Salute e Benessere - News Cronaca

“Non sappiamo cosa ha e come curarlo”. La malattia misteriosa che fa strage di bimbi…

Si chiama mielite flaccida, questa nuova malattia molto simile alla poliomielite, che sta mettendo in ginocchio gli Stati Uniti. Colpisce i bambini, senza un vero e proprio motivo conosciuto. L’ultimo caso è quello di…
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Jonathan Daniel Ramirez Porter, di Ferndale nello Stato di Washington, morto ad appena 6 anni proprio a causa di questa malattia. Si è ammalato il 12 ottobre, 3 giorni dopo le condizioni si sono aggravate di fronte alla totale impreparazione dei medici del Children Hospital di Seattle, per…
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la prima volta alle prese con una cosa di questo genere. Dopo una corsa contro il tempo e aver provato ogni possibilità, il 30 ottobre il bambino è morto. Ed è l’89esimo caso negli Stati Uniti. Ecco i sintomi: tutti sono iniziati improvvisamente e…
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solitamente con una febbre o un grave mal di testa. Poi la malattia inizia a provocare la paralisi di un arto talvolta, ma più spesso quella dei muscoli che controllano la respirazione. Questo rende necessario ricorrere alle macchine per tenere in vita il paziente.

La frutta a fine pasto fa ingrassare e fa male. L’esperto: “Ecco quale evitare assolutamente”

A fine pasto è quasi un rito per molti mangiare un po’ di frutta. Il risultato? Aumento dei trigliceridi nel sangue e di peso corporeo. Il colpevole è proprio il fruttosio, assordito dai villi intestinali, entra nel sangue e arriva al fegato. Qua può essere trasformato in glucosio oppure in acidi grassi in modo rapido. Il fruttosio …
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viene trasformato in acidi grassi in modo molto più rapido rispetto al glucosio derivato dagli alimenti contenenti carboidrati glicemici, come per esempio pane e pasta. È molto importante quindi non sottovalutare la possibilità di un eccesso di grassi nel fegato possa portare alla steatosi epatica (fegato grasso), condizione che rende molto difficile riuscire a dimagrire. La frutta va …
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certamente mangiata ma occorre, per la nostra salute, stabilire come e quando. In primis occorre evitare di mangiare a fine pasto mela, pera, banane, kiwi, perché contengono elevate dosi di fruttosio. Per coloro che non riescono a fare a meno della frutta a termine del pasto, si consiglia di optare per le …
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arance o frutta di tipo esotico: mango, papaya, avocado, frutta a ridotto contenuto di fruttosio. In generale è meglio non mangiare più di tre frutti durante l’arco della giornata, da consumarsi preferibilmente negli spuntini della mattina.

NE BASTA QUALCHE CUCCHIAIO AL GIORNO PER DIRE PER SEMPRE ADDIO AL COLESTEROLO

Per combattere il colesterolo è necessaria, come sappiamo tutti, un’alimentazione adeguata e attività fisica. Può essere molto utile anche un rimedio naturale che ora vi illustreremo… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE[nextpage title=”Gli ingredienti”]

Dovete munirvi di 1 kg di limone, un sacchetto di bicarbonato di sodio, 5 o 6 mazzi di prezzemolo, 12 tazze di acqua. Quello che dovete fare è: versare acqua calda in una pentola e aggiungervi sia il bicarbonato di sodio che i limoni interi. Dopo aver lasciato a macerare per un’ora, aggiungete il prezzemolo triturato e lasciate cuocere a fuoco lento per 2-3 ore… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE[nextpage title=”Quanto consumarne al giorno”]

Raffreddate quindi la miscela in un contenitore di vetro inserito nel frigorifero. Dovrete consumarne quattro cucchiai ogni mattina a stomaco vuoto, per circa 20 giorni.

Come liberare il naso e le vie aeree usando le dita

Il raffreddore comporta una serie di spiacevoli conseguenze che è difficile sopportare. Tosse, febbre, gola infiammata e naso chiuso sono tipici dei mesi più freddi, in particolare il naso attappato non rende…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Un trucco per stare meglio”]

…la vita semplice. Un semplice trucco può aiutare a liberarlo in tempi rapidi. L’obiettivo è quello di massaggiare il liquido linfatico che si blocca nella testa, rimettendolo in circolazione. Anzitutto, si…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Dita sulla clavicola”]

…l’anulare e il medio delle due mani vanno messi sulla clavicola. Poi vanno esercitare delle piccole pressioni sulla pelle, dalle 20 alle 50 volte. Le mani vanno messe sul collo per un dolce massaggio, in modo che…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”50 massaggi dolci”]

…le punte delle dita tocchino le orecchie. Il movimento va ripetuto 50 volte. La mano va poi allargata, ripetendo ogni passaggio finché non ci si sente meglio.

Ecco come eliminare questo bruttissimo difetto!!

