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7 trattamenti di bellezza a base di limone

Tutti sanno che il limone è davvero utile per moltissimi aspetti legati alla bellezza e alla salute. oggi si può rendere più chiara la chioma con questo ingrediente prezioso. L’importante però è fare attenzione che esso non cada sulla pelle, perché col sole potrebbe macchiarsi.
Limitarsi solo a questo uso è fortemente riduttivo per il limone. Oggi vi illustreremo, infatti, ben 7 interessanti usi cosmetici del limone a cui possiamo ricorrere in qualsiasi momento. Prendete nota!
1. Schiarire i capelli
Adatto soprattutto a chi ha già una base bionda o comunque chiara. Basta applicarlo sui capelli ed esporsi al sole.
2. Rafforzare le unghie
Il limone rinforza le unghie fragili e e lucida quelle opache. Il suo effetto è maggiore se unito con un olio essenziale come quello di cocco o d’oliva.
3. Esfoliante per labbra
Per dare sollievo alle labbra secche e screpolate, vale la pena sfruttare le qualità esfolianti del limone.
4. Trattamento contro i punti neri
Le proprietà astringenti e antibatteriche del limone lo rendono un buon rimedio contro i fastidiosi punti neri che si formano sul volto, basta metterlo sul viso con acqua e sale.
5. Sbiancante per denti
Il potere schiarente del limone può essere utilizzato anche come trattamento per sbiancare i denti ingialliti o macchiati se messo sui denti con un cucchiaio di bicarbonato.
6. Trattamento per gomiti e ginocchia
Le cellule morte che si accumulano in determinate zone del viso possono far apparire alcune zone più scure, il limone è un ottimo. Magari create una miscela con sale e olio di oliva.
7. Deodorante naturale
L’acido citrico contenuto in questo ingrediente è un grande alleato per eliminare i batteri che causano cattivi odori nel corpo.

I suoi usi sono davvero tantissimi, oggi ve ne abbiamo segnalato solo 7, ma se ne conoscete qualcun altro potrete postarlo in commento.CONTINUA A LEGGERE
Fonte: Viverpiùsani

Ne mette poche gocce sui capelli: ecco cosa succede dopo un’ora

È risaputo che il limone ha diversi benefici per la salute dell’uomo ma anche e soprattutto per la sua bellezza. Oggi, infatti, vi sveleremo quali benefici può apportare ad una delle cose a cui le donne non riescono a rinunciare, la cura dei capelli.
Possiamo usarlo per un problema piuttosto comune sia negli uomini che nella donna. Stiamo parlando della forfora. Con il limone, infatti, passato sul cuoio capelluto, si combatte la forfora ed è ottimo soprattutto se viene mescolato all’olio di cocco.
Tra l’altro ha anche proprietà rilassanti. Grazie al limone potrete schiarire i capelli di qualche tono. Dopo poche applicazioni, i risultati sono assolutamente incredibili.CONTINUA A LEGGERE

