7 Segnali Che Non Devi Trascurare: Se Dormi Troppo Potresti Avere gravi problemi di salute

Il sonno viene comunemente associato a pensieri e riflessioni positive: è indubbio che sia benefico per il nostro organismo, ma non bisogna esagerare, come d’altronde avviene in ogni contesto. Dormire troppe ore non…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE  [nextpage title=”Condizioni di salute in pericolo”]

…è un buon segnale, al contrario l’ipersonnia potrebbe significare che c’è qualcosa che non va nelle nostre condizioni di salute. Il corpo ha bisogno del sonno, visto che il cervello può rilassarsi, ma ecco i segnali da non trascurare: PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Problemi da tenere d’occhio”]

Offuscamento mentale
Problemi cardiaci
Obesità
Infiammazioni e gonfiori
Infertilità
Diabete
Depressione

Vuoi rimuovere il grasso addominale? Ecco la ricetta naturale che fa per te

Giorno dopo giorno, trasgressione dopo trasgressione, i chili si accumulano diventando sempre più duri da buttare giù. Sono tantissime le persone che per motivi estetici o legati alla salute, combattono con il peso in eccesso. A volte però tutto sta nello scegliere la dieta giusta. Quella che oggi vi proponiamo è una ricetta adatta a chi sta seguendo un regime alimentare più serrato, sarà veramente molto utile. Il suo scopo specifico è quello di fare, in modo, alternando questo pasto ad altri dello stesso stampo, di eliminare il grasso addominale.
Tutto quello che vi serve per questo piatto è: 2 litri d’acua di rubinetto, 20g di zenzero fresco, almeno 1 cetriolo, 1 limone fresco e circa 12 foglie di menta fresca.
Procedimento: versate l’ acqua un contenitore, aggiungendo lo di zenzero e il cetriolo sbucciato, entrambi tagliati a fettine molto sottili. Poi, aggiungete anche il succo di limone la menta. È necessario far riposare il tutto in frigo per almeno una notte. Il giorno dopo, filtrate il composto e provate di bere questi due litri d’acqua un po’ alla volta durante la giornata durante la giornata.
È consigliato assumere almeno 2 bicchiere di questa bevanda al giorno: questo succo vi aiuterà a diminuire il girovita e a sentirvi più sazia, più in fretta.

Il nonno mangia da solo perché sporca troppo. La reazione del nipote fa cambiare idea alla famiglia

Un vecchietto fragile ed anziano andò a vivere con suo figlio, la nuora, e il nipotino di quattro anni.
Le mani del vecchietto tremavano, la vista non era buona, e le gambe non lo tenevano più con stabilità.
La famiglia mangiava insieme al tavolo. Ma le mani dell’anziano nonnino tremavano così forte e ci vedeva così male che gli restava difficile riuscire a mangiare. I piselli gli cadevano dal cucchiaio sul pavimento.
Quando afferrava un bicchiere, il latte si rovesciava sulla tovaglia.
Il figlio e la nuora si irritavano per tutta la confusione che creava.
“dobbiamo fare qualcosa riguardo a papà,” disse il figlio.
“non ce la faccio più a sopportare il suo modo di mangiare rumoroso, il latte rovesciato
Eàò il cibo sparso sul pavimento.”
Così il marito e la moglie apparecchiarono un piccolo tavolino in un angolo.
Là, il nonno mangiò da solo mentre il resto della famiglia si godeva la cena.
Poiché il nonno aveva già rotto uno o due piatti, il cibo gli venne servito un una ciotola di legno.
Quando la famiglia lanciava uno sguardo nella direzione del nonno, a volte vedevano che
Aveva una lacrima all’angolo degli occhi, mentre mangiava da solo.
Nonostante ciò, le sole parole che la coppia aveva per lui erano taglienti ammonizioni
Quando faceva cadere una forchetta o rovesciava del cibo.
Il nipotino di quattro anni osservava tutto in silenzio.
Una sera prima di cena, il padre notò che suo figlio stava giocando con la pialla sul pavimento.
Chiese al figlio dolcemente: “cosa stai facendo?”
Altrettanto dolcemente, il bambino rispose: “oh, sto costruendo una piccola ciotola per te e mamma
In modo che possiate mangiare il vostro cibo quando sarò cresciuto.”
Il bimbo di quattro anni sorrise e ritornò al suo lavoro.
Le parole del figlio colpirono I genitori così tanto da lasciarli senza parole.
Allora lacrime iniziarono a scorrere sulle loro guance.
Sebbene non fosse stata pronunciata nemmeno una parola, entrambi sapevano cosa doveva essere fatto.
Quella sera il marito prese la mano del nonno e gentilmente lo accompagnò nuovamente al tavolo della famiglia.
Per il resto dei suoi giorni egli mangiò ogni pasto con il resto della famiglia.
E per ragioni inspiegabili, né il marito né la moglie sembravano prestare più alcuna attenzione
Quando una forchetta cadeva, o del latte veniva versato, o la tovaglia sporcata.