Categoria: Salute e Benessere

Dieta del limone: come perdere peso ridando all’organismo l’equilibrio

Molti amano il limone, un agrume pieno di qualità ma non tutti sanno che può essere indispensabile per una dieta sana ed equilibrata capace di farci perdere quei fastidiosi chiletti di troppo. È disintossicante, ha tanta vitamina C, regolarizza l’intestino e, come se non bastasse ,stimola le difese immunitari. Oggi vi proporremo una dieta molto efficace a base di questo ingrediente divino.
Mattino: prendi un po’ d’acqua e limone subito dopo il risveglio, dopo 30 minuti, metti nello stomaco una macedonia di frutta.

Spuntino: una banana e un bicchiere di limonata andranno benissimo.
Pranzo: dovrete accontentarvi di lenticchie o fagioli con un po’ di insalata, condita solo con il limone e un pochino di aceto balsamico e olio extra vergine d’oliva ( non esagerate con le quantità).
Spuntino: un po’ verdure crude o una manciata di frutta a guscio non salata andranno benissimo.

Cena: sarà ottimo un po’ di pesce alla griglia con succo di limone + verdure lesse.
Prima di andare a letto potete bere una sanissima limonata tiepida.
Provatela e fateci sapere se ha funzionato.CONTINUA A LEGGERE!
Fonte: Retenews24

Il vostro gatto ha mai fatto queste cose? Ecco cosa vuole dirvi

I gatti hanno un linguaggio tutto loro, particolare che ogni padrone dovrebbe imparare a comprendere. Se avete un gatto, sicuramente, qualche volta vi è capitato che il vostro gatto vi abbia fissato in questo modo? questo modo di comunicare, vuole dirvi che si sente a suo agio con voi. A volte, può capitare, che il vostro gatto vi porti delle piccole prede, ragni, topi, lucertole, che ha cacciato in giardino. Sapete perché lo fa? È una specie di regalo ma anche una sorta di insegnamento: il felino vuole farvi capire come si caccia e come ci si difende. CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE PER CONTiNUARE A LEGGERE

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Se il tuo gatto ha la coda ben dritta e in alto vi sta dicendo che è molto felice. Anche il tuo gatto, di tanto in tanto, ti mordicchia le dita? È il loro modo di accarezzarti. A volte i gatti, sembrano impastare qualcosa in questo modo sentono di ricambiare parte dell’amore e dell’affetto che ricevono da voi. La cosa che i gatti fanno più spesso e che non ha un unico significato sono le Fusa: spesso lo fanno quando si sentono amati e quando provano piacere dalle coccole.CONTINUA A LEGGERE

Se sei una donna ti conviene questo! Consiglialo anche alle tue amiche

Purtroppo è una delle malattie più diffuse del secolo, stiamo parlando ovviamente del tumore al seno che tutte le donne temono di contrarre nella vita. Oggi vi sveleremo un’importante dichiarazione del noto Franco Berrino, circa questa malattia, la sua prevenzione e la sua futura guarigione.
A quanto pare, secondo le sue dichiarazione, le donne con la glicemia altra hanno più rischi di contrarre il tumore alla mammella. Più della metà delle donne con questa malattia hanno il cancro proprio in quella zona del corpo. Come prevenire questa malattia? Secondo il dottore, per ridurre la glicemia basta intervenire sull’alimentazione ed evitare cibi raffinati come pane bianco, riso bianco, patate e tutti gli altri derivati ovviamente.
Preferire cibi integrali potrebbe aiutarci, come evitare cibi grassi, come latte, carne e formaggi.CONTINUA A LEGGERE

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Infarto e ictus, prevenirli col rimedio tibetano

Molte persone purtroppo ogni anno sono vittima di infarto o ictus. Oggi però vi sveleremo un metodo molto valido che vi permetterà di prevenire queste malattie e disturbi del sistema cardiocircolatorio. Innanzitutto, è inutile dire che tutto parte da ciò che si mangia: negli ultimi giorni sul web sta girando questa notizia, secondo la quale, appunto, è stato trovato, in un vecchio monastero tibetano risalente ad oltre 2000 anni fa una sorta di “pozione miracolosa”, costituita da elementi naturali capaci di ridurre gradualmente il grasso e il colesterolo nel sangue. Di seguito vi riporteremo la ricetta, che a detta di chi l’ha provata, prevenzione infarti, tumore, problemi alla vista e la pelle più tonica ed elastica. Gli ingredienti necessari:
300 gr aglio
1 kg limone bio
1,5 l acqua

