Non sempre è semplice essere ottimisti in questa vita: siamo circondati da tante negatività, ma la prospettiva può essere determinante per peggiorare oppure migliorare le varie situazioni. Esistono diverse strategie…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Positivi nella vita”]
…che permettono di essere maggiormente positivi per quel che concerne le stesse prospettive di vita e il modo di vedere le cose. Oggi ve ne elenchiamo cinque: non trascuratele e provate ad approfondirle come meritano: PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Strategie vincenti”]
1. Relativizzare i pensieri
2. Alterare la realtà
3. Rispondete sempre in modo positivo alle situazioni negative
4. Practicate la mindfulness!
5. Amatevi e coccolatevi