Sono diversi i metodi che possono essere sfruttati per tonificare e rassodare le braccia in modo rapido, evitando quel brutto effetto visivo che è causato dalla pelle flaccida. La prima cosa da fare consiste in dieci minuti di…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”10 minuti di riscaldamento”]

…riscaldamento che possono essere garantiti da salti con la corda o una semplice corsetta. Il primo esercizio prevede di sedersi con la schiena dritta su una sedia, usando due pesi e stendendo il…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Gambe divaricate”]

…braccio destro in avanti e portandolo al petto (stessa cosa da fare col sinistro). Il secondo esercizio consiste nel rimanere in piedi con le gambe divaricate e le ginocchia leggermente piegate. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Angolo retto col gomito”]

La schiena deve essere dritta e il peso mano serve ad alzare il braccio sulla testa, piegando allo stesso tempo il gomito per formare un angolo retto (90 gradi). PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Piegamenti sulle braccia”]

Il terzo ed ultimo esercizio prevede infine delle semplici flessioni o piegamenti sulle braccia: ne bastano due serie da 10 per avere risultati interessanti.

ACCUMULI PESO SU PANCIA, FIANCHI E GLUTEI? ECCO LA DIETA CHE FA AL TUO CASO

Nel caso abbiate sviluppato il cosiddetto fisico a pera, con accumuli di peso su pancia, fianchi e cosce, c’è una dieta che fa al caso vostro. Bisogna seguire un regime alimentare ben preciso, in grado di bruciare i grassi e contrastare la cellulite. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Verdure e acqua”]

I cibi consigliati sono quelli con tante proteine, come ad esempio le verdure, inoltre bisogna bere molta acqua. La dieta migliore in questo caso prevede almeno cinque pasti al giorno (due spuntini oltre…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Evitare bibite e alcolici”]

…ai tre canonici), l’abolizione di bevande gassate e zuccherate e alcolici, l’obbligo della colazione, la frutta in caso di improvvisi attacchi di fame e almeno due litri di acqua al giorno. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Prima della colazione”]

La colazione ideale prevede quindi un bicchiere di acqua e limone a digiuno prima della colazione, poi una colazione con una tazza di tè, una fetta biscottata integrale, uno yogurt magro, un kiwi e due fette di ananas. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Pranzo, cena e spuntini”]

A pranzo sono consigliati 200 grammi di petto di pollo alla griglia condito con limone e verdure al vapore. A merenda, poi, va più che bene una tazza di tè verde, mentre a cena salmone e verdure a vapore. Dopo cena ci si può concedere una tisana depurativa.

Mette le castagne nel microonde per 5 minuti, il risultato è davvero delizioso

Il freddo si fa sentire con sempre maggiore insistenza e per questo motivo viene voglia di gustare ricette calde e fumanti. Perché non preparare della castagne, magari accompagnate da un bel bicchiere di vino? Ecco tre modalità molto semplici. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Microonde e acqua”]

La prima prevede l’utilizzo del microonde. Le castagne devono essere incise in senso orizzontale: in un ciotola va messa l’acqua, in un’altra le castagne. Dopo aver infornato alla massima potenza per 4-5 minuti si otterrà un ottimo risultato. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Forno e teglia”]

La seconda modalità prevede l’impiego del forno. Le castagne vanno ugualmente incise, avendo cura di “disegnare” una croce. Poi vanno messe in un pentolino, facendo bollire l’acqua, scolando e mettendo tutto in una teglia. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Padella e sale grosso”]

La terza modalità viene definita anche “al sale”. In una padella occorre versare sale grosso per coprire il fondo. Le castagne vengono poi incise e adagiate nella padella. Una volta coperta, basterà cuocere per 20-25 minuti. PER GUARDARE IL VIDEO CLICCA SU QUESTO LINK

Dieta delle Carote: Meno 3 Kg in 7 Giorni

Oltre a contenere le vitamine A, B, C, E, J e K, il beta-carotene, l’alfa-carotene, la luteina e la zeaxantina., la carota è un alimento che può far benissimo anche per avere una dieta sana e permettere di perdere qualche chiletto. Ecco un modo per perdere 3 kg in sette giorni con la dieta delle carote:

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Lunedì

COLAZIONE: Bevete una tisana e un buon succo di carota

PRANZO: Prendetevi una porzione di formaggio fresco (possibilmente magro), accompagnato da un’insalata di pomodori e un succo di carota

SPUNTINO: Un succo di frutta senza zuccheri aggiunti

CENA: Un piatto misto di verdure grigliate (ideale sarebbe carote, melanzane e peperoni); riso in bianco (senza esagerare con burro o olio) e una macedonia

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Martedì

COLAZIONE: Un bicchiere di latte parzialmente scremato e una fetta di pane integrale tostato con la marmellata senza zuccheri aggiunti

SPUNTINO: Un succo di carota e 2 biscotti integrali

PRANZO: Una frittata preparata con un uovo e un passato di verdure preparato con lattuga, porri, fagiolini, carota e bieta condito con un cucchiaino di olio extravergine d’oliva

CENA: Un’insalata mista preparata con lattuga, mais, pomodori e carota condita con il succo di limone e un cucchiaino di olio; un succo di frutta senza zuccheri aggiunti

