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Rimedio a base di miele e noci per regolare la tiroide

Le malattie che hanno a che fare con la tiroide riguardano diverse persone: si tratti di disturbi che colpiscono soprattutto le donne, a causa degli sbalzi ormonali, ma non solo. Qualsiasi alterazione porta al cosiddetto…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Le malattie legate alla tiroide”]

…ipertiroidismo o all’ipotiroidismo, malattie che richiedono un trattamento diverso e un cambiamento radicale delle abitudini. Noci e miele sono i due ingredienti da utilizzare per preparare un rimedio molto utile in…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Noci e barattolo grande”]

…questo caso. Servono 40 noci verdi, un chilo di miele biologico e un barattolo grande di vetro a chiusura ermetica. Le noci devono essere ancora verdi in quanto è maggiore il contenuto di selenio. Occorre lasciar macerare il…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Quando assumere il rimedio”]

…tutto per una settimana circa, poi si può assumere il rimedio: la dose ideale, da prendere ogni mattina, è pari a due cucchiaini, vale a dire 15 grammi di miele con tre noci intere. Seguite il nostro consiglio e i benefici saranno incredibili.

Non Trascurare Questi Segnali, La Tiroide Potrebbe Non Funzionare Bene

La tiroide si trova sopra la trachea e serve a regolare il nostro metabolismo e a produrre ormoni. La tiroide, inoltre, viene controllata dall’ipotalamo e dall’ipofisi. Passiamo ora a distinguere le due patologie, cercando di capire come è possibile migliorare lo stile di vita. PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Ipertiroidismo”]

Ipertiroidismo
In questo caso la ghiandola funziona oltre il dovuto e causa la secrezione eccessiva di ormoni. Circa l’1% della popolazione soffre di questa patologia, in particolare le donne che hanno fra i 30 e i 40 anni. Un segno evidente dell’ipertiroidismo è il gozzo, mentre tra i sintomi figurano il calo di peso, il nervosismo, l’insonnia e la tachicardia. PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Cause e trattamento naturale”]

Tra le cause principali troviamo il consumo di cibi ricchi di iodio, l’infiammazione della ghiandola dovuta a infezioni o farmaci, tumori benigni e l’abuso di farmaci a base di ormoni tiroidei. Per curare l’ipertiroidismo ci si può affidare ad alimenti come cavoli, broccoli, ravanelli, spinaci, soia, fagioli e pesche, senza dimenticare che occorre evitare quelli ricchi di iodio come le uova, le mandorle e il prezzemolo. PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Ipotiroidismo”]

Ipotiroidismo
L’ipotiroidismo colpisce un numero maggiore di persone (3%), in primis le oltre che hanno più di 50 anni. Gli ormoni tiroidei sono molto bassi e tra i sintomi principali figurano la stanchezza, la debolezza dei muscoli, i brividi di freddo e l’aumento o perdita improvvisi di peso. La ritenzione idrica e la pelle molto secca sono altri segnali da non sottovalutare. PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 6 DELL’INDICE [nextpage title=”Cause e trattamenti specifici”]

Cause e trattamento
Una gravidanza, i trattamenti di radioterapia, i farmaci antitiroidei e la carenza di iodio sono le cause principali di questa patologia. Come già spiegato, bisogna consumare cibi ricchi di iodio, quali prezzemolo, uova, albicocche, pesce azzurro, frutti di mare, fichi, mele, piselli e cetrioli. Consigliato è anche il salmone. Alimenti come cavoli, cavolfiori, broccoli e spinaci andrebbero invece evitati perchè impediscono di assorbire proprio lo iodio, mentre sono utili gli infusi di menta e zenzero.

ECCO LA DIETA PERFETTA PER REGOLARE LA TIROIDE E DIMAGRIRE SENZA FARE TANTI SACRIFICI

Per mantenere in salute la tiroide ed evitare che lavori con difficoltà (portandoci inevitabilmente a ingrassare) i cibi giusti possono fare sicuramente la differenza. Occorre introdurre il giusto…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Cibi consigliati”]

…quantitativo di iodio e dare spazio a cibi come latte e suoi derivati, uova, senza dimenticare di limitare i quantitativi di rucole, broccoli, cavoli e rape. Ecco una dieta che può fare al caso vostro. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Lunedì e martedì”]

LUNEDÌ

Pranzo: 80 g di riso integrale con 150 g di gamberetti, aglio, olio e un cucchiaino di curry; un frutto.

Cena: un’omelette, preparata con un uovo in una padella antiaderente; 200 g di cicoria lessa; 50 g di pane integrale; un frutto.

