o indiretto e i sintomi vanno dai dolori e rigidità muscolare fino a problemi più ampi come il mal di testa, dolore che si irradia alle spalle, stanchezza generale, vertigini, nausea e persino fotofobia.
Pensiamo anche che la funzione di equilibrio dell’atlante è anche evidenziata dal suo ruolo nel regolare l’orizzontalità dello sguardo, fondamentale per l’assetto generale del nostro corpo.
Un disequilibrio nella posizione della vertebra Atlante può portare anche ad altri numerosi fastidi che possono compromettere la qualità della vita soprattutto se si protraggono diventando cronici:nevralgia del trigemino, dolori mandibolari, ronzii e fischi alle orecchie, sinusite, formicolii degli arti che possono sfociare in vere parestesie, tendiniti, mal di schiena anche gravi che portano a discopatie e asimmetrie del bacino.

L’atlante e il sistema nervoso autonomo (sistema nervoso parasimpatico)

Tutti accusiamo questi disturbi, chi più, chi meno. Stiamo parlando dei Disturbi gastrointestinali, aritmia cardiaca, sensazione di torpore, disturbi della sensibilità, stanchezza cronica, disturbi del sonno, malfunzionamento degli organi di senso… Avresti mai detto, che un singolo osso, possa essere responsabile di tutti questi disturbi?
Le pressioni generate dall’Atlante disallineato, sulle relative strutture, sono costanti! Intorno alla vertebra Atlante scorrono diversi nervi che fanno parte del sistema nervoso autonomo. In totale dal cervello hanno origine 12 nervi cranici, distribuiti a coppie, rispettivamente una a destra ed una a sinistra.
Il nervo vago, o decimo nervo cranico, è il nervo più grande e più importante del sistema nervoso parasimpatico (fa parte del sistema neurovegetativo) ed è coinvolto nella regolazione delle funzioni di quasi tutti gli organi interni. Il nervo vago innerva la laringe, la faringe, l’esofago superiore, parte del meato uditivo esterno, il cuore, i polmoni, lo stomaco, l’intestino e perfino alcuni muscoli.
Il nervo accessorio, detto anche undicesimo nervo cranico, è un nervo motorio, in altre parole regola l’attività muscolare. Tra i vari muscoli controllati dal nervo accessorio troviamo il trapezio (musculus trapezius) e lo sternocleidomastoideo (musculus sternocleidomastoideus) o SCM.
Il nervo glossofaringeo, anche detto nono nervo cranico, è il nervo che porta i segnali dalla parte posteriore della lingua al cervello e innerva i muscoli della faringe. E’ importante per la deglutizione e l’attivazione della ghiandola parotide.
I tre nervi cranici sopra descritti discendono dal cranio attraverso il forame giugulare, che si trova proprio davanti all’Atlante. Esattamente in questa strettoia accade ciò che nella medicina tradizionale è praticamente sconosciuto: il malposizionamento dell’Atlante può esercitare una pressione sui nervi sopracitati e scatenare dolori che risultano inspiegabili ai medici.
Ma ecco la buona notizia: con un solo trattamento, il malposizionamento dell’Atlante può essere risolto.

Mal di testa e rimedi naturali

Non tutti sanno che uno dei rimedi ai molti mali moderni che ci affliggono quotidianamente è proprio la camomilla. Questo infuso rappresenta un vero e proprio toccasana. Ecco i suoi pregi:
1. Fa bene in caso di mal di stomaco o crampi.
2. Aiuta a dormire ed è perfetta per chi soffre di insonnia.
3. Utile per chi soffre di mal di testa.
4. Sindrome dell’intestino irritabile.
5. Migliora il sistema immunitario, aiutandoci a prevenire tosse, raffreddore e influenza.
6. Se applicata in impacchi sulla pelle può aiutarci in caso di scottature e arrossamenti.
7. È utile per dire addio alle borse sotto gli occhi, con impacchi a freddo.
8. Schiarisce la pelle e le macchie scure.
9. Previene l’ance.
10. Riduce il rischio di malattie alla tiroide e di contrarre il cancro al seno.

Dolori cervicali: quali sono i sintomi per riconoscerli?

Il dolore che colpisce la zona cervicale, è uno tra i più diffusi al mondo. E’ causato da un’eccessiva tensione muscolare alla base del cranio, da un’ernia cervicale, da un’artrosi, ma anche da una vita sedentaria e dalla pratica di sport traumatici. Scopriamo quali sono i sintomi per riconoscerla.
Il dolore cervicale è uno dei disturbi più diffusi al mondo, parte dalle vertebre cervicali e si irradia alla testa, agli arti e alla schiena. Può essere causato da un’eccessiva tensione muscolare alla base del cranio, da un’ernia cervicale, da un’artrosi, ma anche da una vita sedentaria e dalla pratica di sport traumatici come la boxe, il rugby o il sollevamento pesi.
Questa malattia colpisce soprattutto dopo i 45 anni anche se più presentarsi in soggetti molto più giovani. Il dolore non è solo l’unico sintomo della cervicale, quest’ultimo solitamente è accompagnato da mal di testa, senso di nausea, torcicollo, vertigini e, nei casi più gravi, problemi alla vista, all’udito e alla deglutizione.
Per curarla si può ricorrere a farmaci, esercizi postulare, rimedi naturali, terapie, ginnastica da praticare a casa. L’importante è non sottovalutare i sintomi e i disturbi e ricorrere a delle cure specialistiche il prima possibile. Solo con esami come i raggi X o la TAC si può capire quali sono i problemi alla base del dolore cervicale e valutare dunque i rimedi migliori per curarla.