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Mercoledì

COLAZIONE: Una tisana e un succo di carota

PRANZO: Cruditè di sedano, carote e rape con del formaggio magro, carne cotta ai ferri e una tisana digestiva

SPUNTINO: Un succo di frutta senza zuccheri aggiunti

CENA: Una pozione di riso con le verdure, pesce alla griglia e una tisana rilassante

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[nextpage title=”Giovedì”]

Giovedì

COLAZIONE: Un bicchiere di latte parzialmente scremato con i cereali

SPUNTINO: Un succo di pomodoro e 2 biscotti integrali

PRANZO: Una sogliola cotta alla griglia e una porzione di cavolfiore bollito condito con il succo di limone e un cucchiaino di olio extravergine d’oliva

SPUNTINO: Una tisana con una fetta biscottata integrale e 2 carote

CENA: Una vellutata di carote, due fettine di carne cotte ai ferri e una mela cotta

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Venerdì

COLAZIONE: Uno yogurt magro con due cucchiai di cereali e una macedonia di frutta

SPUNTINO: Un succo di carota e due formaggini magri

PRANZO: Merluzzo cotto al vapore condito con delle carote grattate e una patata bollita e una porzione di formaggio magro

SPUNTINO: Un succo di pomodoro e carote e un biscotto integrale

CENA: Un piatto di lenticchie stufate con carote, sedano, porro e cipolla; due fette di roastbeef e una tisana rilassante

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Sabato

COLAZIONE: Un bicchiere di latte parzialmente scremato con muesli alla frutta

SPUNTINO: Una mela e due biscotti integrali

PRANZO: Un’insalata preparata con invidia,carota e crescione condita con succo di limone e un cucchiaino di olio extravergine d’oliva; una porzione di formaggio magro con un cucchiaino di miele

SPUNTINO: Un succo di carote, una fetta di pane integrale e un formaggino magro

CENA:Una porzione di riso in bianco, carote bollite, una fetta di pesce spada alla piastra e uno yogurt magro

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Domenica

COLAZIONE: Un bicchiere di latte parzialmente scremato e due fette di pane integrale con un cucchiaino di miele

SPUNTINO: Un succo di pomodoro e due carote

PRANZO: Verdure miste cotte in padella ( broccoli,carote e bieta), due fette di petto di tacchino ai ferri e una mela

SPUNTINO: Una tisana e una fetta di pane integrale

CENA: Purè di patate e carote, un hamburger cotto alla piastra, un’insalata di lattuga e uno yogurt magro

Il killer silenzioso che uccide i bambini: è allarme anche in Italia

A lanciare l’allarme è l’Unicef: “L’inquinamento dell’aria ha contribuito in modo significativo alla morte di circa 600mila bambini in meno di cinque anni”, è quanto sostenuto dal direttore generale Anthony Lake… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE[nextpage title=”L’allarme”]

L’ultimo studio scientifico mostra come almeno 300 milioni di bambini nel mondo vivano in Paesi in cui l’aria è inquinata a livelli estremi. “L’inquinamento è molto più dannoso sui bambini di quanto non lo sia sugli adulti, poiché i piccoli respirano più in fretta e incamerando più aria in proporzione al loro peso. Il monossido di carbonio può provocare pericoli per lo sviluppo del cervello e del sistema immunitario”… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE[nextpage title=”In Italia”]

La città più inquinata al mondo si trova in India ed è la capitale New Delhi. In Italia invece la situazione più delicata riguarda ovviamente le metropoli principali Milano, Napoli, Roma.

I genitori alla bimba: “Inutile proseguire le cure. Preferisci morire in ospedale o a casa?” – VIDEO

Julianna Snow è una bambina americana di cinque anni e la sua vita è stata messa in grande difficoltà da una scelta che hanno dovuto prendere i suoi genitori. La piccola soffriva infatti di una malattia terminale e sua…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”L’annuncio più triste”]

…madre ha diffuso online un annuncio in cui dichiarava che la famiglia avrebbe rinunciato ad altre procedure per tenerla in vita. I medici si erano detti sicuri dei suoi pochi giorni di vita e mamma e…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Il problema ai polmoni”]

…papà hanno chiesto alla figlia se volesse ritornare a casa oppure rimanere in ospedale per questa tristissima procedura. I polmoni erano pieni di liquido, il che rendeva difficile il drenaggio. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”La conversazione con la figlia”]

La stessa madre ha creato un sito in cui condividere con altre famiglie gli stessi disagi. Una delle conversazioni con la figlia è diventata molto famosa. Julianna ha capito che sarebbe andata in paradiso, con la…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Le accuse alla madre”]

…promessa che in futuro la mamma l’avrebbe raggiunta. C’è chi l’ha accusata di aver provocato e indotto la morte con la promessa di una vita migliore in paradiso, ma la loro volontà è stata ferma. La bimba si è spenta poco prima di compiere 6 anni. PER GUARDARE IL VIDEO CLICCA SU QUESTO LINK