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5 rimedi naturali per combattere la cellulite

La cellulite è uno dei problemi estetici più comuni in assoluto: sembra che ne soffra il 90% delle donne, si tratta in poche parole di piccoli depositi di grasso sottocutanei che rendono la pelle simile alla buccia…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Gambe, glutei e altre zone”]

…di un’arancia. Compare più di frequente su gambe, glutei e altre zone in cui è tipico l’accumulo di grassi e di liquidi. Non compromette la salute, ma si possono eliminare gli effetti peggiori con cinque rimedi naturali. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Tisane e aceto”]

Ecco di cosa si tratta:
1. Tisana di coda cavallina
2. Papaya
3. Aceto di mele
4. Limone e peperoncino di Cayenna
5. Acqua d’ananas

Cellulite, arriva un nuovo modo per combatterla

La medicina ha deciso di cambiare atteggiamento nell’affrontare la questione cellulite. I trattamenti d’urto hanno finora dominato questa discussione, ma ora si vuole puntare sull’approfondimento dello stile di vita di chi…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Coaching anti-cellulite”]

…è affetto da questo inestetismo. I risultati dovrebbero durare ancora più a lungo: si sta parlando del “coaching anti-cellulite”, caratterizzato da una serie di trattamenti specifici in grado di attenuare gli effetti…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Abbinamento di trattamenti”]

…tipici della cellulite. Esiste anche l’abbinamento di più trattamenti, come ad esempio la carbossiterapia unita alla mesoterapia oppure le onde d’urto. Nel primo caso l’anidride carbonica stimola la rigenerazione delle…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Tessuti drenati”]

…cellule e si aumentano gli effetti della mesoterapia drenando i tessuti dalle scorie. Con le onde d’urto, invece, si agisce direttamente sul metabolismo, ottenendo quindi una tonicità maggiore nella pelle.

DIETA ANTI-CELLULITE: ECCO COME PERDERE 5 KG IN 5 GIORNI!

La dieta per contrastare la cellulite è un regime alimentare che prevede la perdita di cinque chili in cinque giorni: è molto utile per chi soffre di ritenzione idrica e per eliminare i famosi e temuti “rotolini” di grasso. Ecco di cosa si tratta…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Lunedì e martedì”]

Lunedì

COLAZIONE: 200 gr di macedonia zuccherata con 20 gr di miele e 2 fette biscottate integrali

SPUNTINO: 200 gr di anguria

PRANZO: 20 gr di riso integrale condito con 100 gr di minestrone, 150 gr di fiocchi di latte e 150 gr di insalata di pomodori condita con 10 gr di olio extravergine d’oliva

SPUNTINO: 3 albicocche

CENA: 120 gr di carne di manzo cotta ai ferri, 100 gr di cicoria condita con 10 gr di olio extravergine d’oliva e 40 gr di pane integrale

Martedì

COLAZIONE: Una tazza di tè verde zuccherata con 10 gr di miele, 4 fette biscottate e 40 gr di ricotta

SPUNTINO: Un centrifugato preparato con 2 carote

PRANZO: 100 gr di minestrone condito con 10 gr di olio extravergine d’oliva, 200 gr di calamari cotti ai ferri e 200 gr di verdure grigliate

SPUNTINO: 3 kiwi

CENA: Un frullato preparato con 150 ml di latte scremato, 200 gr di ciliegie, 20 gr di biscotti e 20 gr di granella di nocciole PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Mercoledì e giovedì”]

Mercoledì

COLAZIONE: Un frullato preparato con 100 ml di latte scremato, 20 gr di biscotti e una banana

SPUNTINO: Uno yogurt magro

PRANZO: 100 gr di passato di verdure condito con 5 gr di olio extravergine d’oliva, 120 gr di tonno al naturale e 40 gr di pane integrale

SPUNTINO: 3 kiwi

CENA: 80 gr di pasta condita con 20 gr di passata di pomodoro e 10 gr di parmigiano grattugiato; 100 gr di cicoria cotta al vapore condita con 10 gr di olio extravergine d’oliva

