10 TRUCCHI CHE FUNZIONANO PER RISPARMIARE SULLA BOLLETTA IN INVERNO

Ecco 11 modi da leggere e rileggere per riuscire a risparmiare durante il periodo invernale e non far impennare le bollette.
1- L’alluminio dietro i termosifoni
2- Un isolante acrilico per gli spifferi
CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE PER CONTINUARE A LEGGERE[nextpage title=”Occhio ai gradi”]
3- Un isolante autoadesivo
4- Il paraspifferi
5- Il termostato sotto i 21 gradi

CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE PER CONTINUARE A LEGGERE[nextpage title=”Forno ed elettricità”]
6- Le prese elettriche vanno isolate
7- Non chiudere mai il forno
8- Le finestre della cantina

CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE PER CONTINUARE A LEGGERE[nextpage title=”Ventilatori da soffitto”]
9- Tenere aperti gli scuri
10- La pulizia della canna fumaria
11- I ventilatori da soffitto

Questi genitori vogliono solo dire addio, ma ciò che la loro bimba in fin di vita fa sciocca tutti

Tubi e sonde vengono messi nel corpo di Bella, per un problema al cervello scoperto dai suoi genitori dopo che la bambina aveva iniziato a perdere i capelli. Non solo, la piccola ha anche una deficienza di vitamina B12, per la quale il suo corpo non è in grado di produrre da sé l’enzima che permette alle cellule di crescere…
CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE PER CONTINUARE A LEGGERE[nextpage title=”La scelte”]
sane. I medici consigliano ai genitori di porre fine all’agonia della bambina, così familiari e amici si riuniscono nell’ospedale per l’ultimo saluto. Francesca e Lee, in lacrime, stringono la mano della figlia un’ultima volta. Viene scattata ancora una foto e poi la coppia spegne la macchina.
CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE PER CONTINUARE A LEGGERE[nextpage title=”Il salute”]
“Sapevo, mentre le stringevo la mano, che sarebbe arrivato presto il suo ultimo respiro. Sentivo che la sua stretta si faceva sempre più debole e la sua mano affondava nel letto. Ma poi, a un tratto, mi ha stretto un dito”, racconta il padre. Proprio in quel momento, però, Bella comincia a…
CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE PER CONTINUARE A LEGGERE[nextpage title=”Miracolo”]
piangere inspiegabilmente. L’ossigeno nel sangue inizia a normalizzarsi e si decide di sottoporla a nuove cure.  In poche settimane la piccola riesce a recuperare e cinque mesi dopo Bella sembra un’altra bambina, finalmente normale. Un vero miracolo.

“Sua figlia è completamente guarita dal cancro. Non è uno scherzo e non è un sogno. È guarita…”

Erin Croce è una bambina di 6 anni colpita da leucemia e passerà alla storia in quanto si tratta della prima al mondo ad essersi sottoposta a una cura alternativa genetica. E secondo le prime indiscrezioni, pare…
CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE PER CONTINUARE A LEGGERE[nextpage title=”Primi risultati”]
sia totalmente guarita. Si tratta di un trattamento sperimentale che rigenera le cellule in laboratorio e queste, a loro volta, vengono iniettate di nuovo nel corpo del paziente per attaccare ed uccidere quelle tumorali.
CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE PER CONTINUARE A LEGGERE[nextpage title=”La decisione”]
Ecco le parole della mamma: “Abbiamo ricevuto una chiamata dall’ospedale che ci ha confermato che le cellule tumorali sono sparite. Non potevamo credere a questa straordinaria notizia. Sono così…
CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE PER CONTINUARE A LEGGERE[nextpage title=”Obiettivo”]
felice di aver ottenuto la possibilità di provare questa cura. Sapevo che la terapia cellulare T era l’unica opzione possibile e l’istinto mi ha portato a prendere questa decisione”.Non ci sono segni di leucemia ed è la prima volta nella storia.

SE NOTATE QUESTI 9 SEGNI DOVETE IMMEDIATAMENTE DISINTOSSICARE L’ORGANISMO: NON PERDETE TEMPO!

Anche conducendo una vita sana, non c’è possibilità di evitare di accumulare tossine all’interno dell’organismo. Quando queste si accumulano occorre depurarlo, perché altrimenti può diventare molto pericoloso. Ecco 9 segnali che ci fanno capire che qualcosa non funziona e che bisogna intervenire:

CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE PER CONTINUARE A LEGGERE[nextpage title=”Lingua e mal di testa”]

-Cambiamento colore lingua, che può assumere una patina giallastra.

