Autore: Simone

Fabio, Manuel e Ludovica, qualcosa è cambiato: il gesto che spiazza la Valli

Ormai sono passati ben dodici mesi da quando Fabio Ferrara ha iniziato il suo lungo corteggiamento a Ludovica Valli. Dodici mesi fa Fabio scendeva per la prima volta la scala dello studio di Maria De Filippi ed iniziava a corteggiare la tronista. Come tutti sappiamo era stata la stessa Ludovica a chiedere alla redazione la partecipazione di Fabio in quanto lo aveva notato nel trono di Silvia Raffaele e ne era rimasta colpita. Ebbene…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Il sì in tv”]

Ebbene a distanza di pochi mesi i due si scelsero e dissero “si” davanti alle telecamere per iniziare una relazione anche al di fuori del programma. Come tutti sappiamo la loro storia si è interrotta ben presto anche se i due non hanno mai nascosto di essere legati da un sentimento. Nelle scorse ore, però, Fabio ha fatto un passo falso…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Like su Facebook”]

Proprio oggi che ricorre il loro primo anniversario Fabio avrebbe inondato di like il suo profilo e postando delle foto e dei video che ricordano la loro esperienza a Uomini e Donne. La Valli ne è venuta a conoscenza dopo poco e ha risposto a Fabio con altrettanti like agli stessi video e immagini del loro primo incontro. Per chi sperava di trovare Ludovica tra le corteggiatrici di Manuel Vallicella questo è un vero e proprio colpo al cuore!!

Quello che succede, se si mangia del cioccolato una volta a settimana, è incredibile! Da oggi concedetevi peccati di gola senza pensieri!

La cioccolata viene considerata spesso nemica della linea e della salute. In realtà non è proprio così, come dimostrato da alcuni ricercatori americani. Secondo uno studio dell’Università del…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”L’indagine sui pazienti”]

…Maine, chi mangia abitualmente cioccolata ha più capacità cognitive rispetto a chi non lo fa. I pazienti osservati dai ricercatori avevano tra i 23 e i 98 anni. I risultati migliori sono stati ottenuti…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Cosa sono i flavonoidi”]

…proprio da chi aveva consumato cioccolata una volta la settimana. Il merito è tutto dei flavonoidi che si trovano nel cacao. Questi composti velocizzano la trasmissione di informazioni al…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Altre sostanze utili”]

…cervello e anche la memoria migliora sensibilmente. Il cioccolato contiene anche teobromina, caffeina e metilxaltine, sostanze che agevolano le capacità cognitive. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Il cioccolato migliore”]

A seconda del cacao il contenuto di flavonoidi è differente. Se ne trovano molti nel fondente (70% circa), mentre in 100 grammi di cacao in polvere i flavonoli (sottogruppo) ammontano a 250 grammi.

Quanta acqua bere a seconda del peso

L’acqua è importante per tutti, ma ogni soggetto deve consumarne un quantitativo diverso. Si dice di solito che una persona adulta ha bisogno di due litri al giorno, visto che poi sono eliminati con il…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”La formula”]

…metabolismo. Per capire il quantitativo esatto è necessario calcolare il peso in libbre e dividere poi il risultato per due. In questo modo si avranno le once totali di acqua di cui c’è bisogno. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Il risultato”]

L’equivalente di 52 chili, ad esempio, è pari 116 libbre, da dividere per due: le 58 once equivalgono a loro volta a 26 chili, vale a dire circa cinque bicchieri di acqua al giorno. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Consigli per chi fa sport”]

Se si pratica dello sport, comunque, si consiglia di limitare il consumo a un litro aggiuntivo per ogni ora di sforzo fisico. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Alcuni accorgimenti”]

La formula è molto semplice, ma si possono seguire anche alcuni accorgimenti. In particolare, sarebbe opportuno bere un bicchiere di acqua prima di ogni pasto e anche prima di andare a letto.

