Tag: colesterolo

Pesca: Il Frutto Estivo Che Abbassa Il Colesterolo E Mantiene Stabile La Pressione Sanguigna

La verdura e la frutta sono una vera e propria manna dal cielo: la pesca, in particolare, è il tipico frutto estivo e il suo sapore dolce e gradevole lo fa apprezzare da tutti. Si può mangiare singolarmente, ma è perfetto anche…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Splendidi dolci e non solo”]

…per realizzare splendidi dolci e non solo. Ma quali sono i benefici per la salute della pesca? Esistono molte qualità: a prescindere dal tipo di buccia, liscia e rosata oppure vellutata e gialla, ecco perché è consigliabile acquistarne…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Benefici principali per l’organismo”]

…una buona scorta e mangiarne con gusto:
Stimola l’intestino e la diuresi
Riduce la pressione arteriosa
Ringiovanisce i tessuti
Aiuta il sistema immunitario
Supporta il sistema nervoso e la memoria
Fa bene alla vista

6 consigli per ridurre i trigliceridi a colazione

Il colesterolo ha un impatto negativo sulla nostra salute, cosa succede invece con i trigliceridi: si tratta di un grasso connesso alla nostra dieta che fa aumentare in modo inconsapevole il rischio di problemi all’apparato cardiovascolare. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Nessun sintomo evidente”]

I trigliceridi non hanno una sintomatologia evidente: la malattia non si vede, non lascia segni, ma toglie vita a poco a poco, senza che ci si renda conto di quanto accade. Ecco allora sei pratici consigli per ridurli a partire dalla colazione. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Frutta e pane”]

Fetta di pane di segale con olio extra vergine d’oliva
Frutti di bosco
Spettacolare bevanda mattutina per ridurre i trigliceridi

PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Altri consigli preziosi”]

Sì all’avena
La combinazione di avocado e anguria
Mele e noci

Per Scoprire Se Hai Il Colesterolo Alto Fai Attenzione A Questi 10 Sintomi: Al Numero 3 Non Ci Avresti Mai Pensato!

Il colesterolo è presente come grasso in tutte le nostre cellule e ha funzione molto importante perchè permette all’organismo di funzionare nel migliore dei modi. Viene prodotto dal fegato ed è responsabile dell’accumulo di acidi biliari, responsabili della digestione dei grassi. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCARE SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Livello di colesterolo da controllare”]

Molti organi ne hanno bisogno, ma il livello complessivo deve essere tenuto sotto controllo, altrimenti la nostra salute è a rischio. Inizialmente, il problema del colesterolo alto è privo di sintomi specifici, allora come lo si può riconoscere? PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCARE SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Campanelli di allarme”]

I controlli del sangue, fatti a cadenza periodica (magari andando a donare) sono strategici da questo punto di vista. Tra i “campanelli d’allarme” principali troviamo il senso di pesantezza e i dolori nella zona del fegato e della cistifellea. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCARE SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Sensazioni e fatiche”]

La bocca impastata e asciutta e la sensazione di alitosi sono altrettanto sintomatici in questi casi. Non vanno sottovalutati la sonnolenza dopo le ore dei pasti e le difficoltà di regolarità per quel che riguarda il funzionamento del fegato. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCARE SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Altri sintomi da monitorare”]

L’elenco di sintomi da tenere a bada comprende anche cefalea, emicrania, perdita di equilibrio, vertigini e altro ancora. Il consiglio è quello di modificare in tempo le abitudini alimentari puntando su uno stile di vita più sano.

Mangia Questi 2 Alimenti Insieme, Vedrai Come Pressione E Colesterolo Alti Miglioreranno!

A partire da una certa età bisogna purtroppo fare i conti anche i problemi di natura cardiovascolare e spesso si seguono trattamenti specifici per le varie patologie. I rimedi naturali esistono comunque…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Aglio e limone”]

…visto che l’aglio e il limone sono due ottimi alleati in questi casi. Hanno dei benefici incredibili se usati insieme. Ecco quali:

Eliminare i depositi di grasso accumulati nel corpo.
Diminuire il colesterolo cattivo (LDL) e aumentare quello buono (HDL).
Diminuire i trigliceridi nel sangue. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Prevenzione delle malattie”]

Prevenire la formazione di trombi.
Diminuire la pressione arteriosa.
Di cosa c’è bisogno per ottenere il rimedio in questione? Servono 4 limoni, 4 spicchi di aglio e tre litri…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Un bicchiere al giorno”]

…di acqua calda (da far bollire). Basta un bicchiere al giorno per ridurre il livello di colesterolo, pulire le arterie ed evitare infarto e ictus.

