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Questi Sintomi Sono Spie Che Ci Avvisano Che L’organismo Ha Bisogno Di Più Magnesio: Non Ignorarli!

Spesso lo sottovalutiamo, ma il magnesio è fondamentale per il nostro cervello. Ma non solo: anche il cuore e i muscoli hanno bisogno di livelli adeguati di questo minerale. Non tutti sanno infatti che una carenza di magnesio può essere avvertita attraverso questi sintomi: PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Sintomi da non sottovalutare”]

– fischi nelle orecchie o perdita dell’udito

– crampi muscolari e tremori

– depressione

– anormale funzione cardiaca

– calcoli renali.

Soprattutto in quest’ultimo caso, i calcoli sono favoriti proprio dalla carenza di magnesio, che previene il legame tra calcio e ossalato…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Come comportarsi col medico”]

Insomma, avvertire il medico e constatare se ci sia bisogno di aumentare il livello di magnesio nel nostro organismo può essere fondamentale.

Massaggia questi punti del corpo se cominci ad avvertire dolore

Le nostre mani sono collegate con moltissime parti del corpo: gli stimoli all’arto hanno delle influenze indirette su altre zone del nostro corpo, utili per alleviare i dolori che di tanto in tanto possono essere…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Stimolo del pollice”]

…avvertiti. Secondo la riflessologia, in caso di fiato corto o stati d’animo non rilassati, è necessario stimolare il pollice, massaggiandolo per un minuto circa. In questa maniera si regolarizzerà il battito del cuore e si ritroverà la calma. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Dito medio e irritabilità”]

Con l’insonnia, invece, è consigliabile stimolare il dito medio: i nostri occhi non si stancheranno oltre e verrà migliorato in maniera evidente l’umore, diminuendo allo stesso tempo l’irritabilità. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Sintomi dell’emicrania”]

Il mignolo, infine, è molto utile se massaggiato in caso di sintomi di emicrania, mal di gola e altre situazioni simili: si otterrà di conseguenza un piacevole effetto, con i sensi di insicurezza e paura attenuati.

8 sintomi dello stress visivo: attenzione a non ignorarli

L’esposizione agli schermi di televisori e smartphone, oltre ai raggi UV del sole e le tossine dell’ambiente non fanno certo bene alla nostra salute, dato che provocano un aumento dello stress visivo, noto anche come…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Vista offuscata”]

…astenopia. Questa condizione è molto frequente e si caratterizza per un senso di stanchezza e pesantezza agli occhi, oltre alla vista offuscata e le difficoltà nel mantenere la concentrazione. Ecco quali sono gli…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Sintomi principali”]

…otto sintomi da non sottovalutare o ignorare mai:
1. Occhi secchi
2. Prurito agli occhi
3. Nausea
4. Lacrimazione

PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Altri casi a rischio”]

5. Emicrania
6. Ipersensibilità alla luce
7. Congiuntivite
8. Vista offuscata

Sindrome del cuore infranto: 3 aspetti da tenere in considerazione

La sindrome del cuore infranto è stata descritta per la prima volta in assoluto nel 1990, dunque 27 anni fa. Questo problema cardiaco è decisamente comune, soprattutto tra le donne, ma può non essere mortale. Si rischia però…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Terapia intensiva”]

…di trascorrere alcuni giorni in terapia intensiva. Alcuni aspetti vano tenuti in considerazione: quanto accade è un avviso, una reazione del nostro cuore che ci indica che c’è qualcosa che non stiamo facendo bene. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Sintomi d anon sottovalutare”]

I sintomi si manifestano solo al momento e sono i seguenti:

Dolore intenso al petto.
Difficoltà respiratorie (mancanza di aria e soffocamento).
La maggior parte dei pazienti si reca al pronto soccorso certa di avere un attacco di cuore.

Non Trascurare Questi Segnali: Forse Dovresti Bere Più Acqua

Il nostro corpo è composto in gran parte di acqua e dunque il consumo deve inevitabilmente avvenire in grandi quantità. Ci sono dei segnali che indicano in modo chiara che non si beve abbastanza. Ecco quali sono. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Urina scura”]

L’urina di un colore giallo scuro è un segno da tenere sotto controllo, visto che i reni potrebbero non avere espulso tossine e cellule morte. Stesso discorso vale per i bassi quantitativi di urina, visto che bere di meno diminuisce il fluido a disposizione. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Costipazione e pelle”]

La costipazione è il terzo segnale, visto che di solito viene risolta semplicemente bevendo più acqua. La mancanza di acqua rende anche più dure le feci. Il quarto segno da non sottovalutare sono la pelle secca e le rughe più definite. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Fame e sete”]

Avere spesso fame e il conseguente aumento di peso significa che il cervello non riesce a tracciare la differenza tra fame e sete. Sembrerà banale scriverlo, ma anche la sete e la secchezza delle fauci significano che qualcosa non va.

Questi Sono I Segnali Che Ti Dicono Che Il Tuo Fegato Non Funziona Correttamente: Scopri Quali Sono E Corri Ai Ripari!

