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Zenzero: 9 buoni motivi per includerlo nella dieta

Lo zenzero è presente in ambito alimentare da oltre 5mila anni, dunque ha accompagnato l’uomo in tantissime fasi della storia. Questa pianta è originaria dell’India e della Cina: i benefici sono noti da tempo e…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Sapore gradevole”]

…inoltre il sapore è altrettanto gradevole e apprezzato. Ma chi è conosce tutti i motivi per consumarlo? Le virtù sono diverse, dunque bisogna leggere con la massima attenzione per capire come sfruttarlo al meglio: PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Emicrania e stomaco”]

1. Combatte l’emicrania
2. Allevia i disturbi gastrici
3. È rilassante
4. Ha proprietà antinfiammatorie
5. Calma i crampi mestruali

PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Vertigini e colon”]

6. Allevia la nausea e le vertigini
7. Previene il tumore del colon
8. Diminuisce il dolore causato dal cancro ovarico
9. Regola il metabolismo

E’ LA RICETTA PIU’ MIRACOLOSA DI SEMPRE: IN UN ATTIMO TI FA SCIOGLIERE L’EMICRANIA

L’emicrania provoca dolori e malesseri incredibili e l’unico desiderio che si ha è che scompaia tutto al più presto. I motivi sono diversi: la cattiva qualità deo sonno, la vita quotidiana frenetica e i problemi digestivi sono…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Come far sparire il dolore”]

…alcuni di questi. Per far scomparire il dolore si può utilizzare un rimedio completamente naturale, vale a dire quello del sale rosa dell’Himalaya. Per molti si tratta del sale più completo al mondo, in…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Sangue e ph”]

…quanto contiene 84 diversi minerali e altri elementi preziosi. Diversamente dal sale raffinato, fa bene alla salute e riequilibra i livelli di serotonina nel sangue, ripristinando anche il ph…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Equilibrio elettroltico del corpo”]

…alcalino e l’equilibrio elettrolitico nel corpo. Per preparare un trattamento davvero efficace, bisogna versare in un bicchiere di vetro il succo di un limone, aggiungendo due cucchiaini di sale rosa e un…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Modalità di preparazione”]

…po’ di acqua a temperatura ambiente. Bisogna bere questa bevanda molto particolare in una sola volta e come per magia l’emicrania sparirà immediatamente.

SOFFRITE SPESSO DI EMICRANIA E MAL DI TESTA? E’ STATA APPENA SCOPERTA LA VERA CAUSA!

L’emicrania e il mal di testa sono associati a tante situazioni, ma potrebbero anche essere provocate da una banale carenza di vitamine. Una ricerca presentata a San Diego, nello stato americano…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Carenza di vitamine”]

…della California, ha evidenziato infatti che chi soffre di emicrania ha nel sangue un livello inferiore di vitamine D, B2 e Q10, componenti essenziali per il corretto funzionamento delle “centraline”…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Esame dei pazienti”]

…energetiche delle nostro cellule, i mitocondri. Un’alta percentuale di pazienti esaminati aveva proprio una carenza di questo tipo, una differenza che non è sfuggita ai ricercatori. Il coenzima Q10, invece…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Evitare i sintomi più gravi”]

…tende a mancare maggiormente nelle donne. Questo vuol dire che si possono evitare i sintomi più gravi con dei semplici integratori? Altri studio non hanno evidenziato questa correlazione…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Come comportarsi dopo la scoperta”]

…tra la carenza di vitamine e il mal di testa, dunque bisognerebbe approfondire maggiormente i vari casi e cercare di capire quali trattamenti medici sono più consigliati.

Soffriva Sempre Di Mal Di Testa, Poi Ha Scoperto La Cura… In Giardino!

Spesso le soluzioni efficaci per la nostra salute sono più vicine di quanto si creda. Alcune piante aromatiche, ad esempio, hanno delle proprietà che vanno sfruttate al meglio per l’organismo. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Virtù della lavanda”]

La lavanda, ad esempio, riesce a calmare gli stati ansiosi e quelli depressivi, oltre a disinfettare le vie respiratorie: è un potente antisettico e si può coltivare tranquillamente in casa. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Usi del rosmarino”]

Il rosmarino è altrettanto utile. Di solito serve ad aromatizzare e profumare tante ricette, ma protegge anche lo stomaco, contrasta il mal di denti e altre infiammazioni e allevia l’affaticamento. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Rimedio contro l’emicrania”]

Insieme, lavanda e rosmarino possono essere il rimedio perfetto contro l’emicrania. Basta utilizzare questi due ingredienti e utilizzare poche gocce di oli essenziali. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Un’ottima tisana”]

Per preparare la tisana è sufficiente procurarsi 15 grammi di lavanda e 30 grammi di foglie di rosmarino, mettendo tutto in infusione in mezzo litro di acqua bollente e lasciando agire per 10-15 minuti.

