Simone, Autore a News Cronaca - Pagina 519 di 538

Cervicale infiammata: i 6 esercizi più efficaci per eliminare il dolore. Bastano 3 minuti al giorno

L’infiammazione della cervicale colpisce sempre più persone, in particolare chi è seduto per molte ore davanti a un computer, ma non solo. La ginnastica può essere di grande aiuto. Ecco sei esercizi molto utili per eliminare il dolore. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Testa vicina alla spalla”]

Il primo esercizio consiste nell’avvicinare la testa alla spalla, senza far toccare l’orecchio. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Da entrambi i lati”]

L’esercizio precedente va fatto da entrambi i lati, mantenendo la posizione per quindici secondi e ripetendo tutto tre volte. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Guardare a lato”]

La testa va girata completamente, guardando a lato e in ogni direzione, tenendo fisso lo sguardo sempre per quindici secondi. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Schiena ben dritta”]

Un altro esercizio utile consiste nel tenere la schiena dritta su una sedia, mantenendo eretto il collo e la schiena per un utile stretching. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 6 DELL’INDICE [nextpage title=”Guardare in basso”]

Il quinto esercizio prevede di abbassare la testa verso il basso, in modo che il collo e la cervicale si distendano. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 7 DELL’INDICE [nextpage title=”Guardare verso l’alto”]

L’ultimo esercizio è praticamente speculare al penultimo, visto che bisogna guardare in alto, verso il soffitto, mantenendo sempre eretta la schiena.

Minestra brucia grassi: ricca di ingredienti per perdere peso

Questa ricetta è la scelta giusta per chi vuole perdere peso, inoltre è un pasto fantastico per le temperature fredde che sempre più si stanno avvicinando. Si tratta della minestra “brucia-grassi” che contiene degli…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Nessuna dieta drastica”]

…ingredienti all’insegna dell’alimentazione sana senza rinunciare al gusto e soprattutto evitando diete drastiche. Questo minestrone elimina le tossine dal corpo, contrasta la ritenzione idrica e…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Ricca di minerali”]

…riduce il grasso corporeo. Come si prepara? Basta anzitutto mezzo cavolo, un ortaggio che è ricco di potassio zolfo, calcio e altri sali minerali. Inoltre, servono anche sei cipolle grandi, sei pomodori, tre…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Gli ingredienti necessari”]

gambi di sedano, due peperoni verdi, sale e spezie. Nel caso del sale, è maggiormente consigliato quello marino oppure quello dell’Himalaya. In alternativa vanno benissimo il pepe, la curcuma o l’origano.

Incolla 10.000 centesimi uno vicino all’altro. Quando ho visto il risultato non riuscivo a credere ai miei occhi. Stupendo!

1.Mettete le monete sul supporto di vostra scelta, per avere un’idea di quale aspetto avrà la vostra creazione. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Pulizia dei centesimi”]

2.Pulite i centesimi e il supporto.

3.Dipingete il supporto e aspettate che asciughi. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Come applicare la colla”]

4.Mettete quindi la colla su un lato delle monete oppure stendete una linea di colla per applicarle direttamente. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Lasciare asciugare”]

Non andate troppo di fretta, assicuratevi di procedere con al massimo 4 monete per volta.

5.Lasciate asciugare e il gioco è fatto!

Vi ricordate la bruttissima Mariangela Fantozzi? Come è oggi? Resterete di sasso

I tre non si vedevano ormai da anni. Dopo gli enormi successi e le giornate intere di riprese per i film di Fantozzi, Paolo Villaggio ha riabbracciato due dei suoi ex colleghi che tanto hanno fatto ridere milioni di telespettatori. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Signorina Silvani e Mariangela”]

Stiamo parlando di Anna Mazzamauro – che nei film interpretatva la signorina Silvani – e Plinio Fernando – che invece interpretava la figlia di Fantozzi, Mariangela. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”La Festa del Cinema di Roma”]

Alla Festa del Cinema di Roma i 3 sono apparsi nuovamente insieme per festeggiare la pellicola di 40 anni fa “Fantozzi” restaurata in digitale, che torna eccezionalmente nelle sale il 26, 27 e 28 ottobre.

“Prima devono morire i due bambini, poi posso provare a salvare la mamma”

E’ accaduto tutto in pochi minuti ma Francesco Castro, un ragazzo di Catania, continua a non capacitarsi di come ha perso la compagna della sua vita. Ora cerca anche lui giustizia ma si sta scontrando con un vero e proprio muro…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Il ricovero in ospedale”]

Francesco aveva portato sua moglie, incinta di due bambini, in ospedale in quanto le sue condizioni, nonostante non fosse ancora scaduto il tempo per partorire, sembravano davvero critiche. E così era!! Purtroppo per la moglie e per lui si sono imbattuti in un obiettore di coscienza che avrebbe detto “Fino a quando i due bambini sono vivi non posso aiutarla”. Ecco le parole di Francesco…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Le urla di dolore”]

“Erano le 8 di sera, mia moglie urlava dal dolore da quasi dodici ore. Quando ho chiesto al medico di aiutarla, di fare qualcosa, mi ha risposto sono un obiettore di coscienza e non posso intervenire fino a quando c’è un battito di vita”. Francesco ha deciso di…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”La presenza di testimoni”]

Francesco ha deciso di denunciare il medico e la struttura ospedaliera, confermando la presenza di testimoni all’affermazione del medico che, in pratica, si rifiutava di intervenire su una sua paziente.