Acqua al limone e semi di chia e i suoi benefici per le donne

Non tutti sanno i benefici si assumere tutti giorni acqua, limone e semi di chia. Sono elementi ricchi di vitamine, calcio, proteine e antiossidanti. È u rimedio naturale per molti dei malesseri quotidiani ed è anche molto semplice da preparare. Aiuta, infatti, a combattere l’invecchiamento prematuro , a tenere sotto controllo il vostro peso. Fa bene dentro e fuori. Ecco tutte le proprietà:
• La frutta ricca di vitamina C, come i limoni, ci permette di sintetizzare e trattenere il calcio nel nostro organismo.
• Anche se il limone ha un contenuto energetico molto basso, i suoi livelli di vitamine e fitonutrienti sono talmente alti da rendere questo agrume uno dei più sani in natura.
• I semi di chia, invece, sono ricchi di numerosi minerali, ma soprattutto di potassio e di calcio. È una sorta di integratore dietetico naturale adatto soprattutto alle donne in post menopausa. F avoriscono la perdita di peso corporeo perché saziano.
Quella di assumere questi tre elementi quotidianamente è un’abitudine semplice, che può aiutarci a essere più belle e a combattere i segni del tempo nel modo migliore. Per preparare una bevanda così rigenerante basta poco:
• 5 gr di semi di chia
• 1 bicchiere e ½ di acqua (300 ml)
• Un limone
• 1 cucchiaio di miele (25 gr)
Procedimento: Lasciate in ammollo i semi di chia per almeno un’ora in mezzo bicchiere d’acqua (100 ml). Spremete il limone per ottenerne il succo e poi mescolatelo con un bicchiere d’acqua (200 ml) e con i semi di chia che, ormai, hanno creato quel gel. Se lo preferite un po’ dolce, mettete un cucchiaino di miele.CONTINUA A LEGGERE
Fonte: LaFucina

7 modi per utilizzare Il Limone per la tua Bellezza

È noto che ha tantissimi benefici, eppure non tutti sanno che il limone può essere impiegato anche per correggere alcuni degli inestetismi più comuni e fastidiosi. Quali? Eccovene alcuni che potreste salutare per sempre grazie al limone.
1. Limone secche? Il limone le idrata: Prima di andare a dormire metti un po ‘di succo di limone sulle labbra.
2. Uso di limone per schiarire la pelle sotto le ascelle: oltre a combattere il cattivo odore di sudore, il limone riesce anche a neutralizzare le macchie nate col tempo proprio in questa zona.
3. Elimina i punti neri: spalma un limone sulla pelle e lascia agire per 10 minuti, non esporti al sole in questo frangente. Il limone migliora l’aspetto della pelle e stimola la rimozione del sebo in eccesso.
4. Il limone è ottimo per la cura della pelle: è ottimo per combattere l’eccessiva pelle grassa. Prima di dormire spremi un limone e applicalo sul viso.
5. Utilizzare limoni come sbiancante per unghie e rinforzante: mescolare un po ‘di succo di limone con 2 cucchiai di olio d’oliva e poi mettilo sulle unghie.
6. Utilizzare limone per ridurre e migliorare i segni: Metti un po ‘di succo di limone sulla zona interessata e lascia agire per 15 minuti prima di risciacquare.
7. Schiarisce i capelli: Metti un po ‘di succo di limone sui capelli ed esponi la testa al sole, ripeti questo trucco massimo una volta in una settimana.
Prova ad usare anche tu il limone per tutti questi scopi, sicuramente scoprirai che ha tantissimi vantaggi.CONTINUA A LEGGERE

Ecco cosa succede al tuo corpo se prendi olio e limone a stomaco vuoto la mattina appena sveglio/a

La nostra dieta, quella mediterranea, è davvero la migliore al mondo. Grazie ad essa è possibile condurre uno stile di vita sano e salutare. Un elemento fondamentale è sicuramente l’olio, quello extravergine per intenderci, un olio che ci invidia tutto il mondo.
Ma quali benefici può arrecare un cucchiaino d’olio soprattutto assunto a stomaco vuoto, la mattina, magari assunto insieme al succo di limone?
1. Combatte la stitichezza.
2. Protegge l’apparato cardiocircolatorio
3. Aiuta a combattere e prevenire problemi reumatici o articolari
4. Riequilibra il fegato e la cistifellea.
Provate ad assumerlo anche voi con regolarità e noterete subito i primi effetti positivi, associando il tutto ovviamente ad una dieta ipocalorica e ad attività fisica.COTNINUA ALEGGERE

CHESUCCEDE

Ecco come curare INFIAMMAZIONE e DOLORI cronici con il limone! Un vecchio rimedio da provare SUBITO!