UN SOLO BICCHIERE PER ABBASSARE IL COLESTEROLO, PULIRE LE ARTERIE EVITANDO INFARTO E ICTUS!

A partire da una certa età bisogna purtroppo fare i conti anche i problemi di natura cardiovascolare e spesso si seguono trattamenti specifici per le varie patologie. I rimedi naturali esistono comunque…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Aglio e limone”]

…visto che l’aglio e il limone sono due ottimi alleati in questi casi. Hanno dei benefici incredibili se usati insieme. Ecco quali:

Eliminare i depositi di grasso accumulati nel corpo.
Diminuire il colesterolo cattivo (LDL) e aumentare quello buono (HDL).
Diminuire i trigliceridi nel sangue. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Prevenzione delle malattie”]

Prevenire la formazione di trombi.
Diminuire la pressione arteriosa.
Di cosa c’è bisogno per ottenere il rimedio in questione? Servono 4 limoni, 4 spicchi di aglio e tre litri…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Un bicchiere al giorno”]

…di acqua calda (da far bollire). Basta un bicchiere al giorno per ridurre il livello di colesterolo, pulire le arterie ed evitare infarto e ictus.

COLESTEROLO, ECCO LA SOLUZIONE CHE STA PER SALVARE LA VITA DI MILIONI DI ITALIANI

Ben 15 milioni di persone muoiono in tutto il mondo a causa di ictus e infarti provocati dal colesterolo cattivo in eccesso che è presente nel loro organismo. Il dato è impressionante e preoccupante, tanto…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Uno studio recente”]

…che invita a riflettere. Uno studio recente è stato condotto su 27mila pazienti e sembra che si possa salvare la vita di tutte queste persone a rischio con un medicinale innovativo. Deve essere assunto con dosi…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Livello di grasso dannoso”]

…consigliate e in modo costante, le uniche due necessità per ridurre il livello di grasso dannoso nelle arterie e prevenire gli attacchi cardiaci. Il nuovo farmaco va iniettato in vena ogni due-…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Funzione del fegato”]

…quattro settimane e si chiama Evolocumab: riesce a sostenere il fegato nella sua funzione fondamentale di riduzione del livello di colesterolo, una mano davvero importante per le statine.

ABBASSA IL LIVELLO DEL COLESTEROLO NEL SANGUE E LA PRESSIONE IN 5 MINUTI

Gli esperti hanno scoperto le potenzialità del consumo di avocado per quel che riguarda le patologie cardio-metaboliche, soprattutto nelle persone obese o in forte sovrappeso. Basta un frutto al giorno per diminuire il livello di colesterolo “cattivo” nel sangue, uno dei principali fattori di rischio in questo caso. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Americano medio”]

I risultati della ricerca sono stati pubblicati sul Journal of the Americam Heart Association e hanno preso in esame i grassi monoinsatiuri che si trovano nell’avocado. I pazienti dello studio avevano tra i 21 e i 70 anni e per due settimane hanno seguito la dieta dell’americano medio. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Tre diete”]

Al termine di questo regime alimentare hanno seguito altre tre diete per cinque settimane, una senza avocado e con pochi grassi e due con il frutto e a medio contenuto di grassi. Il consumo del frutto ha ridotto del 13% il livello di colesterolo cattivo nel sangue in confronto a quello che è il valore medio. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Fibre e fitosteroli”]

Nell’avocado, tra l’altro, sono presenti fibre e fitosteroli che bloccano l’assorbimento dello stesso colesterolo nell’intestino e sono quindi benefici per il nostro organismo: il consiglio degli studiosi è di mangiare quotidianamente questo frutto, anche se non è molto diffuso nelle nostre tavole.

NE BASTA UN BICCHIERE PER ABBASSARE COLESTEROLO E PRESSIONE E PREVENIRE IL TUMORE AL SENO: PROVATELO!