Hai sempre mal di testa? Eliminalo con questa bevanda!

L’emicrania colpisce ogni anno tantissime persone, per la precisione 36 milioni tra uomini, donne e persino bambini. La malattia è quindi diffusa, ma la cura non è semplice da trovare. Con una semplice bevanda, però, si può…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Rimedio della medicina popolare”]

…dare sollievo alla testa. Si tratta di uno dei rimedi principali della medicina popolare e c’è anche chi ne parla come di un autentico prodigio. Con quali ingredienti può essere preparata? PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Quale sale utilizzare”]

Avete bisogno di sale e succo di limone, ma non di un sale qualsiasi. Il consiglio degli esperti è quello di usare il sale rosa dell’Himalaya, molto ricco di minerali (84 secondo la scienza). Il sale in questione si…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”I vantaggi dell’organismo”]

…trova sia in farmacia che nelle erboristerie. Oltre a contrastare i sintomi dell’emicrania, rafforza il sistema nervoso e aumenta i livelli della serotonina. Per la preparazione è necessario seguire una serie di…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Modalità di preparazione”]

…semplici passaggi. Anzitutto, il limone va spremuto in un bicchiere: si aggiungono poi due cucchiaini di sale, mescolando fino allo scioglimento. Infine si aggiunge anche un po’ d’acqua. La bevanda va bevuta tutta in una volta.

Il mal di testa scompare mischiando questi 3 ingredienti. All’inizio non ci volevo credere.

Uno dei disturbi più comuni e fastidiosi da tollerare è proprio il mal di testa. Chi non ne ha mai sofferto almeno una volta nella vita? a volte è tanto fastidioso quando inopportuno perché ci coglie proprio in momenti in cui è utile restare lucidi. In genere passa tutto con un’aspirina o un farmaco simile. Ma chi ce li ha in maniera frequente dovrebbe puntare su qualcosa di più naturale.
Ecco tutto quello vi serve per preparare una pozione naturale davvero utile contro questo problemino non da poco: 10 spicchi d’aglio, 500gr di miele, pepe nero in grani. Per prima cosa dovrete lavare, pelare e tagliare l’aglio. Mettetelo in un vasetto insieme al miele e aggiungete il pepe solo alla fine. Poi chiudete il barattolo e lasciatelo riposare per almeno 5 giorni. Il mal di testa sparirà in pochi minuto con un cucchiaio di questo mix esplosivo. CONTINUA A LEGGERE

Rimedi naturali per il Mal di testa: curare l’emicrania farmaci

Chi non ha mai avuto un mal di testa così terribile da impedire di gustare fino in fondo una bella giornata. Il mal di testa e l’emicrania sono problemi estremamente comuni ai giorni nostri e possono anche avere delle cause e delle conseguenze molto serie.

Chi soffre di mal di testa spesso cerca alcuni trattamenti su base quasi giornaliera. Fortunatamente, ci sono diversi rimedi naturali per il mal di testa che possono aiutare ad alleviare il dolore provocato da questo problema.

Ecco come sconfiggerlo in maniera naturale: Olio di lavanda: Non solo la lavanda ha un profumo buonissimo, ma è anche uno dei rimedi naturali per il mal di testa e per il dolore provocato dall’emicrania. L’olio di lavanda può essere inalato o applicato localmente. Si raccomanda di prenderne da due a quattro gocce ogni due o tre tazze di acqua bollente per inalare il vapore dell’olio di lavanda. A differenza di molti oli medicinali, questo rimedio casalingo può anche essere applicato in modo sicuro esternamente, senza la necessità di essere diluito. L’olio di lavanda non deve essere mai assunto per via orale. L’olio di menta piperita: La menta piperita è uno dei migliori rimedi naturali per il mal di testa perché ha un effetto calmante che allevia la tensione che spesso causa questo problema. Questo olio dal buon profumo ha molte proprietà tra cui la vaso-costrizione e la vaso-dilatazione, che aiutano il controllo del flusso di sangue nel corpo. Il mal di testa e il l’emicrania sono spesso causati della scarsa circolazione sanguigna: l’olio di menta piperita aiuta ad aprire e a chiudere i vasi che ne favoriscono il flusso. Questo olio è un rimedio naturale che aiuta a dilatare i vasi sanguigni, in modo da far entrare più ossigeno nel flusso sanguigno.olio di basilico: Il basilico, l’erba dal forte profumo usata come condimento per la pizza e la pasta, ha certamente un buon sapore e odore. Per le persone che hanno bisogno di alcuni rimedi naturali per l’emicrania, l’olio ricavato dalle piante di basilico può anche essere un rimedio molto utile. Il basilico funziona come un rilassante muscolare, quindi è particolarmente utile per il mal di testa causato dalla tensione.