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Cosa fare per combattere insonnia, perdita di capelli e unghie fragili

Quando si registra una sovrattività delle ghiandole surrenali si possono verificare diverse disfunzioni. Quelle più comuni sono l’insonnia, la stanchezza cronica, l’ansia, la perdita di capelli, la memoria debole e le…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Unghie fragili”]

…unghie fragili. Ecco come preparare un’ottima bevanda che rimetterà in sesto il funzionamento di queste stesse ghiandole, aiutando a risolvere molti altri problemi. Gli ingredienti sono…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Ingredienti da utilizzare”]

…i seguenti:

5 cucchiaini di olio extravergine d’oliva
Olio di cocco
30 gr di mandorle
4 cucchiaini di miele
qualche foglia di basilico
uvetta secca
due cucchiaini di zenzero in polvere

PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Mixare con l’acqua”]

Occorre mescolare tutti gli ingredienti con l’acqua, usando il mixer. Questo prodotto va bevuto tutte le mattine, sempre a stomaco vuoto, prima di fare colazione, in modo da renderlo ancora più efficace.

E’ una delle bevande naturali più benefiche che possiamo assumere per disintossicare l’organismo

Oggi vi proponiamo una bevanda naturale e ideale per migliorare il metabolismo. Si tratta della scelta giusta per disintossicare l’organismo, oltre al contributo che fornisce nella perdita di peso e nel miglioramento…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”La zona addominale”]

…della zona addominale. Questa bevanda tende a bruciare i grassi, riducendo i depositi di grasso: si prepara con limone e prezzemolo e le sue caratteristiche consentono, tra l’altro, di prevenire infezioni e di…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Proprietà antinfiammatorie”]

…sfruttare le proprietà antinfiammatorie. In poche parole è un vero e proprio toccasana per la salute. Ma quali sono gli ingredienti da utilizzare in questo caso? L’elenco non è lungo, dunque la preparazione…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE
…è semplice: [nextpage title=”Modalità di preparazione”]

1 cucchiaio di zenzero grattugiato, 1 cucchiaio di aceto di mele, 1 cucchiaio di farina di semi di lino, 100 ml di kefir (o yogurt)”. La preparazione è davvero molto semplice. Bisogna aggiungere tutti gli ingredienti in un frullatore e miscelare. Bevete questa preparazione ogni giorno prima di andare a letto e gli effetti saranno impressionanti

Rimedio naturale per smettere di russare ed avere apnee del sonno

Il russamento e le apnee notturne non rappresentano soltanto un problema grave per quel che riguarda il fastidio e il rumore, ma soprattutto per la salute della persona. Esiste però un rimedio naturale molto…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Ingredienti da usare”]

…efficace che si prepara con i seguenti ingredienti:

¼ di limone fresco
1 pezzo di zenzero
2 mele
2 carote
1 bicchiere d’acqua (200 ml) PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Lavare e frullare”]

Bisogna lavare e disinfettare tutti gli ingredienti prima di versarli nel frullatore e ottenere quest’ottimo succo. Due ore prima di andare a dormire bisogna bere la bevanda e se il sapore dovesse risultare…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Dolce con il miele”]

…eccessivamente forte è possibile addolcire il tutto con un cucchiaio di miele. Tra le proprietà del rimedio c’è senza dubbio la riduzione del muco e l’eliminazione delle tossine che si accumulano nei…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Apporto di vitamina A”]

…polmoni. Tutti gli ingredienti contengono poi vitamina A, un principio nutritivo che è molto importante per quel che concerne il miglioramento delle membrane mucose del naso e della bocca.