MARTEDÌ

Pranzo: farro alla ricotta, preparato con 80 g di farro, 100 g di ricotta, basilico e pomodorini; insalata belga; un frutto (200 g).

Cena: 150 g di spigola al cartoccio; insalata mista; 50 g di pane integrale; un frutto. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Mercoledì e giovedì”]

MERCOLEDÌ

Pranzo: 80 g di minestra d’orzo; trevisana ai ferri; un frutto.

Cena: 150 g di sogliola al forno, 200 g di spinaci lessati; 50 g di pane integrale; un frutto.

GIOVEDÌ

Pranzo: quinoa allo zafferano, preparato con 80 g di quinoa lessata con aglio e zafferano, insalata di mare, preparata con 150 g di calamari lessi, verdure sottaceto a piacere, capperi e olio; un frutto.

Cena: 80 g di nasello al vapore; insalata di lattuga; 50 g di pane integrale; un frutto. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Venerdì, sabato e domenica”]

VENERDÌ

Pranzo: amaranto al pesto, preparato con 80 g di amaranto lessato e un cucchiaino di pesto, 150 g di merluzzo al vapore; insalata di radicchio; un frutto.

Cena: insalatone preparata con 200 g di fagiolini lessi conditi, pomodori a pezzi e tonno al naturale; 50 g di pane integrale; un frutto.

SABATO

Pranzo: spaghetti integrali alle vongole preparati con 80 g di pasta integrale, 50 g di vongole sgusciate, aglio, prezzemolo e olio; verdure miste grigliate; un frutto.

Cena: insalata di fagioli e carote, preparata con 50 g di fagioli, messi a bagno la sera precedente e lessati e 200 g di carote a julienne; 50 g di pane integrale; un frutto.

DOMENICA

Pranzo: risotto alla pescatora, preparato con 80 g di riso, 150 g di misto di pesce per risotto, aglio, passato di pomodoro, prezzemolo e olio; zucchine alla piastra; un frutto.

Cena: 150 g dentice al forno, 200 g di pomodori in insalata; 50 g di pane integrale; un frutto

MASSIMA ATTENZIONE A QUESTA BEVANDA SEMPRE PIU’ DI MODA, I MEDICI: “DISTRUGGE LA TIROIDE”

Il latte di soia è una di quelle bevande che spesso viene consigliata all’interno di una dieta. Ma esistono almeno 10 motivi per cui invece dovremmo evitarla. Eccoli: PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Semi e vitamine”]

1 – L’emoagglutina contenuta nei semi stimola il coagulo del sangue
2 – I semi contengono anche tossine che condizionano gli estrogeni

3 – S’innesca la necessità delle vitamine B12 e D

PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Alluminio tossico”]

4 – Come certifica il Dipartimento statunitense dell’Agricoltura, dal 2012 circa il 94& della soia coltivata negli Usa è stata modificata geneticamente

5 – I fagioli di soia limitano l’assorbimento di altre sostanze necessarie come il calcio

6 – Gli alimenti a base di soia hanno grandi quantità di alluminio tossico

PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Cancro al seno”]

7 – La soia contiene un composto simile alla vitamina B12 non elaborabile dal nostro organismo

8 – Alcune sostanze della soia possono favorire l’insorgenza del cancro al seno

PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Proteine pericolose”]

9 – Le proteine della soia, esposte ad alte temperature durante la lavorazione, sono pericolose per la digestione

10 – La soia contiene i fitoestrogeni, che disturbano la funzione endocrina.

Deliziosa bevanda naturale per regolare la tiroide

La tiroide può essere gestita e regolata in modo adeguato anche e soprattutto con il cibo. Esiste infatti una bevanda naturale che è davvero fantastica per questo scopo. Gli ingredienti da utilizzare…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Succo di limone e cannella”]

…sono diversi, vale a dire i mirtilli rossi, succo di limone, cannella e noce moscata. I mirtilli sono tra gli alimenti più ricchi in assoluto di antiossidanti e apportano anche tanto iodio. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Metabolismo dei grassi”]

Il succo di limone andrebbe assunto ogni giorno, visto che facilita il metabolismo dei grassi e regola il funzionamento della tiroide. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Una delle spezie migliori”]

Per quel che riguarda invece la cannella, invece, è una delle spezie migliori: aiuta ad accelerare il metabolismo, è energetica e stimola la funzione della tiroide. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Noce moscata”]

Infine c’è la noce moscata. Deve essere assunta in piccole e regolari dosi per favorire il metabolismo e combattere infiammazioni e ritenzione idrica.