Come abbassare la pressione senza i farmaci

La pressione arteriosa non può essere alta, altrimenti si rischia di ammalarsi seriamente e scatenare problemi ancora più gravi. Serve assistenza medica, ma si possono seguire anche dei consigli pratici. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Cibi salutari”]

Anzitutto, si dovrebbe puntare su pasti poveri di sodio oppure senza sale. Allo stesso, non si dovrebbero consumare alimenti trasformati a causa delle sostanze chimiche contenute. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Esercizio fisico”]

La regolare attività fisica, da 30 minuti a un’ora, può ridurre sensibilmente la pressione arteriosa alta, anche se prima di allenarsi bisognerebbe sempre consultare un medico. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Smettere di fumare”]

Smettere di fumare aiuta senza dubbio a ottenere un miglior risultato. Il sistema cardiovascolare è infatti a rischio proprio a causa delle sigarette, senza dimenticare la necessità di perdere peso. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Meno stress”]

Ridurre lo stress, infine, è l’ultimo consiglio per far scendere la pressione arteriosa. Le emozioni non si controllano facilmente, ma lo stile di vita può diventare più sano.

4 spettacolari frullati di mela per un ventre piatto

La mela può essere abbinata benissimo ad altri ingredienti e altri frutti per ottenere degli ottimi frullati che fanno anche bene alla linea. Ecco quattro ricette molto interessanti e golose. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Semi di lino”]

Il primo frullato si prepara con mela verde e semi di lino, oltre a un bicchiere di latte di avena. I semi di lino dovrebbero essere in polvere per ottenere un risultato ancora più gustoso. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Mandorle e cannella”]

Il secondo frullato prevede invece l’impiego di 10 mandorle tritate, una mela, un bicchiere di bevanda di avena e un cucchiaino di cannella in polvere. E’ l’ideale per cominciare al meglio la giornata. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Cocco e kiwi”]

Il terzo frullato si prepara con una mela, un bicchiere di acqua di cocco, un kiwi e due cubetti di ghiaccio. La bevanda sarà assolutamente sana e si beneficerà di importanti vitamine come la B6 e la C. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Limone e ananas”]

L’ultimo frullato si prepara con il succo di mezzo limone, due fette di ananas, mezza mela verde, un bicchiere di acqua, cinque foglie fresche di menta piperita e tre cubetti di ghiaccio.

Dieta del finocchio: meno 4 kg in 7 giorni

Il finocchio è un ortaggio consigliato da tutti quando si deve cominciare una dieta. In particolare, grazie ad esso è possibile depurarsi, eliminare le tossine e anche i liquidi in eccesso. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Contenuto di fibre”]

Inoltre, il finocchio favorisce la digestione e fa sentire subito sazi, senza dimenticare il suo alto contenuto di fibre. Si può seguire quindi una dieta basata sull’alimento, a patto che si beva parecchia acqua e si faccia esercizio fisico. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Colazione”]

A colazione è consigliabile una tazza di caffè o un bicchiere di latte parzialmente scremato con 30 grammi di cereali. A pranzo si possono mangiare 50 grammi di pasta con pomodoro e basilico e…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Pranzo e merenda”]

…200 grammi di verdure a piacere, oltre a un finocchio ovviamente. A merenda il finocchio può essere accompagnato da uno yogurt magro. A cena invece, sono accettabili 130…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Cena”]

…grammi di minestrone di verdure e senza legumi, oltre a 100 grammi di pollo in umido: in alternativa vanno bene 100 grammi di pesce al vapore, 150 grammi di verdura e un kiwi.

Li hanno avvelenati col più potente dei veleni! Una vera strage!

Una vera e propria strage di cuccioli quella avvenuta nelle scorse ore. Al momento si contano già diciannove cani intossicati nove dei quali sono già morti. Alcuni dei restanti dieci sono in gravissime condizioni. Ma cosa sta accadendo? Siamo ancora in attesa dei responsi delle prime autopsie ma sembrerebbe che…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Il veleno usato”]

Sembrerebbe che i cani siano stati avvelenati con della stricnina o più semplicemente da sostanze topicide, più facili da trovare sul mercato. Quanto detto è avvenuto nel bosco secolare di Scodanibbio, nel comune di Castel di Sangro, al confine tra Abruzzo e Molise…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Il divieto”]

Sono zone in cui molti vanno in cerca di tartufi con i propri amici a quattro zampe quindi il fatto è sicuramente intenzionale. Non trattandosi di un fenomeno isolato, le autorità che stanno indagando sul caso, pensano anche a qualche squilibrato che vuole allontanare persone provenienti da altre regioni. Lo stesso Comune interessato, lo scorso anno aveva cercato di vietare l’area ai non residente. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Il dolore”]

Renato Alfredo, vicepresidente dell’associazione tartufai Alto Sangro, ha espresso preoccupazione in quanto “questa volta, da quanto appreso, siamo di fronte a un episodio che mi lascia veramente sbalordito e addolorato per la crudele sorte dei poveri animali. E’ il gesto deplorevole non solo sull’essere vivente più caro all’uomo ma anche a danno di una categoria produttiva importantissima per il sistema economico del territorio. È giunto il momento di porre in essere un’azione incisiva per la prevenzione di tali eventi che stanno assumendo proporzioni davvero impressionanti”.