-Comparsa di problemi alla cistifillea

-Soffrire di mal di testa in modo regolare

CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE PER CONTINUARE A LEGGERE[nextpage title=”Pelle e acne”]

-Secchezza della pelle

-Eruzioni cutanee

-Acne

CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE PER CONTINUARE A LEGGERE[nextpage title=”Grasso ed energie”]

-Grasso addominale difficile da rimuovere

-Insonnia

-Mancanza di energie

MENINGITE, COSA DEVI SAPERE: SALIVA, STARNUTI, BACI, SCAMBIO DI POSATE, CONDIVISIONI DI ALIMENTI

Il contagio della meningite avviene nella maggior parte dei casi in via aerea: un colpo di tosse, uno starnuto, o semplicemente scambiando due chiacchiere da distanza ravvicinata. Solitamente una distanza di 2 metri è sufficiente per non rischiare, ma è opportuno ricordare che il batterio è…

CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE PER CONTINUARE A LEGGERE[nextpage title=”I batteri”]

capace di sopravvivere anche al di fuori dell’organismo per un breve periodo. I vari batteri che possono causare la meningite sono il pneumococco, l’emofilo ed il meningococco. La loro presenza nell’organismo non contrassegna la malattia in sé, ma la trasmissione potrebbe comunque avvenire se non si prendono le dovute precauzioni. 

CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE PER CONTINUARE A LEGGERE[nextpage title=”I sintomi”]

I sintomi: nelle prime ore si rivela uno stato influenzale, con febbre, e successivamente iniziano a sopraggiungere un forte dolore alla testa, rigidità muscolare ed un innalzamento della temperatura. 

CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE PER CONTINUARE A LEGGERE[nextpage title=”Prevenire”]

Dopo circa venti arrivano le convulsioni, macchie sul corpo e perdita di conoscenza. L’incubazione del virus dura circa dieci giorni ed è quindi possibile contrastare l’insorgere della malattia, prendendola per tempo.

Dimagrisci camminando: segui questo programma di 4 settimane

Camminare e dimagrire è un binomio troppo spesso sottovalutato. È invece proprio così che possiamo toglierci di dosso i chili in eccesso e sentirci a posto con il nostro fisico. L’importante è seguire un programma specifico. Uno molto efficace è quello che vi proponiamo oggi. Si tratta di un piano di allenamento in 4 settimane. La prima settimana sarà quella del cosiddetto “Condizionamento”: si comincia con un allenamento da 25 minuti il primo giorno e si termina a 40 minuti, aumentando di 5 minuti ogni giorno… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE[nextpage title=”Intervalli”]

Nella seconda settimana introdurremo gli “Intervalli”: riscaldamento di 10 minuti (stesso discorso anche a fine allenamento), poi fasi di camminata veloce alternata a camminata più lenta in cui recuperare… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE[nextpage title=”Mixing”]

Il “Mixing” è invece il programma della terza settimana: a uno scatto di 30 secondi alternate 90 secondi lenti, ripetendo l’esercizio almeno 5 volte e terminando con una camminata veloce di 10 minuti…. PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE[nextpage title=”Power walking”]

Si arriva così all’ultima settimana, quella del “Power walking”: indossate dei pesi (all’inizio anche leggeri) ai polsi mentre camminate: così allenerete anche le braccia, le spalle e la schiena. Alternate questo esercizio con uno dei precedenti durante la settimana, così da non sovraccaricare il fisico. L’importante, in generale, è seguire un allenamento che non sia rischioso per la vostra salute.

Pordenone, ragazza si sente pungere nel letto: “È velenosissimo…”

Una bruttissima disavventura, quella capitata a una ragazza friulana di 25 anni. La giovane è stata morsa da un ragno velenoso, mentre dormiva nella sua abitazione di Prata di Pordenone… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE[nextpage title=”Il giro per pronto soccorso”]

A morderla, il Loxosceles rufescens, più conosciuto come ragno violino. Il dolore alla caviglia l’ha indotta a farsi visitare prima da una guardia medica, poi in due pronto soccorso diversi. Ora dovrà essere operata, ma rischia di rimanere con segni indelebili sul corpo… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE[nextpage title=”Il ragno violino”]

Il ragno violino è una delle poche specie velenose presenti nel nostro Paese. Per guarire dal suo morso ci vogliono diverse settimane e spesso rimane una vistosa cicatrice.