Non tutti sanno delle sue capacità, eppure in passato veniva molto spesso usato per le sue proprietà anti-infiammatorie e anti-parassitarie ma anche per i suoi effetti anti-virali e anti-batterici ed era considerato potentissimo per molti medici. È ricco di vitaminica C, ma anche di magnesio e altri minerali che lo rendono estremamente importante per la nostra salute.

I suoi benefici?
Migliora la digestione
Migliora il sistema immunitario
Alleviare i dolori articolari e muscolari
Aiutare nella lotto contro le malattie cardiovascolari.
Aiutare nelle loro contro malattie respiratorie e problemi vari.
Assumere questo alimento di certo migliorerà la vostra vita e la vostra routine. Potreste creare numerose ricetti, infusi, tisane e sciroppi altamente utili all’organismo in generale.CONTINUA A LEGGERE

 

Dieta del limone: come perdere peso ridando all’organismo l’equilibrio

Molti amano il limone, un agrume pieno di qualità ma non tutti sanno che può essere indispensabile per una dieta sana ed equilibrata capace di farci perdere quei fastidiosi chiletti di troppo. È disintossicante, ha tanta vitamina C, regolarizza l’intestino e, come se non bastasse ,stimola le difese immunitari. Oggi vi proporremo una dieta molto efficace a base di questo ingrediente divino.
Mattino: prendi un po’ d’acqua e limone subito dopo il risveglio, dopo 30 minuti, metti nello stomaco una macedonia di frutta.

Spuntino: una banana e un bicchiere di limonata andranno benissimo.
Pranzo: dovrete accontentarvi di lenticchie o fagioli con un po’ di insalata, condita solo con il limone e un pochino di aceto balsamico e olio extra vergine d’oliva ( non esagerate con le quantità).
Spuntino: un po’ verdure crude o una manciata di frutta a guscio non salata andranno benissimo.

Cena: sarà ottimo un po’ di pesce alla griglia con succo di limone + verdure lesse.
Prima di andare a letto potete bere una sanissima limonata tiepida.
Provatela e fateci sapere se ha funzionato.CONTINUA A LEGGERE!
Fonte: Retenews24

Ha Bevuto Miele, Limone, Acqua Calda Ogni Mattina per un Anno: Ecco Cosa è Successo

Crystal Davis è una donna che ha voluto provare sulla sua pelle quello che sarebbe successo se avesse cominciato a bere miele, limone e acqua calda ogni mattina., ecco la sua testimonianza:
“Si dice che bere questa bevanda calda composta da miele, limone e acqua sia a dir poco “miracolosa”, ma dato che sono spesso “scettica”, ho voluto fare questo esperimento su me stessa per 12 mesi e vedere se è davvero miracolosa come dicono…
Con mia grande sorpresa e gioia posso dirvi che mi sono “convertita” all’uso di questa  bevanda per i seguenti motivi:
Ricetta: Crystal di solito utilizza il succo di mezzo limone fresco e un cucchiaino di miele in una tazza da 150 ml di acqua bollita (l’acqua deve raffreddare 5 minuti) ma deve essere comunque calda per permettere al miele di sciogliersi. Il consiglio di Crystal è quello di iniziare gradualmente, prima con un quarto di limone, per poi passare a metà.
Ecco i benefici del bere acqua e limone a digiuno la mattina:
1) Migliora la digestione: i limoni sono ricchi di vitamine e sali minerali che aiutano ad eliminare le tossine accumulatesi nel tratto digerente. Le proprietà del limone aiutano ad alleviare i sintomi della digestione, come bruciore di stomaco e gonfiore.
2) Depurativa e diuretica: l’acqua e limone ha un effetto depurativo e diuretico poiché stimola la diuresi. Le tossine vengono espulse più rapidamente, garantendo la salute dell’apparato urinario.
3) Stimola il sistema immunitario: la vitamina C previene e contrasta l’influenza, ha effetti antinfiammatori e migliora l’assorbimento di ferro da parte dell’organismo. Il potassio stimola la funzionalità dei nervi e del cervello e aiuta a ridurre la pressione sanguigna.
4) Regola il pH: i limone sono tra gli alimenti più alcalinizzanti. L’acido citrico in essi contenuto non crea acidità ma insieme alla vitamina C aiuta a ridurre il livello di acidità nel sangue.
5) Purifica la pelle: la vitamina C e gli antiossidanti contenuti nel limone aiutano a contrastare i danni provocati dai radicali liberi e la formazione di rughe. Essa ringiovanisce la pelle agendo dall’interno dell’organismo.
6) Energia e buonumore: il limone contiene ioni negativi che permettono di donare all’organismo maggiore energia durante la digestione.
7) Guarigione: la vitamina C stimola la guarigione delle ferite ed è un nutriente essenziale per mantenere la salute delle ossa, del tessuto connettivo e della cartilagine.
8) Rinfresca l’alito: i limone rinfrescano l’alito e aiutano a liberarsi dal mal di denti e dalla gengivite. L’unico problema è che erode lo smalto dei denti, è dunque consigliabile bere la bevanda con una cannuccia.
9) Idratazione: l’acqua e limone contribuisce all’idratazione dell’organismo e supporta il sistema linfatico.
10) Dimagrire: bere acqua e limone stimola la perdita di peso. I limoni sono infatti ricchi di pectina, una fibra che aiuta a contrastare la fame improvvisa. Alcuni studi hanno dimostrato che coloro che seguono una dieta alcalinizzante riescono a perdere peso più velocemente.
Che ne dite? Proviamo?