Gemma Galgani smaschera Giorgio Manetti e Marco Firpo

Gemma è diventata ormai un habitué del piccolo schermo. Da circa sette anni (eh si sono sette anni) cerca l’amore della sua vita in TV. Sembrava esserci riuscita dopo l’incontro con Giorgio Manetti ma il tracollo della loro relazione non è riuscita a trovare una nuova fiamma che accendesse il suo cuore. Almeno fino a che…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Una lunga intervista”]

In una lunga intervista rilasciata ai microfoni del settimanale Mio, Gemma Galgani ha parlato nuovamente della famosa lettera a cui Giorgio Manetti non avrebbe mai risposto “In quelle righe ho messo davvero tutta me stessa, tutte le mie emozioni. Ma quando gliel’ho letta, ho trovato davanti una barriera di ghiaccio. Non ho una risposta, bisognerebbe chiederlo a Giorgio ma una cosa la so: dal momento in cui io gli ho messo a disposizione tutta me stessa, esponendomi senza alcuna difesa, e lui invece ha risposto con freddezza e indifferenza, ho smesso di farmi domande sui suoi comportamenti. Le frasi e i modi che ha usato hanno messo davvero una volta per tutte la parola fine“. Poi è passata a parlare dell’altro uomo che ha recentemente riacceso la sua fiamma…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Aria fresca”]

“[Con Marco Firmo, ndr] è cominciato come una sferzata di aria fresca, piena di slancio e di entusiasmo. E’ stato molto importante per me, perché ha rappresentato l’inizio di una nuova fase della mia vita. Ma poi le attenzioni da parte sua nei miei confronti sono andate scemando, fino a sparire completamente. Tante belle parole, ma pochi fatti. Credo al grande amore con…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Il grande amore”]

Credo al grande amore con tutte le mie forze. E il fatto di essere a Uomini e Donne lo dimostra. Penso che questo possa essere un bel messaggio per tante donne non più giovanissime che sono tentate di mollare. Nonostante rughe e delusioni, il cuore non invecchia mai. E l’amore per ognuno di noi, a qualunque età, potrebbe essere dietro l’angolo. Spero che, prima o poi ci sia anche per me”.

Ormai clinicamente morta, l’attrice 15enne di Harry Potter riceve il battesimo e…

La sua storia ha fatto il giro del mondo. Lucy Hussey- Bergonzi, ha avuto una grave emorragia cerebrale ed era clinicamente morta, tanto che per cinque giorni sono state necessarie le macchine per…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Il collasso”]

…tenerla in vita. Ha recitato nei film di Harry Potter e la sua esperienza ha avuto ancora più risalto, tenendo conto che aveva 15 anni. Il collasso era stato provocato da una malformazione delle…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Battesimo cattolico”]

…arterie e i medici si erano detti certi che non sarebbe sopravvissuta. I genitori l’hanno quindi battezzata secondo il rito cattolico mentre era ancora intubata e incosciente. La ragazzina ha avuto…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Lucy oggi”]

…un sussulto e sembrava si trattasse di un attacco epilettico, in realtà si era ripresa completamente. Oggi Lucy ha 17 anni e ha ripreso gli studi e la sua vita normale e spensierata.

Fiamme nel collegio universitario: strage di studentesse

Una strage terribile: sono almeno dodici i corpi senza vita che sono stati trovati in un dormitorio femminile di studentesse nella parte meridionale della Turchia. Le giovani sono morte…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Feriti e intossicati”]

…a causa di un incendio divampato nella struttura in cui abitano appunto le persone che frequentano l’università locale. Alcune studentesse sono rimaste ferite o intossicate, altrimenti…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Le ragazze coinvolte”]

…il bilancio sarebbe stato ancora più grave. Secondo quanto riferito dal governatore locale, nel dormitorio erano presenti 28 ragazze nel momento in cui si è sviluppato il rogo. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Il bilancio finale”]

Le vittime sono dodici in totale: si tratta di undici studentesse e di un operatore della stessa struttura.