Il kefir d’acqua è una bevanda probiotica che si ottiene grazie ai grani di kefir, l’acqua minerale naturale e un dolcificante. I tipi di kefir sono due: quello di latte e quello d’acqua. Nel caso di cui…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Vegani, vegetariani e celiaci”]

…stiamo parlando, la bevanda è ottima e adatta anche ai vegetariani e ai vegani. Non contiene nemmeno glutine, dunque è adatto anche al consumo dei celiaci. I benefici per la salute, poi, sono…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Malattie autoimmuni”]

…davvero tanti. Ad esempio, il kefir rafforza il sistema immunitario e secondo alcune ricerche aiuta a guarire alcune malattie autoimmuni. Come si può preparare la bevanda per sfruttare al massimo…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Gli ingredienti necessari”]

…queste proprietà? Gli ingredienti sono questi:
Granuli di kefir d’acqua
1l di acqua naturale
32g di zucchero naturale PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Altri ingredienti”]

3 spicchi di limone (o altra frutta acidula, come mirtilli, per esempio)
1 frutto secco (1 albicocca, 1 fico, 1 prugna o quello che ti piace)
Cannella, baccello di vaniglia o altri aromi naturali (opzionale)
1 barattolo di vetro

Colesterolo: una siringa per cancellarlo per sempre dal nostro corpo

Una novità importante per contrastare l’eccesso di colesterolo cattivo, LDL. I ricercatori dell’Astra Zeneca, azienda farmaceutica, ha analizzato la mutazione genetica degli individui immuni al colesterolo… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE[nextpage title=”La procedura”]

Ciò che li rende tali è il fatto che il fegato non produca più PCSK9, una proteina che degrada un’altra proteina, la quale a sua volta ha il compito di rimuovere l’LDL dal sangue. Gli scienziati hanno quindi cancellato il gene che codifica questa proteina, rimuovendola dal corpo dei topi… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE[nextpage title=”Il grosso rischio”]

Il problema rimane il rischio di operare tale rimozione sul DNA umano: per i prossimi dieci anni, insomma, tale applicazione non sarà prevista sull’uomo.

ASSUMETE IN QUESTO MODO MIELE E CANNELLA E DIRETE ADDIO AD ARTRITE, CALVIZIE, COLESTEROLO E ALTRE 10 PATOLOGIE!

Le spezie rappresentavano nell’antichità dei veri e propri toccasana. Spesso sottovalutata, è la cannella che assunta con un cucchiaio di miele può apportare tantissimi benefici al nostro organismo. Quali? PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Cuore e artrite”]

1. Migliora la salute del cuore: aggiungete ad un barattolo di miele qualche cucchiaio di cannella e miscelate bene fino ad ottenere un composto omogeneo. Poi spalmate su pane o altro e avete ottenuto così una colazione salutare e benefica. Così’ riducete il livello di colesterolo nel sangue e quindi anche il rischio di infarto, rafforzando il cuore.
2. Aiuta a curare l’artrite: vi basterà aggiungere in una tazza di acqua tiepida due cucchiai di mele e mezzo cucchiaio di cannella in polvere e bere il composto ogni mattina a stomaco vuoto e la sera prima di andare a letto. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Influenza e infezioni ai reni”]

3. È un eccellente rimedio contro le malattie da raffreddamento: tosse, raffreddore, sinusite. Vi basterà bere un bicchiere di acqua tiepida con un cucchiaio di miele e un pizzico di cannella ogni giorno per avvertire i benefici.
4. Combatte le infezioni ai reni e alla vescica: aggiungete ad un bicchiere di acqua tiepida un cucchiaio di miele e due di cannella. È una bevanda antibatterica! PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Sistema immunitario e peso”]

5. Rafforza il sistema immunitario: miele e cannella rinforzano i globuli bianchi e proteggono l’organismo dagli attacchi esterni.
6. Aiuta a perdere peso: ottimo per le diete! Bevete la soluzione mezz’ora prima di fare colazione e andare a letto. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Colesterolo”]

7. Riduce il colesterolo: il colesterolo cattivo diminuirà progressivamente.
Perché non approfittare dei suoi benefici? Sarebbe un peccato.