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3 SEMPLICI INGREDIENTI PER PULIRE IN UN ATTIMO LE ARTERIE, ABBASSARE IL COLESTEROLO E DIMAGRIRE: ECCO L’INCREDIBILE RICETTA

I rimedi naturali sono importanti e vanno “rispolverati” in ogni occasione possibile. Quello di cui vi parliamo oggi è nato in Germania ed è una bevanda composta da pochi ingredienti, ma molto efficace. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Benefici per la salute”]

Per prepararla servono limoni, agli, zenzero e acqua. I benefici per la salute sono diversi. Ad esempio, il rimedio regolarizza i grassi nel sangue, cura la congestione arteriosa, previene infezioni e raffreddori, depura…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Radicali liberi”]

…il fegato in modo semplice e naturale, senza dimenticare il potenziamento del sistema immunitario e la protezione dai radicali liberi. Come si prepara questa bevanda? I passaggi sono…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Gli ingredienti”]

…davvero facili. Servono 4 limoni con la buccia, 4 teste grosse di aglio, una piccola radice di zenzero, 2 litri di acqua. I limoni vanno lavati e messi in un frullatore con lo zenzero e l’aglio sbucciato. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Acqua e fornello”]

Poi si versa l’acqua in una ciotola e si fa scaldare tutto in un fornello. Una volta raggiunta l’ebollizione si spegne il fuoco e il composto è pronto.

NE BASTA UNA TAZZA AL GIORNO PER PULIRE IL FEGATO, SCIOGLIERE I CALCOLI RENALI E DIMAGRIRE ALL’ISTANTE…

A volte delle cose ci risultano così semplice che sembrano ovvie. Chi non sa fare una semplice tisana? Eppure quella allo zenzero spesso viene fatta in modo sbagliato e le persone non riescono ad avere tutti i benefici di questa tisana. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Tisana allo zenzero”]

Ecco come si dovrebbe fare una tisane allo zenzero per evitare di sprecare le sue caratteristiche benefiche per il nostro organismo. Innanzitutto p lo zenzero adatto è quello biologico che potrete acquistare in negozi specifici. Nel caso non trovaste questo tipo di zenzero, potreste usare quello del sud America. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”5 minuti di infusione”]

Inoltre, è consigliabile che la bollitura duri più di 45 minuti e si lasci tutti in infusione per almeno 5 minuti.
Questa tisana ti sarà utile per:
1. Migliorare la digestione.
2. Prevenzione del rffreddore.
3. Calmare il mal di gola.
4. Alleviare la nausea.

PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Altri benefici”]

5. Rafforzare il sistema cardiovascolare.
6. Combattere il cancro.
7. Ridurre i dolori artritici.
8. Combattere il diabete.
9. Calmare i dolori mestruali.
10. Alleviare il mal di testa.

La ricetta naturale che pulisce i polmoni da muco e tossine

Le bronchiti sono un problema tipico dei mesi più freddi, ma c’è una ricetta, naturale al 100% che può aiutare i polmoni, un rimedio utile anche in caso di tosse cronica e di fumatori che non riescono a…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Tempi rapidi”]

…rinunciare alle sigarette. Si tratta di un composto che favorisce l’eliminazione del muco, col vantaggio non indifferente di agire in tempi molto rapidi. Gli ingredienti da usare sono davvero pochi. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Gli ingredienti”]

Servono 400 grammi di zucchero di canna, un chilo di cipolla (i suoi effetti antibiotici sono incredibili), due cucchiaini di curcuma (una delle spezie più curative in assoluto), zenzero, un litro di acqua. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Far bollire l’acqua”]

La preparazione consiste nel versa acqua e zucchero in una pentola, mescolando fino all’ebollizione. Subito dopo si aggiungono cipolle e zenzero, entrambi tagliati molto finemente. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Conservare in frigp”]

Poi è la volta della curcuma, prima di abbassare la fiamma. La cottura deve durare fino a quando il liquido si riduce. Dopo aver filtrato, il rimedio va conservato in frigo in un vaso di vetro.

6 rimedi naturali per combattere il reflusso gastroesofageo

Tante persone soffrono di reflusso gastroesofageo, meglio conosciuto come acidità o anche ulcera peptica. Il problema è molto comune, ma esistono dei rimedi naturali per stare subito meglio: provateli! PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Aloe vera”]

Il succo di aloe vera è ricco di proprietà utili per l’organismo: è un potente antinfiammatorio e riduce i sintomi del reflusso: ne basta mezza tazza insieme ai pasti. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Aceto di mele”]

L’aceto di mele viene utilizzato per lo stesso motivo: aggiungendone un cucchiaio puro a un bicchiere grande di acqua si potranno ridurre i sintomi. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Bicarbonato di sodio”]