Ne hanno sequestrati a tonnellate, stavano finendo sulle nostre tavole!

Per “Gravi carenze igieniche”sono state sequestrate 17 tonnellate di tortellini già pronti per il cenone di Capodanno. I controlli dei carabinieri del Nas di Bologna hanno portato alla denuncia di sei imprenditori del settore alimentare. Dopo l’accaduto i…

CLICCA SU PUNTO 2 DELL’INDICE PER CONTINUARE A LEGGERE [nextpage title=”Controlli”]

controlli su aziende e laboratori di pasta fresca, ripiena, pasticceria, panificazione, sono stati intensificati. Ispezionate ben 71 aziende alimentari, tra le province di Bologna, Ferrara, Ravenna, Forlì-Cesena e…

CLICCA SU PUNTO 3 DELL’INDICE PER CONTINUARE A LEGGERE [nextpage title=”Irregolarità”]

Rimini, riscontrando irregolarità spesso gravi in 15 aziende. Due attività commerciali sono state sospese per gravi carenze igienico sanitarie, sequestrate 17 tonnellate di impasti di carne e formaggio per…

CLICCA SU PUNTO 4 DELL’INDICE PER CONTINUARE A LEGGERE[nextpage title=”Sequestro “]

pasta ripiena e tortellini per un valore di circa 400.000 euro. Chiusa inoltre una struttura abusiva adibita a deposito alimentari del valore di circa 100.000 euro.

“Non aveva gli occhi belli”: un bimbo di 4 anni salva la mamma colta da malore

“Ricordati cosa dice la mamma, quando una persona sta male devi guardare gli occhi. Se non si muovono vuol dire che è necessario chiamare i soccorsi”. Questo il monito che la madre di Alessandro aveva spesso rivolto al figlio di 4 anni… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE[nextpage title=”Il bimbo vede la mamma svenire e…”]

Come racconta il Corriere della Sera, è stata proprio quest’avvertenza a salvare la vita a questa donna. Mentre erano in macchina insieme, lei ha infatti avuto un malore improvviso: dopo aver accostato la macchina, è svenuta. Il bambino è allora sceso dalla vettura, ha osservato la madre e ha bloccato una signora per chiederle di chiamare i soccorsi. La donna, trasportata all’ospedale di Varese, è fuori pericolo… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE[nextpage title=”La festa”]

Una volta che la mamma è stata dimessa dall’ospedale, il figlioletto è stato festeggiato con tanto di attestato di benemerenza per il “Piccolo Soccorritore”. “La mamma non aveva gli occhi belli”, questa la frase che il bimbo ha rivolto ai medici, memore degli insegnamenti che la donna le aveva rivolto proprio in previsione di un caso simile.

Le Sue GAMBE Erano Flaccide, Poi Ha Iniziato Con Gli ‘Affondi’. Ecco I 4 Esercizi MIGLIORI Per Tonificarle

Le gambe sode e toniche fanno sempre un bell’effetto, su sé stessi e sugli altri, soprattutto quando le stagioni sono più belle e ci si scopre di più. Ecco quali sono gli esercizi più consigliati con i cosiddetti “affondi”. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Affondi inversi”]

Con gli affondi inversi si tonificano i muscoli posteriori delle gambe, in primis cosce e glutei. La gamba destra va portata indietro, piegando allo stesso tempo quella sinistra e mantenendo eretto il busto. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Affondi in avanti”]

Ci sono poi gli affondi in avanti, i quali si diversificano per la posizione della gamba che rimane dietro. Si forma un angolo retto e il ginocchio deve sfiorare il pavimento: il torso non va mai inclinato. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Affondi laterali”]

Si prosegue con gli affondi laterali. Le gambe sono divaricate e si piega la gamba destra, abbassando il bacino. I piedi devono mantenere l’appoggio a terra, ricordando di effettuare sforzi moderati. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Affondi coi pesi”]

Infine esistono gli affondi con i pesi. Si aumenta la fatica muscolare e quindi anche la resa per quel che riguarda il rassodamento. Il peso va rapportato alla forza fisica.