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La notte dopo aver mangiato pizza hai gonfiori addominali e molta sete. L’esperto spiega il motivo

Una serata con gli amici o i familiari in pizzeria è sempre piacevole, peccato che molti poi non riescano a dormire a causa della troppa sete e dei gonfiori addominali. Perché si avvertono questi sintomi? Secondo…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Farina e lievitazione”]

…gli esperti, tutto dipende dalle farine utilizzate nell’impasto. In caso di un tempo di lievitazione non adeguato durante la cottura si formano delle proteine glicate, con unione di glucosio e un amminoacido delle proteine. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Proteine”]

Queste proteine glicate sono delle molecole aggressive che attaccano le pareti dell’intestino: in caso di assorbimento nel sangue possono danneggiare il sistema vascolare e la matrice extra-cellulare. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Sete e meteorismo”]

Le parti della pizza che non sono digerite nell’intestino tenue vanno nel colon e sono “mangiate” da tantissimi batteri, producendo gas (meteorismo) e disturbi intestinali. La sete è causata invece da un richiamo di acqua dal sangue all’interno dell’intestino. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Ingredienti importanti”]

Il tipo di farina, il tempo di lievitazione e le temperature di cottura, oltre agli altri ingredienti della pizza fanno dipendere tutti questi sintomi a cui bisogna prestare la massima attenzione.

Troppa sete? Troppa pipì? Attenzione, dovete saperlo: l’avviso dei medici

I valori sballati che possono risultare per quel che riguardare la glicemia nel sangue sono una cosa comune, più di quanto si pensi. Un motivo da non sottovalutare risiede nell’alimentazione…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Pasti regolari”]

…sbagliata. In effetti, quando si assumono troppe bevande gassate e si consumano i pasti a intervalli non regolari la glicemia può risentirne parecchio. La concentrazione eccessiva di zuccheri può…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Inappetenza e pipì”]

…essere spiegata dalla sete, uno dei segnali di allarme che di solito si accompagna anche a un senso di malessere, senza dimenticare l’inappetenza. Lo stimolo frequente a urinare, poi, è ugualmente…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Bere molta acqua”]

…indicativo di una situazione che non va. Altro sintomo è quello della vista offuscata. Il consiglio è quello di bere molta acqua per regolare gli zuccheri nel sangue. La concentrazione bassa di…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Pallore e tremori”]

…zuccheri, nota anche come ipoglicemia, si manifesta al contrario con una sudorazione improvvisa, pallore, tremori e fame improvvisa. I sintomi tendono a ripetersi nel tempo.

ECCO I 5 SINTOMI “NASCOSTI” DEL DIABETE CHE NEANCHE I MEDICI CONOSCONO

schermata-2016-10-31-alle-20-31-25Il diabete viene considerato una patologia “silenziosa”, visto che tende a svilupparsi senza sintomi troppo evidenti: di conseguenza, la diagnosi è complicata, ma esistono cinque disturbi comuni che sarebbe opportuno approfondire. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Necessità di urinare”]

La frequente necessità di urinare è uno di questi disturbi. Può essere causata, infatti, da un’infezione del tratto urinario o dall’eccessiva ingestione di liquidi. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Sensazione continua di sete”]

La sete è altrettanto sintomatica. Visto che l’organismo tende a perdere troppi liquidi, i sistemi cercano di recuperarli inviando proprio questa sensazione di bere. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Ansia di mangiare”]

Non va dimenticato il desiderio irrefrenabile di mangiare. L’ansia del cibo può dipendere dall’eccessivo glucosio nel sangue, visto che le cellule non hanno un’adeguata quantità di zuccheri. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Bocca secca”]

La bocca secca è molto fastidiosa e può sottintendere problemi di salute molto gravi. La pelle + alterata e si tratta di uno dei sintomi del diabete di tipo 2. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 6 DELL’INDICE [nextpage title=”Fatica e stanchezza cronica”]

Infine c’è l’eccessiva fatica e la stanchezza cronica. Non va ignorato assolutamente questo sintomo, perché può derivare dalla mancanza di glucosio nelle cellule.

Corpo assetato? Come accorgersi di aver bisogno d’acqua

Spesso e volentieri non beviamo a sufficienza e il nostro corpo si disidrata. Come possiamo evitare che accada? Bere tanto è ovvio, eppure non sempre ce ne ricordiamo. Ci sono segnali che il nostro corpo palesa ogni volta che necessita di acqua. Ecco quali sono i segnali che vi faranno accorgere della vostra insufficienza di liquidi:
1. Occhi gonfi
2. Secchezza delle fauci
3. Urina dal colore scuro e dall’odore forte
4. Dolore durante la minzione
5. Costante sensazione di sete
6. Perdita di elasticità della pelle
7. Sensazione di confusione e di stanchezza
8. Maggior rischio di cadute
9. Infezioni del tratto urinario
10. Formazioni di calcoli renali
11. Spasmi muscolari
12. Difficoltà a respirare
13. Stitichezza
14. Mal di testa ed emicrania
15. Problemi ai denti
16. Pelle secca
17. Perdita dei capelli
18. Assenza di lacrimazione quando si piange
19. Diminuzione della quantità di urina
La disidratazione si può prevenire. Il fabbisogno quotidiano di acqua è di circa , 2 litri. Ovviamente se fate sport o seguite una dieta particolare la quantità di acqua potrebbe anche aumentare.