Il bicarbonato di sodio è forse il rimedio più comune e conosciuto. Ne basta un cucchiaino da diluire in un bicchiere di acqua e l’acidità diminuirà progressivamente. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Liquirizia”]

Persino la liquirizia può essere molto utile. Si crea infatti una sorta di pellicola nello stomaco e si prevengono i sintomi del reflusso: ottima soluzione è il tè di liquirizia. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 6 DELL’INDICE [nextpage title=”Zenzero”]

Le ricerche hanno evidenziato come anche lo zenzero sia un “protettore” dello stomaco: impedisce all’acidità di aumentare ed elimina il batterio che ne è responsabile. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 7 DELL’INDICE [nextpage title=”Glutammina”]

Infine c’è la glutammina, vale a dire un amminoacido che cura i danni all’intestino e allo stomaco: può essere assunta tramite carne bovina, pollo, pesce e uova.

Sindrome del tunnel carpale: 5 rimedi per alleviare il dolore

Non sono poche le persone che soffrono della cosiddetta sindrome del tunnel carpale. Spesso si ricorre all’intervento chirurgico, ma esistono anche efficaci rimedi naturali. Vediamo di cosa si tratta. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Zenzero”]

Lo zenzero è davvero molto utile grazie alle sue proprietà antinfiammatorie: ne basta un cucchiaio grattugiato insieme a eucalipto e menta, utilizzando insieme gli oli dello stesso infuso preparato. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Cipresso e rosmarino”]

L’olio di cipresso, rosmarino e un bicchiere d’acqua costituiscono il secondo rimedio da sfruttare. Un impacco freddo è consigliato per ottenere risultati ancora migliori e soddisfacenti. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Farina di fieno greco”]

C’è poi la miscela con farina di fieno greco, anch’essa antinfiammatoria e ricca di niacina e vitamina B3. La farina va mescolata con l’acqua e l’impasto deve poi essere applicato sulla parte interessata. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Dieta giusta”]

Altro rimedio è quello di seguire una alimentazione adeguata e che rafforzi i nervi, le cartilagini e le ossa. Servono i semi di lino, il riso, le verdure, il succo di ananas e agrumi. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 6 DELL’INDICE [nextpage title=”Sonno”]

Il sonno è altrettanto fondamentale, visto che bisogna lasciar riposare la parte interessata e non affaticarla troppo.

5 modi di perdere peso con limone e zenzero

Per perdere peso, bisogna avere delle buone abitudini alimentari ed aiutarsi con infusi, frullati, frutta e piante medicinali. Il limone e lo zenzero sono di grande aiuto in questo caso, vediamo insieme come. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Acqua tiepida e limone”]

Si può bere acqua tiepida con limone di mattina, un valido aiuto per disintossicare l’organismo, avere un’ottima scorta di vitamina C e di antiossidanti, oltre a bruciare i grassi. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Cayenna e sciroppo d’acero”]

Il secondo modo prevede di bere succo di limone, cayenna e sciroppo d’acero. Questi tre ingredienti insieme sono fondamentali per accelerare il metabolismo e andrebbero consumati prima di pranzo e prima di cena. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Pompelmo e menta”]

Tè al limone, menta e pompelmo sono altrettanto fondamentali per la nostra salute. In effetti, questa bevanda può essere bevuta due volte al giorno, aggiungendo anche scorza di limone e foglioline di menta. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Zenzero e limone”]

La bibita al limone e allo zenzero è un classico di tante diete. Consente di bruciare più in fretta i grassi e di migliorare la digestione. Una dieta adeguata deve essere sempre di accompagnamento. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 6 DELL’INDICE [nextpage title=”Tè verde con zenzero”]

Infine, c’è il tè verde con lo zenzero, un infuso che è ricco di antiossidanti e che può essere bevuto piacevolmente durante le ore pomeridiane. Agisce in modo positivo sul grasso addominale.

Come fare la bevanda zenzero e limone per ridurre il grasso addominale e appiattire la pancia in soli 5 giorni

Perdere peso e rendere più piatta la pancia non sono operazioni semplici e spesso ci si scoraggia se si vede che i risultati non arrivano in tempo. Non bisogna però disperare e con la pazienza e gli “ingredienti” giusti si può eliminare il grasso di troppo. Esiste, infatti, una bevanda completamente naturale che…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Bruciare velocemente i grassi”]

…riesce a far bruciare a gran velocità i grassi e che depura l’organismo. Inoltre, riequilibra il ph ed è in grado di ripristinare tutte le funzioni più importanti del corpo. Contiene anche antiossidanti, fondamentali per la prevenzione di patologie molto gravi. Occorre utilizzare…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Gli ingredienti da usare”]

…2,5 litri di acqua, un limone, due arance, un lime, 3 cucchiai di aceto di mele e tre cucchiai di zenzero grattugiato. Le arance, il lime e il limone devono essere tagliati a metà, in modo da spremere il loro succo nell’acqua. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Quante volte bere la bevanda”]

Poi è necessario aggiungere lo zenzero e l’aceto di mele, in modo da mescolare tutto e avere la bevanda “miracolosa”. Bevendo il drink nel corso della giornata si otterranno i risultati sperati, in particolare con una continuità di cinque giorni consecutivi.

