Tag: palline

Tutti abbiamo dolori muscolari per il tran tran quotidiano, ma in pochi conoscono questi incredibili rimedi!

Il poco sonno, i mezzi pubblici, le ore trascorse seduti in ufficio: tutte queste sono cause di malesseri fisici, in particolare mal di schiena e mal di collo. Esistono però dei rimedi incredibili e mirati che vi consigliamo di seguire. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Mal di schiena”]

Per risolvere il problema del mal di schiena si possono posizionare due palline da tennis sotto la schiena, muovendo il bacino sui due lati per massaggiare la zona: l’esercizio va ripetuto dopo cinque minuti. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Mal di collo”]

Per il collo, invece, i muscoli si possono rilassare posizionando le stesse palline appena sotto la nuca: la posizione, libera e leggera, deve essere mantenuta per circa un minuto, per poi ripetere il movimento. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Bacino”]

Per il bacino, il sollievo si trova sistemando la pallina da tennis su di un lato, in modo che possa essere usata come supporto. Una volta in equilibrio, bisogna eseguire molto lentamente 12 movimenti circolari. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Schiena tesa”]

Infine, per la schiena tesa la pallina dovrebbe trovarsi su una delle spalle: le direzioni da seguire in questo modo sono tutte quelle possibili, per un tempo di tre minuti per ogni singolo lato.

Palline di cocco e cioccolato bianco: pronte in 5 minuti!

schermata-2016-10-13-alle-17-25-45Il cocco e il cioccolato bianco non sono accomunati soltanto dal candido calore, ma sono perfetti in abbinamento come ingredienti di una ricetta davvero interessante che si prepara in maniera veloce e non ha bisogno di cottura. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Gli ingredienti da usare”]

Si tratta delle palline di cocco e cioccolato bianco, un dolce davvero gustoso: per ottenere otto porzioni servono 100 grammi di cioccolato bianco, 130 grammi di wafer al gusto vaniglia e…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Sciogliere il cioccolato”]

…un cucchiaio di farina di mandorle, oltre alla farina di cocco (quanto basta). Anzitutto, è necessario sciogliere il cioccolato a bagnomaria, unirlo ai wafer sbriciolati in precedenza e…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Come formare le palline”]

…aggiungere la farina di mandorle. Il composto va mescolato e lasciato riposare a temperatura ambiente per pochi minuti, in modo che si rassodi. Le palline vanno formate con le mani, per poi…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Lasciare in frigo”]

…esser ripassate nella farina di cocco. Il passaggio finale consiste nella conservazione del dolce in frigo: dovranno essere preparate poco prima dell’arrivo dei commensali.