Beve un cucchiaio di olio con 3 gocce di limone la mattina per un mese. Il risultato è straordinario. GUARDA

Non tutti sanno che l’olio ha tante potenzialità accentuare se mixato al limone. Il limone è un potente alcalinizzante, in grado quindi di riequilibrare il pH dell’organismo che, se tendente all’acido, rappresenta un rischio per la salute. Molte malattie, come ad esempio il cancro, prosperano in ambiente acido, mentre in caso di ambiente alcalino, le cellule tumorali sembra che non possano sopravvivere, per cui si abbasserebbe sensibilmente in rischio cancro. Dal connubio tra questi due alimenti si ricava un rimedio naturale, ottimo per la salute. Ma vediamo nel dettaglio di cosa si tratta. Basta assumere ogni mattino al risveglio un cucchiaio di olio di oliva con 3 gocce di succo di limone. Trascorsa mezz’ora è possibile fare colazione regolarmente. Questo rimedio è perfetto per combattere la stipsi dal momento che lubrifica la mucosa gastrica e aiuta a regolare la funzionalità intestinale. Inoltre depura fegato e cistifellea, migliorandone e attivandone anche le regolari funzioni. Inoltre, migliora la digestione e ci aiuta a liberarci di tutte le scorie dell’organismo, in sostanza ci libera di ciò che ci potrebbe fare solo male.
Rimedio naturale anche per la salute del sistema cardiovascolare e le funzioni di fegato e della cistifellea.
Infine, è anche un eccellente rimedio contro problemi articolari e reumatici che, come è noto, sono per lo più sostenuti da infiammazioni.

La cura del limone farà bene al vostro cuore

La nostra salute cardiaca sarà favorevolmente influenzata dalla cura del limone. Il suo alto indice di antiossidanti migliorerà la salute delle vene e delle arterie grazie alle seguenti virtù:
• Regola l’eccesso del colesterolo cattivo o LDL.
• Offre maggiore elasticità a vene e arterie.
• Elimina la placca di grasso che aderisce alle arterie.
• Riduce l’ipertensione.
Qualsiasi alimento ricco di vitamina C e antiossidanti è positivo per il nostro cuore, ma è chiaro che il limone è sempre uno dei più interessanti da questo punto di vista.
Come eseguire la cura del limone
Di cosa abbiamo bisogno?
• Succo di ½ limone biologico.
• 1 bicchiere d’acqua (200 ml)