Purtroppo non tutti hanno la fortuna di vivere una relazione all’insegna dll’amore e dell’affetto sincero. Oggi infatti, vi mostreremo una conversazione WhatsApp davvero particolare che vi farà sorridere ma anche rifletter su come le persone tendono a mentire anche quando dicono di amare.
Il tradimento non è mai bello, ed è sempre un atto sbagliato, di egoismo e in fondo anche di cattiveria.CONTINUA A LEGGERE
Per eliminare i chiletti di troppo, bisogna ricorrere a diete e ad uno stile di vita sano e che basi tutto anche sul’attività fisica. Oggi vi proponiamo una dieta molto utile come quella del finocchio, molto semplice, che con questo menù proposto da Retenews24, si può seguire alla perfezione giorno per giorno.
“Colazione
La colazione è uguale per tutti i giorni e potete scegliere tra del tè non zuccherato o del caffè d’orzo sempre non dolcificato a cui associare due fette biscottate integrali con del miele.
Spuntini
Gli spuntini da consumare a metà mattina e a metà pomeriggio sono a scelta tra uno yogurt magro alla frutta, un centrifugato di finocchio o una tisana la finocchio.
Lunedì
Pranzo: 150 g di gnocchi di patate conditi con pomodoro fresco e basilico, 60 g di bresaola e rucola a volontà, un finocchio in insalata.
Cena: 1 hamburger (120 g di manzo tritato) condito con olio, limone, prezzemolo, sale e pepe e un passato di finocchi e patate lesse (100 g) macedonia di fragole, kiwi e ananas naturale.
Martedì
Pranzo: 50 g di spaghetti alle vongole (100 g senza guscio), finocchi al vapore, 200 g di altre verdure a piacere.
Cena: 35 g di riso allo zafferano e insalata di polpo condito con olio, limone, prezzemolo, sale e peperoncino e una pera.
Mercoledì
Pranzo: 50 g di pasta ai finocchi e 30 g di taleggio, 100 g di pollo in umido e un kiwi.
Cena: minestrone di verdure senza legumi, 120 g di carne alla pizzaiola e insalata di finocchi.
Giovedì
Pranzo: 50 g di pasta al pomodoro fresco e basilico, funghi champignon tagliati sottili con i finocchi e scagliette di grana (45 g), un’arancia.
Cena: passato di verdure carote e patate (100 g), frittata al forno con 1 uovo e finocchi tagliati a julienne, insalata di pomodori.
Venerdì
Pranzo: 50 g di riso con zucchine e menta, finocchi crudi e asparagi o broccoli lessi, una coppa di mirtilli al naturale.
Cena: passato di verdure finocchi e piselli (30 g), spigola al cartoccio con cipolla e pomodorini, insalata di verdura mista.
Sabato
Pranzo: crema di cavolfiore e patate (100 g), petto di pollo alla piastra, insalata di verdura mista con finocchi tagliati sottili.
Cena: 50 g di pasta al radicchio, finocchi saltati alla margarina (7 g), una coppa di fragoline di bosco al succo d’arancia naturale, insalata di verdura mista.
Domenica
Pranzo: lasagne condite con tritato di manzo, finocchi sottili, pomodorini e una sottiletta (1 porzione), biete lesse, un frutto.
Cena: consommé di asparagi, finocchi gratinati al forno con pangrattato e grana (20 g), 150 g di ricotta al forno.”
Provatela e fateci sapere se ha funzionato anche con voi.CONTINUA A LEGGERE
Fonte: Retenesws24
Prossimamente l’azienda produttrice di Luce e Gas, Enel, apporterà delle modifiche ai contatori degli italiani che nella gran parte dei casi saranno completamente sostituiti. Saranno circa 33 milioni i contatori, installati a partire dal 2001, giunti ormai al termine della loro vita utile di 15 anni.
I nuovi contatori saranno più avanzati e consentiranno, tra l’altro, di monitorare il consumo elettrico via web e di rilevare i dati sull’energia consumata ogni 15 minuti. Inoltre i nuovi contatori permetteranno di avviare finalmente il progetto per portare la banda ultra larga su fibra ottica in molte città italiane che ancora ne sono sprovviste. Ovviamente tutto questo comporterà nuove tariffe più costose: aumentano i costi fissi e diminuiscono i costi del consumo. CONTINUA A LEGGERE
Molti italiani non lo sanno, ma ultimamente, sta circolando una nuova regola che spesso passa inosservata e qualcuno può rischiare gravi sanzioni: se sulla vostra auto avete messo le gomme invernali sappiate che avete ancora pochi giorni per cambiarle e tornare a quelle estive. C’è tempo solo dal 15 aprile al 15 maggio per non rischiare di avere multe salatissime.