Giovedì

COLAZIONE: Un frullato preparato con 100 ml di latte di soia, 200 gr di kiwi e 20 gr di noci

SPUNTINO: 4 albicocche

PRANZO: 100 gr di passato di verdure condito con 10 gr di olio extravergine d’oliva, 120 gr di tacchino cotto ai ferri, 100 gr di zuccchine grigliate e 40 gr di pane integrale

SPUNTINO: Una mela centrifugata

CENA: 80 gr di pasta condita con le verdure e 100 gr di insalata condita con 10 gr di olio extravergine d’oliva PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Venerdì”]

Venerdì

COLAZIONE: Una tazza di tè verde zuccherata con 10 gr di miele e 4 fette biscottate

SPUNTINO: Una mela

PRANZO: 100 gr di minestrone condito con 10 gr di olio extravegine d’oliva, 120 gr di pollo cotto ai ferri e 50 gr di pane

SPUNTINO: 200 gr di ananas

CENA: Un frullato preparato con 200 ml di latte scremato, 2 pesche, 20 gr di granella di nocciole e 20 gr di biscotti PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Sabato e domenica”]

Sabato

COLAZIONE: Una tazza di tè verde zuccherata con 10 gr di zucchero, 4 fette biscottate integrali con 30 gr di marmellata di pesche

SPUNTINO: Una banana

PRANZO: Un insalatona preparata con 100 gr di zucchine coote al vapore, 100 gr di asparagi cotti al vapore, un uovo sodo condita con 10 gr di olio extravergine d’oliva e 40 gr di pane integrale

SPUNTINO: Uno yogurt magro

CENA: Un frappè preparato con 50 gr di gelato alla frutta, 20 gr di mandorle tritate e 200 gr di frutti di bosco

Domenica

COLAZIONE: Unfrullato preparato con 125 gr di yogurt magro, 40 gr di muesli e 200 gr di albicocche

SPUNTINO: 100 gr di ciliegie

PRANZO: 100 gr di passato di verdure, un’ orata cotta al forno condita con 10 gr di olio extravergine d’oliva e 40 gr di pane integrale

SPUNTINO: Una pera

CENA: 100 gr di carote all’insalata condite con 5 ml di olio extravergine d’oliva e 80 gr di riso integrale condito con 20 gr di piselli e 5 gr di olio extravergine d’oliva

6 Rimedi Veloci per Assottigliare Cosce, Fianchi e Glutei

La parte del corpo femminile in cui si accumula più grasso in assoluto e la cellulite sono le gambe. Per assottigliare le cosce, si può fare affidamento sull’attività fisica e l’alimentazione. Eliminare questo…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Glutei tonici e modellati”]

…grasso non è semplice, anche se seguendo questi consigli si può migliorare di molto la situazione. In questa maniera i glutei e le cosce saranno tonici e ben modellati. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Meno grassi e acqua”]

Assumere meno grassi
Mangiare meno prodotti a base di farina
Bere tanta acqua

PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”No a sale e zucchero”]

Limitare il consumo di sale
Evitare lo zucchero
Consumare frutta e verdura

Dieta veloce anti-cellulite: perdi 4 chili in 7 giorni

La cellulite è un fastidioso inestetismo che colpisce molte donne. Non bisogna però disperare: una dieta sana ed equilibrata può essere di grande aiuto, provate a seguire questi preziosi consigli. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Lunedì e martedì”]

Lunedì

Colazione: 200 ml di latte vegetale oppure un tè, 4 fette biscottate integrali, 150 grammi di frutta
Pranzo: 80 grammi di pennette al pomodoro, insalata mista;
Cena: insalata mista, 2 uova sode.

