Tag: sedia

Licenziata perché macchia la sedia durante il ciclo mestruale: “Mi hanno umiliata”

Alisha Coleman è una mamma americana che è stata licenziata per un motivo incredibile e umiliante. La donna ha deciso di fare causa al suo datore perché sarebbe stata costretta a dimettersi a causa del ciclo…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Licenziata dopo 8 mesi”]

…mestruale. Ha macchiato una sedia dell’ufficio, ricevendo inizialmente un richiamo scritto, per poi essere licenziata ufficialmente otto mesi dopo. La motivazione è la seguente: non avrebbe seguito elevati…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”10 anni di lavoro”]

…standard di igiene personale durante il servizio. Coleman lavorava da oltre dieci anni in questo ufficio, dunque il suo stupore è stato ancora più forte. La storia ha avuto inevitabilmente grande rilevanza.

“Mia moglie si merita il posto migliore”: lo straordinario gesto per la donna che ama

Una foto pubblicata su Facebook è diventata immediatamente virale: si vede un uomo in spiaggia che trascina la sedia a rotelle della moglie. Il messaggio a corredo dello scatto fa riflettere ancora di più: PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE  [nextpage title=”Mare blu e cristallino”]

“Tre chilometri. Dal parcheggio alla riva del mare. Un mare blu e cristallino. E lui l’ha voluta portare proprio lì, in Sardegna, in una delle spiagge più belle ma anche più difficoltose da raggiungere in auto. Proprio oggi, quando il termometro segnava 39 gradi. Lei probabilmente paralizzata e lui con un cappello di paglia sul capo per asciugare le gocce di sudore. Tre chilometri a piedi sotto il sole cocente, con la moglie sulla sedia a rotelle accompagnata fino alla battigia”. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Tutta la spiaggia che guardava”]

“39 gradi, ora di punta. A lui Lucifero e il grande caldo devono avere fatto un baffo. Tutta la spiaggia che guardava, mentre lui, un uomo sulla settantina, percorreva il tratto in salita sulla sabbia rovente di mezzogiorno e mezzo. Ho chiesto a quest’uomo, che per un tratto mi ha fatto dimenticare la fortuna del poter muovermi sulle mie gambe, se…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Domande silenziose”]

…avesse bisogno di una mano. ‘Non ti preoccupare – ha risposto lui con una punta di indifferenza – sono abituato’. Abituato a cosa? Me lo chiedo, in silenzio. Mentre in tre ci mettiamo a tirare quella sedia a rotelle e ci guardiamo in faccia”.

Vengono chiamati “Esercizi della sedia”: basta farne pochissimi ogni giorno

I rotolini sono noti purtroppo per il loro effetto antiestetico: si accumula grasso nella zona dei fianchi ed eliminarlo non è affatto semplice, ma la ginnastica utile in questo caso si può realizzare anche con una sedia. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Gambe e glutei”]

Il primo esercizio prevede il sollevamento della sedia, utile a tonificare la zona addominale, ma anche gambe e glutei. Il secondo esercizio consiste negli affondi paralleli alla sedia, lasciando i piedi appoggiati al pavimento. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Resistenza e concentrazione”]

Si prosegue poi con gli affondi con la gamba appoggiata sulla sedia, un movimento che richiede resistenza e concentrazione. Gli addominali sulla sedia, invece, servono a sopportare il peso corporeo e a mantenere l’equilibrio. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Movimento incrociato delle ginocchia”]

Gli ultimi due esercizi sono altrettanto utili. Si tratta del movimento incrociato delle ginocchia, fondamentale per modellare e tonificare fianchi, addominali e glutei. Infine, le contrazioni laterali con la sedia si realizzano con il braccio appoggiato allo schienale.

6 esercizi da realizzare con una sedia per eliminare i rotolini

I rotolini sono noti purtroppo per il loro effetto antiestetico: si accumula grasso nella zona dei fianchi ed eliminarlo non è affatto semplice, ma la ginnastica utile in questo caso si può realizzare anche con una sedia. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Gambe e glutei”]

Il primo esercizio prevede il sollevamento della sedia, utile a tonificare la zona addominale, ma anche gambe e glutei. Il secondo esercizio consiste negli affondi paralleli alla sedia, lasciando i piedi appoggiati al pavimento. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Resistenza e concentrazione”]

Si prosegue poi con gli affondi con la gamba appoggiata sulla sedia, un movimento che richiede resistenza e concentrazione. Gli addominali sulla sedia, invece, servono a sopportare il peso corporeo e a mantenere l’equilibrio. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Movimento incrociato delle ginocchia”]

Gli ultimi due esercizi sono altrettanto utili. Si tratta del movimento incrociato delle ginocchia, fondamentale per modellare e tonificare fianchi, addominali e glutei. Infine, le contrazioni laterali con la sedia si realizzano con il braccio appoggiato allo schienale.

Questa bimba di 13 mesi ha vinto una battaglia incredibile: rimasta disabile continua a sorridere…

Evelyn Moore, 13 mesi, ha tanta voglia di vivere: sorride e corre senza sosta per la casa. La piccola, a causa di un tumore, è rimasta paralitica dalla vita in giù. Evelyn vive con i genitori in Canada, precisamente ad Edmonton. La piccola è stata lungamente in casa a guardare dalla finestra gli altri bimbi giocare. Clicca sul punto 2 dell’indice per leggere cosa ha realizzato il padre della piccola[nextpage title=”Ecco cosa ha fatto il genitore della bambina”]
 Poi al padre è venuta un’idea: si è rinchiuso un pomeriggio in garage per far finalmente camminare la piccola Evelyn. Bene, tanta fatica ha prodotto il risultato sperato: una sedia a rotelle che ora permette alla piccola di scorrazzare con i propri amici. I medici, come scritto in precedenza, dichiararono la piccola inferma dalla vita in giù. Per i dottori Evelyn avrebbe dovuto strisciare sino ai 2 anni, dopodiché avrebbe dovuto usare una sedia a rotelle. Ma Brad Moore con 100 dollari, una sedia Bumbo, un tagliere da cucina e due ruote da bici per bambino ha ridato la vita alla sua bambina .La piccola ha impiegato un po’ di tempo a capire come funzionava quell’attrezzo, ma dopo pochi minuti correva da un lato all’altro della casa. CONTINUA A LEGGERE