Secondo la circolare ministeriale 1049, gli pneumatici vietati sono quelli con la dicitura M+S riportata sul fianco, dove c’è anche un codice che identifica un indice di velocità. Se è inferiore a quello riportato sulla carta di circolazione vanno sostituite. Se non riuscite in tempo ed effettueranno dei controlli sulla vostra auto potreste rischiare di ricevere una multa da 419 a 1.682 euro oltre al ritiro del libretto di circolazione.CONTINUA A LEGGERE
Fonte:
Con questo semplice metodo, potrai ottenere un effetto straordinario e creare delle bellissime composizioni nel tuo giardino. Con questo trucchetto potrai, infatti, far crescere una pianta di rose: staccare una parte della pianta e metterla nell’acqua non è sempre sufficiente a lasciare che cresca forte e rigogliosa.
Tutto quello che vi serve è una o più patate patata ed un cacciavite o anche un chiodo pulito per bucare il tubero e inserite il rametto della rosa, poi sotterrate la patata nel terreno umido. Ecco come fare in pochi e utili passaggi.CONTINUA A LEGGERE
Fonte: Fanpage
La polizia di Stato ha voluto mettere in allerta tutti i cittadini, avvisandoli della nuova truffa che sta girando nelle nostre città. Il web è un mezzo prezioso attraverso la quale condividere la notizia e diffonderla a lungo raggio ad amici e parenti che potrebbero essere le prossime vittime di malintenzionati. È una truffa che riguarda le nostre bollette della luce, in particolare di Enel. Questa presunta bolletta arriverebbe tramite E-mail ma nessuno deve mai aprirla si tratta quindi di un allarme phishing.
Le vittime aprono la mail e cliccano su un link che rimando ad un sito che ovviamente non è quello di Enel. Nella mail si fa presente un presunto rimborso che la società di luce e gas ci dovrebbe e che è possibile ottenere solo attraverso la compilazione di un modulo che non è altro che un mezzo attraverso il quale si approprieranno indebitamente dei vostri dati. Non fidatevi!CONTINUA A LEGGERE
Chi ha il pollice verde e ama il mondo delle piante e dei fiori, sa bene che avere attorno a sé delle piante o degli elementi naturali di vario genere aiuta a sentirsi meglio dentro e fuori. Avete mai visto in giro giardini curati? Cespugli di rose folti e belli da vedere? Se volete anche voi un giardino così rigoglioso o un balcone ben curato, non dovrete fare altro che seguire queste indicazioni. Oggi vi indicheremo come aumentare di molto le possibilità che il vostro rametto semplice di emetta nuove radici con l’aiuto di una patata.
Esatto proprio il tubero che in genere cucinate in milione di modi! Prima di tutto, preparate, nel terreno o in un vaso, un giaciglio non assolato, che garantisca un buon drenaggio. Prendete un rametto verde e in ottimo stato ed effettuate un taglio in diagonale. Ovviamente, prima di procedere assicuratevi di aver eliminato spine, foglie e rametti. Munitevi di cacciavite o di un chiodo pulito, fate un buco in una patata ed inseritevi il rametto: uno per ogni patata. Mettete il tutto nel terreno e ricoprite, cercando di lasciare la terra umida. Il risultato sarà spettacolare!CONTINUA A LEGGERE
Molte persone negli anni, devono subire il peso delle emorroidi, note anche come grappoli. Pur essendo molte le persone che ne soffrono non si sa molto su come prevenire e curare questo problema piuttosto imbarazzante. Secondo il sito pilesoffer.com, è importante ricordare che anche se le emorroidi non sono dolorose, non significa necessariamente che siano sparite per sempre.
