C’è un muscolo molto particolare che viene definito “muscolo dell’anima” e che determina tutta la nostra postura, ma anche gran parte della nostra salute mentale e della vitalità. Il nome originario è…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Colonna vertebrale e gambe”]
…Psoas e si caratterizza come il nucleo più profondo del nostro organismo. Collega la colonna vertebrale alle gambe e dà stabilità al centro, influenzando la postura, l’equilibrio e la mobilità degli…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Sistema nervoso centrale”]
…arti. Recenti studi hanno anche dimostrato che è legato alle nostre emozioni, visto che è una sorta di “messaggero” primario del sistema nervoso centrale. Tra l’altro, secondo alcuni esperti, si…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Benefici per la salute”]
…deve addirittura parlare di un muscolo che incarna il nostro desiderio di sopravvivenza. I benefici per la salute, non solo fisica, sono davvero tanti e di grande importanza. Ad esempio, permette di…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Digestione e problemi alla schiena”]
…sentirsi radicati, rende la respirazione più profonda e radicata, migliora la digestione, risolve i problemi intestinali, risolve i problemi alla schiena e riesce persino a sciogliere la rigidità del bacino.