News Cronaca

Rituali mattutini che accelerano il metabolismo

Ci sono piccoli trucchetti che possono aiutare tante persone a perdere peso, cosa non facile per tutti purtroppo. In primis, fare esercizio fisico nelle prime ore della mattina è un ottimo modo per accelerare il metabolismo e perdere peso. Ecco alcuni consigli utili:

1. Bevete un bicchiere d’acqua e limone appena svegli
2. Puntate la sveglia mezz’ora prima: Alzarsi presto accelera il metabolismo e orienta il corpo e la mente verso le attività da svolgere.
3. Saltate la corda per 5 minuti.
4. Sollevate pesi per 20 minuti
5. Mangiate Uova a colazione
6. Bevete una tazza di tè verde
7. Bisogna bere almeno una bottiglia di acqua.
Non vi resta che seguire questi semplici consigli e farci se hanno funzionato anche con voi!CONTINUA A LEGGERE

Fonte: Viverpiùsani.it

Carolina… Tuo Marito Ha Dubbi Sulla Tua Fedeltà!!

Purtroppo non tutti hanno la fortuna di vivere una relazione all’insegna dll’amore e dell’affetto sincero. Oggi infatti, vi mostreremo una conversazione WhatsApp davvero particolare che vi farà sorridere ma anche rifletter su come le persone tendono a mentire anche quando dicono di amare.

Il tradimento non è mai bello, ed è sempre un atto sbagliato, di egoismo e in fondo anche di cattiveria.CONTINUA A LEGGERE

Uomini e Donne, Marco e Beatrice: le discussioni al centro dei social

La splendida storia d’amore tra Marco Fantini e Beatrice Valli è giunta al termine e sembra non esserci alcuna possibilità di recupero. Nonostante questo, i due giovani conosciutisi a Uomini e Donne circa due anni fa, sembrano non essere riusciti a chiarirsi in merito alla faccenda e continuano a lanciarsi frecciatine sui social network. Marco Fantini ha infatti pubblicato un lungo messaggio su Instagram sicuramente rivolto alla sua ex fidanzata:

“Ho imparato che spesso le persone non comprendono quello che hanno davanti e spesso non lo apprezzano… ho imparato che da un giorno all’altro tutto può cambiare..ho imparato che non c’è cosa più bella e difficile che potersi fidare di qualcuno..ho imparato ad accettare le delusioni o comunque a non dargli troppo peso.. ho imparato ad andare avanti anche quando l’unica persona con cui vorresti parlare è la stessa che ti ha ferito.. ho imparato che questo molte persone non l’hanno mai capito. Ho imparato che più dai e meno ricevi. Che ignorare i fatti non cambia i fatti. Che i vuoti non sempre possono essere colmati. Che le grandi cose si vedono dalle piccole cose. Che la ruota gira, ma quando ormai non te ne frega più niente. E (soprattutto quello che più mi piace della vita) è che non si finisce mai di imparare”.

La risposta di Beatrice Valli, sorella di Ludovica attualmente felice, innamorata e fidanzata, non è tardata ad arrivare, ma è più concisa e diretta: “Inutile rimuginare sulle cose, la vita è già abbastanza complicata, cerchiamo di affrontarla ogni giorno con un sorriso. #ledecisioneanchesefannomaledevonoessereoneste”. CONTINUA A LEGGERE

Uomini e Donne, Andrea Damante: Giulia Carnevali torna per corteggiarlo?

Una notizia che potrebbe suscitare grande scalpore a Uomini e Donne, dimostrando che Giulia Carnevali non sia poi stata così interessata a Lucas Peracchi. Da alcune settimane circolano rumors in merito al suo presunto interesse nei confronti di Andrea Damante, con tanto di incoraggiamento da parte dei fan. Le voci hanno iniziato a girare a seguito di una fotografia di tulipani pubblicata dalla ragazza, fiori che proprio il tronista le aveva regalato. Giulia Carnevali ci ha tenuto a precisare che non c’è alcun riferimento al tronista, semplicemente le piace questo tipo di fiore.

