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Mettete le dita in questa posizione e quello che succederà al vostro corpo sarà fantastico

Con le mani si possono reggere e afferrare oggetti, ma sono fondamentali anche per rafforzare un discorso, comunicare e, in base a quanto accertato da recenti studi, anche influenzare il nostro stato d’animo. Basta…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Punti energetici”]

…toccare alcuni punti “energetici” dell’arto per gestire nel modo migliore il nervosismo e lo stress. Ecco come è possibile e quali movimenti sono maggiormente consigliati. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Fastidiosi mal di testa”]

Pollice: può alleviare mal di testa e disturbi causati dall’ansia.
Indice: può influire positivamente su sensazioni quali la frustrazione, la vergogna, la paura e la timidezza.
Medio: può aiutare nella gestione dei sentimenti forti come ad esempio la rabbia.

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Anulare: tutto il malessere generico oltre alla tristezza saranno in breve tempo allontanati.
Mignolo: è possibile allontanare l’ansa.
Palmo: porta naturalmente alla rilassatezza, scoraggiando inoltre fastidiosi problemi come la diarrea o la costipazione.

Fai Questo Esercizio Ogni Sera Prima Di Andare A Dormire: Ti Rilasserai In Un Attimo E Scaccerai L’insonnia!

Chi soffre di insonnia sa quanti disagi si vivono a causa di questa condizione. Alcune posizioni ed esercizi, però, possono aiutare a rilassarsi e dormire bene, in modo da scacciare via ogni problema. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Prima posizione”]

Prima posizione: Supta baddha konasana – Posizione del ciabattino disteso
Ci si sdraia a terra e si tengono le gambe piegate con le ginocchia in alto, poi si uniscono le piante dei piedi e si abbassano gradualmente le ginocchia verso il pavimento. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Seconda posizione”]

Seconda posizione: Matsyasana – Posizione del Pesce
Questa posizione prevede la pancia in su con le braccia lunghe sui fianchi e i palmi rivolti a terra. Ci si solleva sugli avambracci e si piegano i gomiti, lasciando la testa rilassata. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Terza posizione”]

Terza posizione: Balasana – Posizione del Bambino
Ci si mette in ginocchio e si tiene il posteriore attaccato ai talloni. Poi si stende il busto in avanti e si tengono le braccia tese con respiri profondi. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Quarta posizione”]

Quarta posizione: Supta Matsyendrasana – Posizione di Mezza Torsione Supina o del Signore dei Pesci
Ci si sdraia a terra e si stendono le gambe. La gamba destra va piegata col ginocchio verso l’alto, poi verso sinistra, accompagnando il movimento con la mano sinistra.

Il Modo In Cui Ti Siedi Rivela Molto Della Tua Personalità. Nel Mio Caso Ci Ha Indovinato

Il modo di sedere di una persona può raccontare molti aspetti del suo carattere e della sua personalità. Guardando bene la figura si possono osservare cinque posizioni distinte, tutte da analizzare con attenzione. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Posizione A”]

La posizione A è tipica di chi ha difficoltà ad affrontare i problemi e preferisce ignorarli, sperando magari che si risolvano da soli. La comunicazione di queste persone è comunque molto valida. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Posizione B”]

La posizione B è tipica invece delle persone estroverse, amanti dei viaggi e capaci di intraprendere nuove amicizie. Si tratta soprattutto di inguaribili sognatori. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE  [nextpage title=”Posizione C”]

La posizione C viene assunta solitamente da chi conosce il significato del comfort. Si tratta di persone esigenti e che per una scelta hanno bisogno di tutto il tempo necessario per decidere. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Posizione D”]

La posizione D (gambe unite) viene assunta da chi ha una personalità discreta e che è poco incline a far conoscere le proprie caratteristiche. Si trova spesso a disagio nel mostrare i sentimenti in pubblico. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 6 DELL’INDICE [nextpage title=”Posizione E”]

Infine c’è la posizione E: chi si siede in questa maniera adora concentrarsi, senza fretta, per raggiungere i propri obiettivi: si tratta di persone ambiziose con una tenacia molto forte e perseveranza.