Bevanda a base di cocco, ananas e zenzero per dimagrire ed eliminare i liquidi

Un modo ottimo per dimagrire è quello di rimpiazzare i cibi che fanno accumulare peso con altri più sani, attivando il metabolismo e drenando i liquidi in eccesso. Una bevanda che può accelerare e migliorare tutto questo…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Effetti diuretici”]

…è anche molto diuretica. Gli ingredienti per prepararla sono la polpa di mezza noce di cocco, mezzo ananas maturo, un pezzo di zenzero e un litro d’acqua. Ecco il procedimento da seguire per averla sempre a disposizione: PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Modalità di preparazione”]

Prima di tutto, frullate il cocco con il litro d’acqua che avrete fatto precedentemente riscaldare.
Aggiungete il mezzo ananas e lo zenzero. Continuate a frullare fino ad ottenere una miscela più o meno omogenea. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Ultimi passaggi”]

Se volete, potete filtrare la bevanda e farla raffreddare in frigorifero.
Potete addolcirla con un po’ di stevia, anche se l’ananas è già naturalmente dolce.

Beve la sua urina da cinque anni: “Mai stato così in forma, è un toccasana”

Dave Murphy ha 54 anni e da cinque beve in modo abituale la propria urina: ormai è convinto si tratti di un vero e proprio toccasana, visto che l’ha aiutato a smaltire chili e a sentirsi sempre in ottima forma. L’uomo vive in Inghilterra e…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Una dieta decisamente particolare”]

…ha due figli grandi. La sua dieta si basa su pompelmi, patate e urina, ma non solo. Il regime alimentare è particolare, ma avrebbe contribuito perfino a fargli passare l’asma di cui soffriva da tanto tempo. L’urina viene usata dal 54enne…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Pelle e viso”]

…anche per idratare la pelle del viso e per alcuni lavaggi molto particolari. Ecco le sue parole a dir poco entusiastiche:
“Dopo aver bevuto la mia urina, mi sento più sano e più in forma di quanto non sia mai stato prima. Come esseri umani, noi non abbiamo davvero bisogno di consumare molti…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Bisogno di cibo”]

…cibi. L’urina può aiutarci a ridurre quello che abbiamo bisogno di mangiare – in quanto contiene tutto ciò che serve agli esseri umani”.

C’è un modo semplice e naturale per smettere di russare che quasi nessuno conosce — dovreste assolutamente provarlo!

Russare durante il sonno (roncopatia) non è certo piacevole, nè per chi russa nè per chi deve sopportare questo rumore così fastidioso. La condizione è provocata dalla vibrazione delle strutture e degli organi che sono attraversati dall’aria metre si respira, in particolare ugula, palato molle, lingua, tonsille ed epiglottide. Può…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Disturbi dopo il sonno”]

…essere una condizione che si presenta a carattere temporaneo oppure continuativo ed è legata al flusso di aria, dunque il problema non dovrebbe essere sottovalutato. Le complicazioni sono purtroppo dietro l’angolo e una di queste è l’apnea del sonno. Al risveglio, poi, la persona si sente affaticata, ha mal di testa e…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Le principali cause scatenanti”]

…deve rivolgersi a un medico specialista. Tra le cause ci possono essere le riniti, i polipi nasali, ma anche problemi alle tonsille o al setto nasale, senza dimenticare obesità, consumo di alcol, tabacco e ipotiroidismo. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Una bevanda miracolosa”]

Per smettere di russare basterà consumare una bevanda di semplice preparazione. Questo si succo si ottiene con un quarto di limone fresco, due mele, due carote e un pezzo di zenzero. Ogni ingrediente va frullato e mescolato, mentre il consumo deve avvenire prima di andare a dormire.

MASSIMA ATTENZIONE A QUESTA BEVANDA SEMPRE PIU’ DI MODA, I MEDICI: “DISTRUGGE LA TIROIDE”

Il latte di soia è una di quelle bevande che spesso viene consigliata all’interno di una dieta. Ma esistono almeno 10 motivi per cui invece dovremmo evitarla. Eccoli: PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Semi e vitamine”]

1 – L’emoagglutina contenuta nei semi stimola il coagulo del sangue
2 – I semi contengono anche tossine che condizionano gli estrogeni

3 – S’innesca la necessità delle vitamine B12 e D

PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Alluminio tossico”]

4 – Come certifica il Dipartimento statunitense dell’Agricoltura, dal 2012 circa il 94& della soia coltivata negli Usa è stata modificata geneticamente

5 – I fagioli di soia limitano l’assorbimento di altre sostanze necessarie come il calcio

6 – Gli alimenti a base di soia hanno grandi quantità di alluminio tossico

PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Cancro al seno”]

7 – La soia contiene un composto simile alla vitamina B12 non elaborabile dal nostro organismo

8 – Alcune sostanze della soia possono favorire l’insorgenza del cancro al seno

PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Proteine pericolose”]

9 – Le proteine della soia, esposte ad alte temperature durante la lavorazione, sono pericolose per la digestione

10 – La soia contiene i fitoestrogeni, che disturbano la funzione endocrina.