TIROIDE, SONO 6 GLI ALIMENTI CHE LA DANNEGGIANO E VI IMPEDISCONO DI DIMAGRIRE. ECCO QUALI…

La tiroide è una ghiandola importantissima per il nostro organismo e sempre più persone hanno problemi con effetti negativi di vario tipo. L’alimentazione gioca un ruolo chiave, quindi bisogna capire quali cibi la danneggiano. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Grano e cereali”]

Grano e altri cereali come segale, orzo, miglio e avena. Ci sono molte evidenze scientifiche del legame tra glutine e disfunzione tiroidea. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Miglio”]

Miglio. Purtroppo se la tua tiroide non è al massimo va assolutamente evitato perché contiene goitrogeni, cioè sostanze che causano l’allargamento della tiroide. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Latte e latticini”]

Latte e latticini. Contengono molto calcio, il principale antagonista della ghiandola tiroidea. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Broccoli e cavoli”]

Broccoli, cavoli, rape, cavolini di Bruxelles e senape. Queste verdure sono note per le loro proprietà di soppressione della tiroide. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 6 DELL’INDICE [nextpage title=”Soia”]

La soia. Basta una piccola porzione di soia ogni giorno è sufficiente per sopprimere la funzione tiroidea. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 7 DELL’INDICE [nextpage title=”Caffè”]

Caffè. La caffeina sovrastimola la tiroide e interferisce con l’assorbimento delle sostanze nutritive che potrebbero invece portarle benefici.

La tiroide: i migliori alimenti per mantenerla in salute

Purtroppo, non sono poche le persone che soffrono di problemi legati al cattivo funzionamento della tiroide, la ghiandola che regola gli ormoni. Quando la tiroide non è funzionale al 100% provoca un rallentamento di tutti il metabolismo e il conseguente aumento del peso. Ecco però quali alimenti danno man forte alla tiroide. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Ananas e spinaci”]

Fanno funzionare bene la tiroide: ananas, spinaci, uova e riso integrale. Ma anche molti legumi, utili anche ad abbassare i livelli di colesterolo nel sangue e a fornire il corpo altri funzioni molto importanti. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Tanto iodio”]

Gli alimenti migliori sono quindi quelli ricchi di iodio. Tra gli alimenti con più iodio ci sono funghi, pesce, crostacei che aiutano anche a velocizzare il metabolismo. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Cibi vegetali”]

I cibi vegetali che sono ricchi di selenio riescano a riequilibrare la tiroide. Esempi molto interessanti possono essere quelli del grano, della crusca, dell’orzo, dei semi di girasole e delle noci brasiliane.

Ipo contro Ipertiroidismo: sintomi, cause e rimedi. Ecco gli alimenti da eliminare per migliorare la tiroide

I nomi sono molto simili, ma bisogna fare attenzione e distinguere i sintomi e le cause scatenanti di queste due malattie: spesso si sente parlare di ipertiroidismo ed ipotirodismo ma di cosa si tratta esattamente? Come suggerisce il nome, a essere coinvolta è una ghiandola molto importante, la tiroide. PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Che cos’è la tiroide”]

TIROIDE: SE NON FUNZIONA BENE DOVETE ASSOLUTAMENTE MANGIARE QUESTI CIBI. IL METABOLISMO SI VELOCIZZERA’ ALL’ISTANTE

Questa donna è stanca ogni giorno, non importa quanto riesca a dormire. Il motivo si nasconde …

Come tutti sanno, la tiroide, è nella parte frontale della gola e ha la forma di una specie di farfalla. È un organo dalle piccole dimensioni e regola diversi aspetti del nostro organismo. Chi soffre di iperattività produce una quantità eccessiva di ormoni, chi invece soffre di ipotiroidismo ne produce troppo pochi. Quando c’è uno scompenso nel suo funzionamento, le conseguenze sono davvero assurde:
1. Tristezza e depressione.
2. Stitichezza.
3. Sonno eccessivo.
5. Improvviso aumento di peso.
6. Zero interesse per il sesso.
7. Dolori e tensioni muscolari.
8. Palpitazioni.
9. Stordimento.
10. Pressione alta.
11. Aumento dell’appetito e cambiamenti nel gusto.
12. Dolore al collo o alla gola.
Anche guardare la vostra tiroide può essere utile per capire se è tutto ok. Bevete un sorso d’acqua e osservate l’area mentre ingoiate, per vedere se si forma un grosso rigonfiamento, se si forma dovrete preoccuparvi. Consultate il medico se avete qualche dubbio.CONTINUA A LEGGERE