Indossi il reggiseno mentre dormi? Smetti subito. Ecco 5 cose che non sai

A volte continuiamo ad avere delle abitudine cattive e dannose per il nostro organismo come quella di indossare praticamente sempre il reggiseno, anche mentre dormiamo. Molte persone ignorano che questa abitudine è davvero molto pericolosa.
Ecco 5 motivi che vi convinceranno a smettere.
1. Limita la circolazione sanguigna e non vi fa dormire comodi e rilassati.
2. Sudorazione e irritazione della Pelle: la sudorazione della pelle durante la notte irrita la pelle e non la fa respirare.
3. Secondo l scienza negli anni questa abitudine porta alla perdita di tonicità del seno e la comparsa delle smagliature.
4. Pigmentazione della pelle: la zona più danneggiata sarà quella dove è posta la coppetta.
5. Provoca irrequietezza: i movimenti durante la notte provocano uno stress fisico duraturo nel tempo.
Donne, ecco le 6 follie piccanti per far impazzire il vostro Lui sotto le lenzuola…CONTINUA A LEGGERE

Le posizioni a letto più comuni rivelano significati incredibili: la terza è allucinante

Tutti assumono una posizione particolare mentre dormono. Alcuni assumono persino delle posizioni davvero strane. Una di queste è certamente Mariah Carey, la bella cantante pare ami conciliare il sonno circondandosi di circa 15 umidificatori per causare un vapore nella stanza come effetto placebo. Charles Dickens, invece, amava dormire rivolto a nord perché credeva aumentasse la sua creatività (forse aveva ragione a giudicare delle sue opere?).
C’è anche chi preferisce la posizione fetale. È circa il 14% della popolazione dorme in questo modo e secondo lo specialista del sonno Chris Idzikowski è il modo più comune per dormire.
E’ la posizione più usata di chi tende a mascherare la propria fragilità sotto strati di timidezza e dolcezza.

Oroscopo: tu che segno sei? Ecco la tua abitudine sessuale

Purtroppo che ci crediate o no, l’oroscopo molto spesso ci azzecca e ci suggerisce cose che poco si distanziano dalla realtà. Ovviamente più ci crdere e più sembra che l’oroscopo dica la verità. Anche per il sesso c’è una correlazione con il segno zodiacale.
Abbiamo già visto come ad ogni segno possa corrispondere un colore, un pregio o un difetto. Ora, è arrivato il momento di scoprire le abitudini sessuali.
Ariete: sono feroci e aggressivi, anche tra le lenzuola. Vogliono provare sempre cose, esperienze e persone nuove. Difficile che si scusino per i tradimenti.
Toro: è testardo e persistente, ma anche appassionato. Quando si infatua di un altro, potrebbe tradire il partner facilmente ma quando decide di mettere su famiglia è molto affidabile.
Gemelli: per conquistarli basta la naturalezza, una conversazione brillante e la capacità di sorprendere anche a letto ovviamente.
Cancro: è un segno romantico, tranquillo e sensuale. Candele, coccole e dolcezza devono essere le caratteristiche di una notte di sesso con questo segno.
Leone: ama essere al centro dell’attenzione ed essere adulato. Vuole delle esperienze forti, anche a letto. L’importante è sconvolgerlo, o con del sesso estremo o con un romanticismo oltre i limiti del possibile.
Vergine: i vergine sono attenti e premurosi, ma è un segno più interessato all’intelletto del proprio partner piuttosto che al sesso. Sembra essere duro ed insensibile, ma una volta conquistato avrà un cuore d’oro.
Bilancia: La bilancia è un segno equilibrato, ma allo stesso tempo indeciso. Il sesso con lui sarà meraviglioso, ma dovrete essere bravi a tenervelo stretto.
Scorpione : Geloso, possessivo, diffidente e manipolatore. Il suo fascino è irresistibile e, se vi vuole portare a letto, state certi che ci riuscirà.
Sagittario: sono persone amabili e semplici, ma tra le lenzuola diventano degli amanti appassionati.
Capricorno: Il capricorno è stabile e leale, ma forse un po’ poco spontaneo. Amano la tradizionalità, anche a letto.
Acquario : L’acquario è imprevedibile ed eccentrico. Nel sesso con lui non saprete mai cosa aspettarvi, potrà essere il migliore degli amanti o la più grossa delusione della vostra vita.
Pesci: I pesci sono sensibili e devoti, faranno di tutto per rendervi felici a letto, quindi, una volta conquistati, chiedete tutto ciò che volete.