Rimedio naturale per smettere di russare ed avere apnee del sonno

Il russamento e le apnee notturne non rappresentano soltanto un problema grave per quel che riguarda il fastidio e il rumore, ma soprattutto per la salute della persona. Esiste però un rimedio naturale molto…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Ingredienti da usare”]

…efficace che si prepara con i seguenti ingredienti:

¼ di limone fresco
1 pezzo di zenzero
2 mele
2 carote
1 bicchiere d’acqua (200 ml) PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Lavare e frullare”]

Bisogna lavare e disinfettare tutti gli ingredienti prima di versarli nel frullatore e ottenere quest’ottimo succo. Due ore prima di andare a dormire bisogna bere la bevanda e se il sapore dovesse risultare…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Addolcire con il miele”]

…eccessivamente forte è possibile addolcire il tutto con un cucchiaio di miele. Tra le proprietà del rimedio c’è senza dubbio la riduzione del muco e l’eliminazione delle tossine che si accumulano nei…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Preziosa vitamina A”]

…polmoni. Tutti gli ingredienti contengono poi vitamina A, un principio nutritivo che è molto importante per quel che concerne il miglioramento delle membrane mucose del naso e della bocca.

MESCOLATE ZENZERO, MELA E LIMONE E SUCCEDERA’ QUALCOSA DI MAGICO!

Le tisane e le bevande depurative presentano tutte gli stessi vantaggi. Fanno bene all’organismo ed eliminano le tossine in eccesso: oggi vi proponiamo una bevanda a base di limone, mela e zenzero, davvero ottima e benefica. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Gli ingredienti necessari”]

Gli ingredienti per due persone sono i seguenti: 300 ml di acqua, la buccia di una mela, il succo di un limone, un pezzetto di radice di zenzero e miele per dolcificare. Ogni ingrediente è utile per il nostro corpo, in…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Modalità di preparazione”]

…particolare lo zenzero e il limone si caratterizzano per l’importante presenza di antiossidanti, senza dimenticare la mela: non è un caso che uno dei modi di dire più gettonati riguardi questo frutto. Il composto si…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Ultimi accorgimenti”]

…prepara lavando bene e pelando la mela. La radice di zenzero va affettata finemente prima di far bollire l’acqua, lo zenzero e il succo di limone. Si lascia bollire per cinque minuti e poi si mette tutto in infusione per altri 10 minuti.

BEVETELO PRIMA DI DORMIRE E COME PER MAGIA, OGNI GIORNO VI SVEGLIERETE PIU’ MAGRI!

Il miele e la cannella sono fondamentali durante la preparazione di un dolce per ottenere un sapore più intenso e anche per ottenere un effetto benefico dal punto di vista salutare. In pochi sanno…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Dimagrimento naturale”]

…che questi due ingredienti sono molto utili per dimagrire in maniera del tutto naturale. Non esiste solo la palestra, la perdita di chili può avvenire anche in modo gustoso. I due ingredienti sono molto utili…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Dieta ed esercizio fisico”]

…a patto che siano associati a una dieta bilanciata e a una regolare attività fisica. Consentono anche di bruciare i grassi in eccesso. Il miele contiene infatti antiossidanti ed enzimi che garantiscono…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”La ricetta ideale”]

…il benessere dell’organismo. Con la cannella, inoltre, forma una coppia dinamica che dà man forte sulla perdita di peso: l’ideale è mescolare mezzo cucchiaino di cannella in una tazza piena di acqua calda e lasciar raffreddare.