Il fegato è un organo molto importante per il nostro organismo, anche se spesso ci dimentichiamo di “ringraziarlo”. La funzione principale che riveste è quella di eliminazione delle tossine in modo…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Tantissime funzioni”]

…sicuro attraverso le feci e le urine. Le altre funzioni sono tantissime, oltre 400 per la precisione. Si occupa anche della digestione dei grassi, della riserva di vitamine e minerali e dello…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Fasi di disintossicazione”]

…smantellamento delle molecole di alcol e altre sostanze. Le fasi tipiche della disintossicazione sono due: nella prima si usano vari enzimi per trasformare le tossine in sostanze più…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Principali sintomi”]

…gestibili, mentre nella seconda intervengono altre molecole. Ecco i 16 sintomi che indicano che l’organo è troppo lento:
– Stanchezza cronica
– Emozioni negative
– Pensieri annebbiati, letargia
– Mal di testa (localizzato dietro gli occhi)
– Dolori articolari/muscolari cronici
– Eccessiva sudorazione
– Problemi di digestione dei grassi
– Rimozione della cistifellea PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Altri sintomi”]

– Allergie
– Acne/problemi della pelle
– Gonfiore/dolore addominale, gas, stipsi o diarrea
– Squilibri ormonali
– Ansia e depressione
– Sensibilità agli agenti chimici
– Aumento anomalo di peso

Per Scoprire Se Hai Il Colesterolo Alto Fai Attenzione A Questi 10 Sintomi: Al Numero 3 Non Ci Avresti Mai Pensato!

Il colesterolo è presente come grasso in tutte le nostre cellule e ha funzione molto importante perchè permette all’organismo di funzionare nel migliore dei modi. Viene prodotto dal fegato ed è responsabile dell’accumulo di acidi biliari, responsabili della digestione dei grassi. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCARE SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Livello di colesterolo da controllare”]

Molti organi ne hanno bisogno, ma il livello complessivo deve essere tenuto sotto controllo, altrimenti la nostra salute è a rischio. Inizialmente, il problema del colesterolo alto è privo di sintomi specifici, allora come lo si può riconoscere? PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCARE SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Campanelli di allarme”]

I controlli del sangue, fatti a cadenza periodica (magari andando a donare) sono strategici da questo punto di vista. Tra i “campanelli d’allarme” principali troviamo il senso di pesantezza e i dolori nella zona del fegato e della cistifellea. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCARE SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Sensazioni e fatiche”]

La bocca impastata e asciutta e la sensazione di alitosi sono altrettanto sintomatici in questi casi. Non vanno sottovalutati la sonnolenza dopo le ore dei pasti e le difficoltà di regolarità per quel che riguarda il funzionamento del fegato. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCARE SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Altri sintomi da monitorare”]

L’elenco di sintomi da tenere a bada comprende anche cefalea, emicrania, perdita di equilibrio, vertigini e altro ancora. Il consiglio è quello di modificare in tempo le abitudini alimentari puntando su uno stile di vita più sano.

Squilibrio Della Flora Intestinale: Sintomi, Cause E Rimedi Naturali Per Ripristinarla

Nel nostro intestino si trova una nutrita comunità microbica, meglio nota come flora intestinale. Si tratta di batteri, ma sono determinanti per i processi digestivi del nostro corpo e per la salute del metabolismo e del nostro sistema…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Ph della digestione”]

…immunitario. Regolano il ph della digestione e riescono a creare una barriera protettiva contro gli agenti infettivi che fanno ammalare il nostro corpo. Bisogna sapere come si manifestano le patologie quando c’è un eccesso di batteri intestinali. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Malattie e problemi”]

Ecco alcune delle situazioni da tenere sotto controllo:
Malattie digestive
Problemi cognitivi

PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Pelle e stress”]

Deficit nutrizionali
Problemi cutanei
Malattie autoimmunitarie
Stress cronico

Sindrome dell’ovaio policistico: 7 cose da sapere

La sindrome dell’ovaio policistico è tipica delle donne e viene provocata da uno squilibrio degli ormoni sessuali. Le ovaie producono più androgeni che estrogeni e si interferisce con il rilascio dell’ovulo durante il ciclo. Ecco le 7 cose che bisogna assolutamente sapere.
La sindrome è caratterizzata dalla formazione di piccole cisti, le quali sono accompagnate da una parete esterna delle ovaie più spessa del normale. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Ciclo irregolare”]

I sintomi sono diversi, ecco quelli principali:

Ciclo irregolare.
Sanguinamento anomalo.
Peluria eccessiva.
Acne cronica sul viso e sulla schiena.
Cambiamenti nella grana della pelle.

PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Estrogeni e androgeni”]

Per quel che riguarda le cause principali, gli ormoni interessati sono i seguenti:

Gli estrogeni
Il progesterone
Gli androgeni

PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE[nextpage title=”Rischi in aumento”]

Aumenta il rischio di tumore alle ovaie
Aumenta il rischio di soffrire di malattie metaboliche
Non sempre è causa di infertilità
Non è sempre necessario rimuovere le cisti

Chiamate immediatamente il 118 se notate qualcuno di questi sintomi, è probabile che tu stia avendo..

I sintomi dell’ictus vengono spesso ignorati e compresi poco a fondo. La durata va dai 5 ai 10 minuti e si può ripetere a distanza di giorni o settimane. Come ci si comporta in questi casi? Per riconoscere i sintomi ci si deve affidare…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Cosa significa FAST”]

…alla sigla FAST. Di cosa si tratta precisamente?

FACE (volto) – paresi facciale

ARMS (braccia) – incapacità di sollevare gli arti

PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Parola e tempo”]

SPEECH (parola) – difficoltà nel parlare

TIME (tempo) – chiamare immediatamente i soccorsi

PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Altri sintomi possibili”]

Non mancano altri sintomi che non sono identificabili nell’immediato. Gli esempi tipici sono quelli dei mal di testa improvvisi, cecità, vertigini ripetute, difficoltà di equilibrio e complicazioni nella coordinazione.