Martedì

Colazione: un vasetto di yogurt magro, 4 biscotti integrali, un frutto;

Pranzo: 80 grammi di riso con zucchine, insalata mista;

Cena: 200 grammi di merluzzo o platessa al vapore, verdure miste cotte al vapore, 30 grammi di pane integrale. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”mercoledì e giovedì”]

Mercoledì

Colazione: un tè, 4 biscotti secchi ai cereali, 150 grammi di frutta di stagione;

Pranzo: minestrone di verdure, zucchine lesse;

Cena: 120 grammi di vitello alla piastra, verdure miste grigliate, 30 grammi di pane integrale.

Giovedì

Colazione: 200 ml di latte vegetale con due cucchiai di cereali, frutta fresca.

Pranzo: minestra di lenticchie, insalata mista;

Cena: 150 grammi di pollo alla griglia,insalata mista,30 grammi di pane integrale. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Venerdì e sabato”]

Venerdì

Colazione: un vasetto di yogurt magro,4 biscotti integrali, ananas.

Pranzo: 80 grammi di pennette al pomodoro, insalata di lattuga e pomodori;

Cena: 200 grammi di sogliola al vapore, insalata mista, 30 grammi di pane integrale.

Sabato

Colazione: 200 ml di latte vegetale, 4 fette biscottate integrali,1 mela;

Pranzo: 120 grammi di petto di tacchino alla piastra, insalata mista,

Cena: zuppa di legumi, verdure miste alla griglia. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Domenica”]

Domenica

Colazione: un vasetto di yogurt magro, 4 biscotti, 15o grammi di kiwi;

Pranzo: 200 grammi di pesce al vapore, piselli, 30 grammi di pane integrale;

Cena: 150 grammi di bresaola, insalata mista, 20 g di pane integrale.

Bevine una tazza al giorno e Addio Cellulite: ecco il rimedio per sconfiggerla davvero e per sempre

Sono ancora molte le donne che affrontano quotidianamente la battaglia contro un nemico assai temibile e imbarazzante: la cellulite. Come fare ad eliminarla per sempre? Oggi vi mostreremo un rimedio naturale che vi permetterà di dire addio una volta e per tutte a questo terribile inestetismo.
Questo rimedio può essere usato come condimento per la pasta o anche per tenere le zanzare lontane dal vostro corpo. Alcuni però lo usano anche solo per profumare l’ambiente.
Stiamo parlando del basilico. Una pianta spesso usata per insaporire pietanze e conferire loro un odore unico e invitante. Tra le sue numerosissime proprietà ha anche quella di favorire l’eliminazione dei liquidi in ccesso, contrastando le infiammazioni, il meteorismo e la digestione spesso, molto lenta in chi soffre di cellulite.
Il suo potere drenate consente di liberarsi dalla cellulite in modo definitivo perché aiuta anche a purificare, disintossicare e drenare i liquidi in eccesso. Potreste usarlo anche sotto forma di olio essenziale ma anche come infuso per tisane gustose e utili. CONTINUA A LEGGERE
Fonte: Net1fan

Cellulite addio: ecco 5 rimedi facilissimi per sconfiggerla per sempre

Spesso pensiamo, erroneamente, che la cellulite sia solo un problema delle donne, in particolare di quelle in forte sovrappeso. In realtà ci sbagliamo alla grande! Anche le modelle possono avere la cellulite, perché è un inestetismo che si può formare per cause diverse. Anche gli uomini ne soffrono anche se in misura diversa rispetto alle donne. Ecco però 5 modi per eliminarla efficacemente e velocemente:

1. Mangia frutti di bosco a colazione perché favoriscono la circolazione.
2. Bevi almeno due volte al giorno dell’infuso drenante al gusto che preferisci. Se non li zuccheri è meglio.
3. Annusa il rosmarino: applica un po’ di olio di rosmarino sui polsi e annusalo durante il giorno avrà su di te un effetto energizzante e riattivante del metabolismo.
4. Due volte a settimana dovresti fare la Beauty Farm con i fanghi anticellulite.
5. Aggiungi alla crema idratante che preferisci un pizzico di caffè in polvere che un effetto anticellulite molto efficace.
CONTINUA A LEGGERE