Giulia Carnevali non ha nessuna intenzione di tornare a Uomini e Donne, vista la delusione subita con Lucas, nonostante abbia ammesso di aver gradito il corteggiamento di Andrea Damante: “Se uscisse da Uomini e Donne single, non nego che mi farebbe piacerebbe rivederlo. Con me è stato un signore”. Secondo gli ultimi gossip sul percorso del giovane, possiamo dire quasi con assoluta certezza che non uscirà single dal programma di Maria de Filippi, visto che avrebbe già dichiarato di essere molto interessato a Laura Frenna e di essere addirittura pronto alla scelta,che si terrà tra tre puntate. Forse, se la ragazza fosse rimasta in studio dopo lo scoop su Tara e Lucas, avrebbe avuto delle possibilità di conquista. CONTINUA A LEGGERE

Pechino Express: Tina Cipollari concorrente ufficiale

Non ci sono dubbi per quanto riguarda la partecipazione della celebre vamp al programma condotto da Costantino della Gherardesca Pechino Express. Tina Cipollari non aveva smentito la sua presenza rivelata da Gemma Galgani nello studio di Uomini e Donne ed ora è toccato al settimanale Chi confermare la notizia. La nota opinionista ha deciso di intraprendere una nuova avventura, anche se per il momento non sappiamo ancora chi sia il suo compagno di viaggio. C’è chi sostiene si tratti di Gianni Sperti e chi invece di Chicco, suo marito. I fan della donna non devono temere assenze dal programma condotto da Maria de Filippi, in quanto le registrazioni di Pechino Express si terranno durante l’estate.

Alfonso Signorini, direttore del settimanale che ha confermato la notizia su Tina Cipollari, ha svelato altri nomi certi per questa nuova edizione di Pechino Express: Loredana e Raffaella Lecciso, Lory del Santo e Benedetta Mazza. Nel corso degli ultimi giorni si era parlato della possibile partecipazione di Federica Lepanto, vincitrice dell’ultima edizione del Grande Fratello, ma è stata proprio l’ex gieffina a smentire i rumors: “Nessuno mi ha contattata per Pechino Express, sono solo sondaggi che si fanno nelle varie pagine Facebook”. Al momento non ci resta che attendere per scoprire chi sarà il compagno di Tina Cipollari ma, visto il suo carattere, ne vedremo delle belle. CONTINUA A LEGGERE

Uomini e Donne: le rivelazioni shock di Lucas

Sono trascorsi alcuni mesi dalla fine del trono di Lucas Peracchi, conclusosi dopo la scoperta che, al di fuori del programma, sentiva Giulia Carnevali grazie all’aiuto di Tara. Le polemiche e le rivelazioni nate in quel periodo hanno suscitato lo stupore del pubblico, ma oggi, a distanza di tempo, l’ex tronista di Uomini e Donne tornare a parlare delle due ragazze per 361magazine, dopo aver ammesso di non averle più sentite dalla fine del programma:

“Non le ho più sentite. Per me la cosa è finita lì, se loro vogliono ricorrere a vie legali per cose così facciano pure. Io mi sono assunto le mie responsabilità, perché nessuno mi ha obbligato. Loro, però, cercheranno di fare qualcosa per attirare l’attenzione. Mi dispiace che sia andata così perché io con Tara e Cristian mi sono sempre trovato bene, però, come mi dice un mio caro amico io vedo sempre il buono delle persone, sono ingenuo. Io vado per la mia strada e loro per la loro, se vogliono chiarire io sono qui a braccia aperte. Faccio la mia vita tranquilla, sto bene nel mio paese. Sono stato ingenuo. Con Giulia, il giorno dopo, ho provato a chiarirmi, ho pensato che magari il lato positivo della medaglia poteva essere che avevo trovato la mia metà. Come era stato chiesto dalla redazione non ho pubblicato nulla e ho rispettato questa cosa, a differenza sua. Lei dietro le telecamere mi sembrava tutt’altro che presa. Non aveva tutta questa voglia di abbracciarmi o saltarmi addosso, come manifestava nel programma. Ho aperto un attimo gli occhi e ho unito i tasselli. Io vedo sempre il buono di una persona, però è necessario aprire gli occhi e iniziare a guardarsi. Così ho capito che le due erano d’accordo. Sto lavorando, sto facendo il venditore tramite miei amici, quindi pian pianino sta andando tutto nella normalità. Mi dispiace per quello che è successo, ma stiamo parlando di televisione, i problemi seri della vita sono altri. A volte i commenti lasciati sui social travisano questo aspetto e aggrediscono come se si stessero ammazzando bambini”. CONTINUA A LEGGERE

