Il Modo In Cui Ti Siedi Rivela Molto Della Tua Personalità. Nel Mio Caso Ci Ha Indovinato

Il modo di sedere di una persona può raccontare molti aspetti del suo carattere e della sua personalità. Guardando bene la figura si possono osservare cinque posizioni distinte, tutte da analizzare con attenzione. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Posizione A”]

La posizione A è tipica di chi ha difficoltà ad affrontare i problemi e preferisce ignorarli, sperando magari che si risolvano da soli. La comunicazione di queste persone è comunque molto valida. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Posizione B”]

La posizione B è tipica invece delle persone estroverse, amanti dei viaggi e capaci di intraprendere nuove amicizie. Si tratta soprattutto di inguaribili sognatori. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE  [nextpage title=”Posizione C”]

La posizione C viene assunta solitamente da chi conosce il significato del comfort. Si tratta di persone esigenti e che per una scelta hanno bisogno di tutto il tempo necessario per decidere. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Posizione D”]

La posizione D (gambe unite) viene assunta da chi ha una personalità discreta e che è poco incline a far conoscere le proprie caratteristiche. Si trova spesso a disagio nel mostrare i sentimenti in pubblico. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 6 DELL’INDICE [nextpage title=”Posizione E”]

Infine c’è la posizione E: chi si siede in questa maniera adora concentrarsi, senza fretta, per raggiungere i propri obiettivi: si tratta di persone ambiziose con una tenacia molto forte e perseveranza.

PERDERE PESO DA SEDUTI? ECCO 5 STRABILIANTI ESERCIZI CHE VI FARANNO DIMAGRIRE SENZA ALZARVI DALLA SEDIA!

Ci sono dei lavori che impongono di rimanere seduti per parecchie ore, il che farebbe pensare che è impossibile dimagrire. In realtà si può farlo anche in questa posizione, come suggerito dall’esperta di fitness Denise Austin. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Primo esercizio”]

Il primo esercizio consiste nel far salire le gambe fino alla pancia mentre si è seduti, trattenendo con le mani il ginocchio giusto il tempo di compiere lo sforzo. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Secondo esercizio”]

Il secondo esercizio consiste invece nel tenersi ai braccioli della sedia e sollevare le gambe in modo da potenziare diversi muscoli, tra cui quelli dei glutei. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Terzo esercizio”]

Una variante utile è quella di sollevare le gambe leggermente divaricate in senso obliquo, una volta verso destra e una volta verso sinistra. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Quarto esercizio”]

Il quarto esercizio prevede di mettere le braccia ad angolo retto e ruotare il busto, così da far lavorare nel migliore dei modi proprio le braccia e la schiena. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 6 DELL’INDICE [nextpage title=”Quinto esercizio”]

Infine, l’ultimo esercizio richiede uno sforzo ulteriore. Bisogna sollevarsi soltanto con la forza delle braccia che faranno leva sui braccioli, rimanendo in equilibrio per 30 secondi.