Smetti di russare con un rimedio naturale a base di zenzero, mela e carota

Russare durante il sonno (roncopatia) non è certo piacevole, nè per chi russa nè per chi deve sopportare questo rumore così fastidioso. La condizione è provocata dalla vibrazione delle strutture e degli organi che sono attraversati dall’aria metre si respira, in particolare ugula, palato molle, lingua, tonsille ed epiglottide. Può…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Disturbi del sonno”]

…essere una condizione che si presenta a carattere temporaneo oppure continuativo ed è legata al flusso di aria, dunque il problema non dovrebbe essere sottovalutato. Le complicazioni sono purtroppo dietro l’angolo e una di queste è l’apnea del sonno. Al risveglio, poi, la persona si sente affaticata, ha mal di testa e…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Le principali cause scatenanti”]

…deve rivolgersi a un medico specialista. Tra le cause ci possono essere le riniti, i polipi nasali, ma anche problemi alle tonsille o al setto nasale, senza dimenticare obesità, consumo di alcol, tabacco e ipotiroidismo. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Una bevanda miracolosa”]

Per smettere di russare basterà consumare una bevanda di semplice preparazione. Questo si succo si ottiene con un quarto di limone fresco, due mele, due carote e un pezzo di zenzero. Ogni ingrediente va frullato e mescolato, mentre il consumo deve avvenire prima di andare a dormire.

Scoperto lo sciroppo verde del miracolo: accelera il metabolismo e fa perdere 6 chili in 3 settimane

Le ricette naturali sono delle valide alleate del nostro peso. Una delle più interessanti è quella dello sciroppo verde che riesce a velocizzare il metabolismo e far perdere 6 chili in meno di un mese. Come si prepara e come funziona? PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Gli ingredienti dello sciroppo”]

Uno dei suoi ingredienti è il limone, ma non mancano la rapa (capace di regolare l’appetito, oltre che disintossicante): la rapa è molto importante anche perché riesce a curare l’herpes ed è ricca di vitamina C. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Proprietà antinfiammatorie”]

Un altro ingrediente di questo sciroppo è lo zenzero: accelera il metabolismo, disintossica l’organismo ed è un potente antinfiammatorio. La preparazione è semplice e basta seguire una serie di passaggi. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Modi di preparazione”]

Servono tre pezzi di zenzero fresco, 4 limoni, 3 cucchiaini di cannella e 150 grammi di rapa. Rapa e zenzero vanno tagliati finemente e messi nel frullatore col succo di limone, facendo riposare tutto per tre minuti. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Come consumarlo”]

Bisogna consumare un cucchiaio da caffè di questo sciroppo due volto al giorno prima dei pasti e poi conservare tutto in frigorifero.

3 frullati diuretici ideali per l’estate: Via i chili di troppo grazie a frutta e verdura!

Manca poco per vedere enormi distese di spiaggia coperta da decine e decine di persone vogliose di dare alla propria pelle un tono più ambrato, meno biancastro del solito. La tintarella piace a tutti, ma non tutti sono già pronti per la prova costume. Ecco alcuni frullati ottimi da preparare perché rinfrescanti, buoni e sopratutto utili per perdere peso senza rinunciare alla bontà.
Frullato mix frutta e verdura: ha poche calorie, ma molta vitamina C e sostanze anti-ossidanti.
Per prepararlo vi serve:
• 100 grammi di spinaci bolliti
• mezzo cetriolo
• un quarto di sedano
• mezzo mazzetto di prezzemolo
• un pizzico di menta
• una mela
• 1/4 di arancia
• 1/4 di limone
• 1 mandarino
• 1/4 di ananas
Mettete tutti gli ingredienti nel frullatore e sarà tutto pronto in un baleno.
Frullato per avere il pieno di energia: ottimo per chi tende a perdere energia a causa del caldo. Ecco come prepararlo:
• 2 cucchiai di cacao magro
• 2 cucchiai di burro d’arachidi
• 1 banana
• 150 grammi di yogurt greco
• Cannella
Il procedimento è uguale al primo.
Frullato vitamina C: ottimo per chi ne ha carenza.
Avrete bisogno di:
• 2 arance rosse
• mezzo melone arancione
• 10 fragole senza picciolo
• 1 pomodoro
Scegliete qual è il vostro prodotto preferito e cominciate ad avere una vita più sana.CONTINUA A LEGGERE