Dieta del finocchio: – due chili a settimana. Ecco il menu completo per tornare in forma velocemente

Per eliminare i chiletti di troppo, bisogna ricorrere a diete e ad uno stile di vita sano e che basi tutto anche sul’attività fisica. Oggi vi proponiamo una dieta molto utile come quella del finocchio, molto semplice, che con questo menù proposto da Retenews24, si può seguire alla perfezione giorno per giorno.
“Colazione
La colazione è uguale per tutti i giorni e potete scegliere tra del tè non zuccherato o del caffè d’orzo sempre non dolcificato a cui associare due fette biscottate integrali con del miele.
Spuntini
Gli spuntini da consumare a metà mattina e a metà pomeriggio sono a scelta tra uno yogurt magro alla frutta, un centrifugato di finocchio o una tisana la finocchio.
Lunedì
Pranzo: 150 g di gnocchi di patate conditi con pomodoro fresco e basilico, 60 g di bresaola e rucola a volontà, un finocchio in insalata.
Cena: 1 hamburger (120 g di manzo tritato) condito con olio, limone, prezzemolo, sale e pepe e un passato di finocchi e patate lesse (100 g) macedonia di fragole, kiwi e ananas naturale.
Martedì
Pranzo: 50 g di spaghetti alle vongole (100 g senza guscio), finocchi al vapore, 200 g di altre verdure a piacere.
Cena: 35 g di riso allo zafferano e insalata di polpo condito con olio, limone, prezzemolo, sale e peperoncino e una pera.
Mercoledì
Pranzo: 50 g di pasta ai finocchi e 30 g di taleggio, 100 g di pollo in umido e un kiwi.
Cena: minestrone di verdure senza legumi, 120 g di carne alla pizzaiola e insalata di finocchi.
Giovedì
Pranzo: 50 g di pasta al pomodoro fresco e basilico, funghi champignon tagliati sottili con i finocchi e scagliette di grana (45 g), un’arancia.
Cena: passato di verdure carote e patate (100 g), frittata al forno con 1 uovo e finocchi tagliati a julienne, insalata di pomodori.
Venerdì
Pranzo: 50 g di riso con zucchine e menta, finocchi crudi e asparagi o broccoli lessi, una coppa di mirtilli al naturale.
Cena: passato di verdure finocchi e piselli (30 g), spigola al cartoccio con cipolla e pomodorini, insalata di verdura mista.
Sabato
Pranzo: crema di cavolfiore e patate (100 g), petto di pollo alla piastra, insalata di verdura mista con finocchi tagliati sottili.
Cena: 50 g di pasta al radicchio, finocchi saltati alla margarina (7 g), una coppa di fragoline di bosco al succo d’arancia naturale, insalata di verdura mista.
Domenica
Pranzo: lasagne condite con tritato di manzo, finocchi sottili, pomodorini e una sottiletta (1 porzione), biete lesse, un frutto.
Cena: consommé di asparagi, finocchi gratinati al forno con pangrattato e grana (20 g), 150 g di ricotta al forno.”
Provatela e fateci sapere se ha funzionato anche con voi.CONTINUA A LEGGERE

Fonte: Retenesws24

Enel cambia i contatori, arriva il salasso

Prossimamente l’azienda produttrice di Luce e Gas, Enel, apporterà delle modifiche ai contatori degli italiani che nella gran parte dei casi saranno completamente sostituiti. Saranno circa 33 milioni i contatori, installati a partire dal 2001, giunti ormai al termine della loro vita utile di 15 anni.