Per prima cosa dovrete tritare l’aglio e mischialo al succo di limone. Poi vi toccherà far bollire l’acqua e aggiungere il trito di aglio e limone. Dopodiché dovrete cuocere il composto per un massimo di 15 minuti per poi metterlo in vasetti di vetro. Vi basterà assumere al giorno circa 25 ml di questa pozione a stomaco vuoto per avere dei benefici. Si raccomanda di non interrompere il trattamento durante i 25 giorni.
L’Elisir tibetano è noto per avere delle qualità della giovinezza. Ecco come potrete crearlo: aglio, miele e limone, capace di rallentare il processo di invecchiamento. Tutto quello che vi serve è:
10 spicchi d’aglio
succo di 10 limoni spremuti
1 kg miele

Per prima cosa dovrete tritare l’aglio e mescolalo al succo di limone e al miele. Poi metti il composto in un barattolo, coprilo e tienilo a riposo per per 8-10 giorni. Dopo di che, prendi un cucchiaio di questo elisir 2 volte al giorno, al mattino a digiuno e la sera prima del tuo ultimo pasto.CONTINUA A LEGGERE
Fonte:retenews24

Dopo aver letto questo articolo pulirai subito il tuo intestino! Perché la sanità non diffonde queste informazioni?

Ecco due ingredienti che potrebbero cambiare la vita e agevolare quella di tante persone con delle patologie serie e debilitanti. La sanità non diffonde queste notizie eppure è attestato che tutti possano usufruire di benefici di questo mix.
Il diabete è molto diffuso come anche tutti i problemi legati al sovrappeso, malattie epatiche o renali ma più che seguire una terapia nessun medico vi dice che una sola abitudine alimentare potrebbe migliorare la vostra condizione di salute. Con una semplice ricetta potreste mettere fine all’intossicazione del vostro organismo. Ecco la ricetta ideale per ripulire l’intestino:
Prima settimana: mescola un cucchiaio di farina di semi di lino con 100ml di Kefir.
Seconda settimana: mescola 2 cucchiai di farina di semi di lino con 100ml di kefir

terza settimana: mescola 3 cucchiai di farina di seni di lino con 150ml di kefir.
Inoltre, la mattina dovrete bere due bicchieri d’acqua calda o di acqua miele e limone e poi fare l’abituale colazione, non troppo energetica.
È meglio che la pulizia abbia una scadenza ben precisa per vedere i primi risultati. Basta farla una volta ogni 3 settimane.

Fonte: attivotv

Il Metodo Adamski, la Dieta non dieta per dimagrire e dire addio alla cellulite senza rinunciare a niente

È una dieta che da qualche settimana sta spopolando sul web perché permette di dimagrire senza nessuno sforzo particolare e soprattutto di dire addio alla cellulite una volta per tute.
Avete mai sentito parlare del metodo Adamski? In pratica questo metodo vi permette di perderei chili superflui e i disturbi dell’intestino della pelle e patologie legate ai polmoni.
Il metodo fa una situazione fa una distrazione tra cibi e acidi e cibi non acidi.
Gli acidi sono:
yogurt
frutta
pomodori
peperoni
pomodori
peperoncino
zucca
meloni
limoni
agrumi, in generale.
I cibi non acidi sono tutti quelli che restano fuori da questa lista. Anche il vino e l’aceto d’uva parte dei cibi non acidi, in quanto la molecola acida è andata distrutta nel corso della fermentazione. È dunque possibile bere vino ai pasti ma senza esagerare.