Cellulite addio: 5 rimedi veloci per eliminarla per sempre

È una credenza comune, quella di associare la cellulite solo alle donne in sovrappeso. In verità questi inestetismo nasce da una malattia che coinvolge tutte le donne, anche quelle magrissime. Ma come eliminarla in modo efficace senza intervenire chirurgicamente? Ecco alcuni consigli utilissimi per rendere la pelle di sedere, braccia e gambe più tonica e finalmente sprovvista di cellulite.
1. Mangia molti frutti di bosco.
2. Bevi una tisana drenante due volte al giorno.
3. Massaggi anti-cellulite.
4. Effettua uno scrub.
5. Alimentazione corretta e che rispetti i tempi e i pasti principali.
6. Attività fisica.

Provare ad adottare uno stile di vita sano ci farà sentire meglio e ci permetterà anche di eliminare quei chili di troppo che tanto ci fanno sentire in imbarazzo. Non credete? CONTINUA A LEGGERE

Cellulite addio: ecco 5 rimedi facili per sconfiggerla per sempre

Non è necessariamente un problema delle donne in carne: la cellulite infatti è molto diffusa ma non tutti sanno che esistono vari rimedi per eliminarla una volte per tutte. Ecco 5 facili rimedi che vi poteranno aiutare a metterla KO:

1. Mangia frutti di bosco a colazione perché favoriscono la circolazione.
2. Bevi almeno due volte al giorno dell’infuso drenante al gusto che preferisci. Se non li zuccheri è meglio.
3. Annusa il rosmarino: applica un po’ di olio di rosmarino sui polsi e annusalo durante il giorno avrà su di te un effetto energizzante e riattivante del metabolismo.
4. Due volte a settimana dovresti fare la Beauty Farm con i fanghi anticellulite.
5. Aggiungi alla crema idratante che preferisci un pizzico di caffè in polvere che un effetto anticellulite molto efficace.CONTINUA A LEGGERE

Il rimedio naturale contro la cellulite

Moltissime donne purtroppo soffrono di questo orrendo inestetismo. La cellulite, anche conosciuta come buccia d’arancia, è un’alterazione che si produce quando i tessuti molli si infiammano, come risultato di un problema di circolazione o del sistema linfatico; in questo modo, si accumula grasso negli strati più profondi della pelle o ritenzione idrica, condizione che forma piccoli noduli o buchetti.
Oggi vi sveleremo l’esistenza di un ingrediente prezioso, tutto naturale, per combatterla efficacemente.
Stiamo parlando dell’alcol di rosmarino, un prodotto ad uso topico, la cui formula permette alla pelle di assorbirlo facilmente.
Una delle principali virtù di quest’olio è la sua potente azione antinfiammatoria, che lo rende appropriato per trattare i dolori ai muscoli, migliorare la circolazione sanguigna, combatte la ritenzione e fare massaggi rilassanti.
Agisce, inoltre, come tonico naturale, ideale per mantenere l’elasticità della pelle e per prevenire la flaccidità.
Apportando tali benefici, questo alcol è un grande alleato per combattere la cellulite e migliorarne l’aspetto in poco tempo.
Tuttavia, affinché il risultato sia visibile, è molto importante applicarlo ogni giorno e accompagnare questo trattamento topico ad abitudini di vita sane, come una buona dieta e attività fisica regolare.
Come prepararlo:
Ingredienti
• 1 rametto di rosmarino, con foglie e fiori
• 150 ml di alcol a 96º
• 1 contenitore di vetro
Preparazione
• Mettete i rami di rosmarino nel contenitore di vetro, interi o sminuzzati.
• Successivamente, coprite il rosmarino con l’alcol a 96°, il classico alcol per disinfettare le ferite.
• Chiudete il contenitore di vetro con forza, posizionatelo in un luogo asciutto e lontano dai raggi solari e lasciatelo riposare per almeno 15 giorni.