I nuovi contatori saranno più avanzati e consentiranno, tra l’altro, di monitorare il consumo elettrico via web e di rilevare i dati sull’energia consumata ogni 15 minuti. Inoltre i nuovi contatori permetteranno di avviare finalmente il progetto per portare la banda ultra larga su fibra ottica in molte città italiane che ancora ne sono sprovviste. Ovviamente tutto questo comporterà nuove tariffe più costose: aumentano i costi fissi e diminuiscono i costi del consumo. CONTINUA A LEGGERE

Uomini e Donne, Anna Munafò: l’ex tronista pensa a Marco Fantini?

Anna Munafò partecipò a Uomini e Donne come tronista accanto a Tommaso Scala e Aldo Palmieri, concludendo il suo percorso scegliendo Emanuele Trimarchi al posto di Marco Fantini. Le cose per lei non si conclusero come sperava, considerato il fatto che la sua relazione con il ragazzo romano durò pochissimo, mentre la sua non scelta divenne tronista e scelse Beatrice, con la quale ebbe una storia di circa due anni. Parliamo al passato perché, come sicuramente saprete, i due si sono lasciati da pochissimo, anche se per il momento non sappiamo quali siano stati i motivi che li hanno portati a prendere questa decisione. Nel frattempo, i fan cominciando a pensare che nella mente di Anna Munafò sia tornato proprio il suo ex corteggiatore, o almeno questo è ciò che emerge da alcune fotografie e didascalie pubblicate dalla ragazza sul suo profilo Instagram:

“Ci sono persone che, succeda quel che succeda, da quando le conosci non smetterai mai di volergli bene… Perché stanno in quell’angolo di cuore dove quando uno ci entra, da lì non uscirà mai #pezzidicuore #che #restano“. I fan di Uomini e Donne hanno subito pensato a un nuovo amore per Anna Munafò e potrebbe trattarsi proprio di Marco Fantini, anche se per il momento non abbiamo conferme. I due costruirono uno splendido rapporto durante la trasmissione e il ragazzo ci rimase davvero male quando la tronista decise di non sceglierlo. Che sia giunto il momento di ritrovarsi anche per loro? D’altro canto, alcuni amori sono destinati a fare dei grandi giri, per poi ritornare al punto di partenza. CONTINUA A LEGGERE

Uomini e Donne: Andrea Damante vuole scegliere Laura?

Nel corso dell’ultima registrazione del trono classico di Uomini e Donne siamo venuti a conoscenza del fatto che Andrea Damante è pronto per la scelta. Il giovane tronista veronese, ex fidanzato di Giorgia Lucini, ha dichiarato che tra tre puntate rivelerà chi sarà la donna che potrà accompagnarlo per il resto della sua vita, o almeno si spera. Tra le favorite c’è Laura Frenna, considerato il fatto che con Giulia de Lellis non ci sono stati progressi. Il ragazzo ha infatti svelato di non riuscire a fidarsi della giovane studentessa, poiché convinto, insieme al pubblico, che la ragazza sia in cerca di popolarità e non dell’amore. L’ultima esterna con Laura li ha visti sempre più vicini, tant’è che Andrea Damante ha rivelato che proprio con lei ci sono stati dei passi importanti.

Il ragazzo l’ha portata a Catania e poi a Gela, dove ha conosciuto suo padre. Successivamente hanno passeggiato in riva al mare, dove si sono scambiati dei baci molto passionali. Tuttavia, il tronista non riesce a capire come mai Laura sia così razionale e non consideri minimamente le altre esterne. Per farsi perdonare, Laura gli chiede di ballare ed è qui che scoppia in lacrime, lasciandosi andare alla commozione e chiedendo scusa ad Andrea Damante, che la consola senza troppi giri di parole. Potrebbe essere proprio lei la scelta del giovane, ma bisogna attendere ancora qualche puntata prima di scoprire la verità. CONTINUA A LEGGERE