Il trucco sta nello scegliere quali tipi di cibi prediligere: o quelli acidi, o quelli non acidi. Non bisogna mai mischiarli, altrimenti i risultati non arriveranno. Un’altra regola è quella di non consumare mai frutta, limoni o yogurt durante i pasti ma assumerli lontano dai pasti. Eliminate, marmellata, muesli, succhi di frutta durante la colazione del mattino. Il sugo con i pomodori non deve essere assunto come condimento della pasta e il pesce non va ricoperto di limone.
Quindi, frutta, yogurt, pomodori e peperoni come anche i meloni, vanno assunti solo di pomeriggio. La frutta è indigesta a prima mattina ma anche la notte. Usarla come spuntino è un’ottima idea.
Seguitela e fateci sapere se ha funzionato anche con voi!CONTINUA A LEGGERE
Fonte: Net1fan

Gengive ritirate? Ecco alcuni rimedi efficacissimi a costo zero

Alle volte i problemi gengivali possono creare fastidi e dolori davvero forti e difficili da sopportare. Oggi però vi mettiamo in guardia su come prevenire questo tipo di problema. In particolare, per evitare problemi gengivali dovreste fare quattro 4 cose ogni giorno.
Questi trucchetti vi saranno d’aiuto anche se già soffrite di questo problema. In particolare, vi consigliamo dei rimedi contro la recessione gengivale, per il quale le cause possono essere svariate. Una di queste è senza dubbio il fumo.
Come ovviare a questo problema?
1. Limitate molto il fumo.
2. Non esagerate con la pulizia quotidiana dei denti.
3. Evitate prodotti, come creme e trattamenti, troppo aggressivi.
4. Evitate cibi troppo elaborati.

Avete dei puntini bianchi sulle unghie? Ecco a cosa sono dovuti

Le unghie sono molto delicate. Bisogna sempre fare attenzione al loro aspetto per non finire col sottovalutare patologie più serie ce potrebbero mettere a rischio il buono stato delle vostre unghie. A volte, può capitare, di vedere che su di esse sono comparsi dei puntini bianchi sospetti. Non è un sintomo molto insolito, è un problema abbastanza frequente e comune nella popolazione anche in Italia. In genere, parte di questi segni bianchi sono dovuti ad una patologia nota come Leuconichia.
Si tratta di una malattia che colpisce in particolare la lamina superiore dell’unghia modificandone il colore, che appunto diventa biancastro a chiazze. Può presentarsi però anche sotto forma di puntini o striature. Questo sintomo può rivelare la presenza di malattie come l’onicolosi. In particolare si parla di Leuconichia punctata. Quando i sintomi sono così evidenti e pesanti è il caso di recarsi da un medico. Spesso la sua presenza si deve a carenze di vitamine, o presenza di infezioni o di funghi.

Batterio Legionella pneumophila: cos’è e come si cura la legionellosi

Purtroppo parte da Milano il batterio che si sta pin piano diffondendo all’interno di due civici. A poca distanza l’uno dall’altro si sono scoperti più di tre casi di legionellosi. Non tutti conoscono questa malattia, è conosciuta anche come malattia del legionario. Si tratta di un’infezione polmonare, simile alla polmonite, di cui il batterio Legionella pneumophila è responsabile e che si presenta in due diverse forme:
• malattia del legionario: è quella più conosciuta e diffusa che può sfociare in una forma acuta di polmonite
• febbre di Pontiac: è quella meno grave che non interessa i polmoni, ma che si manifesta come un acuto stato febbrile
A Milano i cittadini sono stati costretti a ripulire l’acqua e sconfiggere il batterio pericoloso. Questo batterio vive in ambienti acquatici caldi e si può contrarrei attraverso l’acqua dei rubinetti. Il contagio da legionella non avviene da persona a persona, il batterio infatti si può diffondere anche attraverso flussi di aria. CONTINUA A LEGGERE

Leucemia: è rivoluzione nella Medicina

Finalmente una buona notizia in campo medico. I ricercatori italiani dell’istituto San Raffaele di Milano e dell’Università di Milano e di Monaco, sarà a breve possibile combattere e sconfiggere la leucemia. Si tratta di un cura che prevede l’utilizzo di un vaccino attraverso i linfociti T, inoltre questo vaccino potrebbe anche evitare la ricomparsa della terribile malattia.
I pazienti, attraverso questa cura, ricevono cellule immuni “killer” che mirano le molecole connesse alla malattia, distruggendole. Il gene è TK è stato anche definito “suicida”. Questa cura è stata su paziente sui quali è stato trapianto il midollo osseo di un donatore familiare parzialmente compatibile. Il donatore ha fornito loro anche i linfociti T, modificati però geneticamente e trasformati quindi nel gene suicida TK che ha fornito loro un sistema immunitario nuovo che non solo è riuscito a combattere la leucemia, ma ha difeso il paziente da eventuali ricadute.
Una buona notizia non credete?CONTINIUA A LEGGERE
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