“Ha bisogno di aiuto?” I poliziotti capiscono e salvano la vita di una nonna, Lei ringrazia così

Un qualcosa di magico quello che è avvenuto poche ore fa a Milano. Domenico e Stefano, due agenti di polizia, erano alla guida della vettura di servizio nei pressi di Largo Cairoli quando hanno visto una anziana donna vicino ai binari del tram che…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”La signora sui binari”]

Domenico e Stefano hanno visto l’anziana signora vicino ai binari di un tram. Immediato per entrambi un sesto senso che ha fatto capire loro che la signora poteva essere in difficoltà. Si sono accostati e hanno chiesto alla signora se avesse bisogno di aiuto. La donna, un 82enne turista toscana ha raccontato allora che…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”La caduta a terra”]

La donna ha raccontato che stava cercando di raggiungere la sua comitiva di Lucca. Quando il capopattuglia si offre di darle un passaggio e scende per aiutarla a salire in auto la situazione precipita. L’82enne cade a terra vittima di un arresto cardiaco e l’agente immediatamente inizia a praticarle il massaggio cardiaco “riportandola in vita” per ben tre volte prima dell’arrivo dell’ambulanza e dell’auto medica….PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Il ricovero in ospedale”]

La donna è stata poi trasportata all’ospedale Fatebenefratelli e ora è sotto osservazione. La signora ha voluto però ringraziare i due angeli dicendo “Vi devo ringraziare moltissimo per quello che avete fatto per me. Vedendo una persona in difficoltà non solo vi siete fermati, ma vi siete anche proposti di accompagnarmi alla mia destinazione. Poi mi ricordo che uno di voi è sceso, mi ha aperto la porta posteriore e mi stava aiutando a salire. Poi non ricordo altro. Però adesso so che avete fatto miracoli, mi avete salvato la vita. Vi ringrazio ancora per non essere stati indifferenti”.

Come interpretare i disegni dei bambini per capire se qualcosa non va

Si sente parlare spesso di episodi di cronaca che vengono alla luce grazie a dei bambini che “raccontano” quanto subito o visto con i loro disegni. Una recente ricerca ha dimostrato che si tratta di come i piccoli percepiscono la vita domestica. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Lo studio e i partecipanti”]

Lo studio è stato condotto su 962 partecipanti, con i bimbi che avevano tra i 6 e i 7 anni. Di solito i familiari sono rappresentati in modo differenziato, con i genitori più grandi dei bambini. Quando…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Mani tese e affetto”]

…vengono disegnate mani tese o aperte vuol dire che ricevono sostegno e conforto in famiglia. Le braccia rivolte verso il basso, le figure sproporzionate e l’assenza di espressioni facciali significano invece che…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Mancanza di fiducia”]

…i genitori sono spesso imponenti. La distanza fisica tra i disegni è sinonimo di mancanza di fiducia o assenza di vicinanza emotiva.

L’ANNUNCIO SHOCK DI CRISTINA D’AVENA: FAN SENZA PAROLE

C’è una data importante che riguarda Cristina D’Avena e che si sta avvicinando velocemente. Bisognerà attendere il 2017, ma di cosa si tratta nello specifico? Sta per cominciare il…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”La tappa romana del tour”]

…”Semplicemente Cristina Tour”, in programma dal 28 gennaio prossimo con DBDays Band e il coro Voices of Heaven che renderanno speciale l’atmosfera all’Atlantico Live a Roma. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Un successo da tutto esaurito”]

Si tratta di una data molto importante e che si preannuncia già come un successo da tutto esaurito. Non è comunque l’unica novità che riguarda la cantante tanto amata dai bambini di ieri e di oggi. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Le parole di Cristina”]

L’esperienza di suonare con una band dal vivo è stata definita gratificante da Cristina, bisogna raggiungere una buona alchimia e rispettarsi a vicenda. Sul palco ci saranno ben venti persone e le emozioni sono assicurate.

Multano le auto senza assicurazione, ma si scopre qualcosa riguardo alle loro

Una storia molto particolare. Alcuni vigili erano stati incaricati di multare le auto prive di copertura assicurativa, ma erano i primi ad essere insolventi con le loro. Si tratta di sei vigili motociclisti che dovevano…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”La verifica delle polizze”]

…verificare la Rc Auto e che non possedevano la stessa polizza per quel che riguarda i mezzi privati e personali. Si è deciso quindi di aprire un procedimento nei loro confronti, visto che hanno…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Sospensione e multa”]

…danneggiato l’immagine del corpo di Polizia Locale. Verranno sospesi e sanzionati. I sei vigili non pagavano l’assicurazione ed erano anche convinti di essere al sicuro proprio per la divisa che indossavano. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Due dirigenti sindacali”]

Grazie ai loro colleghi onesti e diligenti si è scoperto quanto stava accadendo. Tra l’altro, due degli agenti su cui è stato aperto il procedimento erano anche dirigenti sindacali, molto in vista nel loro corpo.

“Spogliati e mettiti sul letto, sta arrivando…” La mamma apre la porta a un 62enne

L’orrore ha fatto tappa in provincia di Salerno. A Castel San Giorgio i Carabinieri hanno arrestato due persone, la mamma di una 13enne e un uomo che abusava sessualmente della ragazzina. Si tratta di un…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”I reati contestati alla madre”]

…62enne del posto. La donna è stata accusata di favoreggiamento e organizzazione della prostituzione minorile. In base a quanto ricostruito, non avrebbe impedito le violenze del pedofilo. Inoltre, …PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”L’inizio degli abusi”]

…questa persona aveva diversi precedenti penali. Gli abusi sono cominciati lo scorso mese di gennaio. Non si è trattato di un episodio isolato, visto che qualche mese fa quattro persone sono…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Il precedente”]

…state arrestate a Catania dai Carabinieri dopo la scoperta di una torbida storia familiare che ha coinvolto una ragazzina di appena 12 anni fatta prostituire dai genitori.