per smettere si sentire dolore, dovreste quanto prima ma in farmacia ci sono anche delle creme utili ad attenuare i sintomi come HemorroSTOP. In ogni caso recatevi quanto prima dal medico per appurare la gravità della situazione!CONTINUA A LEGGERE
Bisogna fare in fretta se si ha intenzione di entrare bene nel vecchio costume che ci aspetta nell’armadio per i primi bagni della nuova stagione. I chiletti in più che guastano l’armonia del nostro corpo vanno eliminati. Oggi vi proponiamo una dieta ideale da seguire, senza troppe rinunce ma capace di grandi risultati: potrete perdere in un mese soltanto fino a 10 Kg. il Menù che vi proponiamo è stato pubblicato sul sito CheCucino.it:
“Lunedi
Colazione: tè o caffè senza zucchero, 2 fette biscottate integrali o 3 biscotti integrali, un bicchiere di latte vegetale o uno yogurt magro
Spuntino: un frutto fresco o una spremuta di arancia
Pranzo: 50 g di pasta integrale al pomodoro e basilico, insalata mista di ortaggi crudi; un caffè senza zucchero
Merenda: un frutto fresco oppure un centrifugato di frutta
Cena: minestrone, 200 g di salmone al vapore; insalata mista; 30 g di pane integrale
Martedi
Colazione: tè o caffè senza zucchero; 2 fette biscottate integrali o 3 biscotti integrali, un bicchiere di latte vegetale o uno yogurt magro
Spuntino: un frutto fresco o una spremuta di arancia
Pranzo: 160 g di ricotta 30 g di pane integrale, insalata mista, un caffè senza zucchero
Merenda: una tazza di tè o un caffè; una pera
Cena: zuppa di legumi, 200 g di petto di pollo ai ferri, insalata mista.
Mercoledi
Colazione: tè o caffè senza zucchero; 2 fette biscottate integrali o 3 biscotti integrali, un bicchiere di latte vegetale o uno yogurt magro
Spuntino: un frutto fresco o una spremuta di arancia
Pranzo: 50 g di riso con la zucca, 100 g di prosciutto crudo (senza grasso), un caffè senza zucchero
Merenda: una tazza di tè o un caffè; un kiwi
Cena: minestrone, 2 uova sode o alla coque; insalata mista; 30 g di pane integrale.
Giovedi
Colazione: tè o caffè senza zucchero; 2 fette biscottate integrali o 3 biscotti integrali, un bicchiere di latte vegetale o uno yogurt magro
Spuntino: un frutto fresco o una spremuta di arancia
Pranzo: 50 g di riso integrale con verdure; insalata mista; un caffè senza zucchero
Merenda: una tazza di tè o un caffè; una mela
Cena: 250 g di salmone al vapore; una patata al vapore, insalata mista; 30 g di pane integrale.
Venerdi
Colazione: tè o caffè senza zucchero; 2 fette biscottate integrali o 3 biscotti integrali, un bicchiere di latte vegetale o uno yogurt magro
Spuntino: un frutto fresco o una spremuta di arancia
Pranzo: 80 g di pasta al pesto; 100 g di bresaola, insalata mista, un caffè senza zucchero
Merenda: una tazza di tè o un caffè; un kiwi
Cena: zuppa di legumi, 150 g di carne ai ferri; insalata mista; 30 g di pane integrale.
Sabato
Colazione: tè o caffè senza zucchero; 2 fette biscottate integrali o 3 biscotti integrali, un bicchiere di latte vegetale o uno yogurt magro
Spuntino: un frutto fresco o una spremuta di arancia
Pranzo: 160 g di ricotta con 30 g di pane integrale; insalata mista di ortaggi crudi; un caffè senza zucchero
Merenda: una tazza di tè o un caffè; una pera
Cena: minestrone di verdure, 50 g di prosciutto crudo ; insalata mista; 30 g di pane integrale.
Domenica
Colazione: tè o caffè senza zucchero; 2 fette biscottate integrali o 3 biscotti integrali, un bicchiere di latte vegetale o uno yogurt magro
Spuntino: un frutto fresco o una spremuta di arancia
Pranzo: 50 g di riso venere condito con scorza di limone; 80 g di bresaola, insalata mista; un caffè senza zucchero
Merenda: una tazza di tè o un caffè; una mela
Cena: zuppa broccoli e patate, 150 g di petto di tacchino ai ferri; insalata mista.”
Seguitela e fateci sapere se anche con voi ha avuto i risultati sperati!CONTINUA A LEGGERE
Si appresta a venire l’estate ma non tutti sono pronti a sfoggiare un fisico da urlo privo di qualsiasi imperfezione. A volte sarebbe necessario anche dimagrire pochi chieltti per non sentirsi a disagio con un bel due pezzi.
Con il trucchetto che oggi vi sveliamo non è necessario operare grosse rinunce culinari, piuttosto è essenziale introdurre una bevanda creata con acqua, zenzero e limone che insieme formano un trio perfetto, un’arma efficace contro il grasso in eccesso. L’unica cosa da fare è bere, in particolari momenti questa bevanda cercando di adottare uno stile di vita sano. In primo luogo dovrete berla a stomaco vuoto, quindi la mattina o prima pranzo o cena. Magari sostituitela allo spuntino.
In un mese potrete anche perdere 5 kg, senza la minima fatica.CONTINUA A LEGGERE
Fonte: Checucino
