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Mette A Bollire 3 Limoni Prima Di Andare A Letto: Il Motivo Ti Convincerà A Copiarla

Iniziare nel mondo giusto la giornata è ovviamente fondamentale: per la carica necessaria ad affrontare tante ore si possono sfruttare alcuni rimedi naturali, uno dei quali deve essere sfruttato…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Acqua e limone”]

…regolarmente. Prima di fare colazione bisognerebbe bere un bicchiere di acqua tiepida e spremerci dentro del succo di limone. I benefici dell’agrume sono ben noti e la preparazione è…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Un vero elisir”]

…molto semplice. Servono tre limoni da lessare per ottenere quello che è un vero e proprio elisir. Il consiglio è quello di prepararlo la sera e berli la mattina quando è tiepido. I limoni devono…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Gli ingredienti”]

…essere tagliati a metà in 600 millilitri d’acqua da lasciar bollire per tre minuti. una volta raffreddato il composto si può sorseggiare tranquillamente, a patto che si sia a stomaco vuoto. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Dosi consigliate”]

Le dosi indicate in questo caso sono sufficienti per due, al massimo tre giorni: la bevanda può essere conservata in frigorifero e potrà essere consumata fredda oppure scaldata nuovamente.

Rendere potente il nostro sistema immunitario per non prendere più malattie si può! Ecco come…

Digiunare per tre giorni di fila aiuta le cellule staminali a rigenerarsi e a creare maggiori difese per il nostro organismo. Questa constatazione è molto importante e riguarda gli anziani e i malati chemioterapici. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Quanto digiunare”]

Bisognerebbe digiunare ogni sei mesi, aiutando quindi le difese immunitarie. Questa “terapia” è conosciuta e praticata dai tempi più antichi, addirittura a partire da Ippocrate. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Globuli bianchi”]

Non si tratta di una semplice disintossicazione, ma anche di una produzione di nuovi globuli bianchi, in grado di combattere le infezioni. Gli scienziati della California hanno condotto a tal proposito uno studio che…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Chemioterapia”]

…potrebbe essere utili per diversi tipi di malati. Il digiuno sarebbe utile per aiutare l’organismo a proteggersi dalla tossicità della chemioterapia. In aggiunta, gli anziani beneficerebbero di un sistema immunitario decisamente più forte.

Bevi questa Tisana a digiuno e perdi 5 KG in un mese senza sforzi

Si appresta a venire l’estate ma non tutti sono pronti a sfoggiare un fisico da urlo privo di qualsiasi imperfezione. A volte sarebbe necessario anche dimagrire pochi chieltti per non sentirsi a disagio con un bel due pezzi.
Con il trucchetto che oggi vi sveliamo non è necessario operare grosse rinunce culinari, piuttosto è essenziale introdurre una bevanda creata con acqua, zenzero e limone che insieme formano un trio perfetto, un’arma efficace contro il grasso in eccesso. L’unica cosa da fare è bere, in particolari momenti questa bevanda cercando di adottare uno stile di vita sano. In primo luogo dovrete berla a stomaco vuoto, quindi la mattina o prima pranzo o cena. Magari sostituitela allo spuntino.
In un mese potrete anche perdere 5 kg, senza la minima fatica.CONTINUA A LEGGERE
Fonte: Checucino

Informati, Italia: Per Longevità e salute prova la dieta del “quasi digiuno”

A volte, sarebbe ben utilizzare, delle diete specifiche per eliminare alcuni dei sintomi più comuni del nostro organismo. Alcuni segnali sono infatti da non prendere mai sotto gamba. Secondo alcuni scienziati, il digiuno avrebbe una funzione terapeutica.
A sostenere tale tesi è sicuramente Valter Longo, oggi Direttore del Longevity Institute della University of Soutern California a Los Angeles e Direttore del Laboratorio di Longevità e Cancro all’Istituto IFOM di Milano. Longo si dedica da moltissimi anni a studiare i meccanismi biologici cellulari e molecolari scatenati dalla restrizione calorica che mima il digiuno.

Alcuni dei suoi ultimi studi rivelano che il digiuno potrebbe addirittura ritardare l’invecchiamento e rendere più longevi.

Ecco cosa ha rivelato lo scienziato:
«Partendo dai lieviti, passando per i topi, per giungere agli esseri umani, abbiamo indagato i processi biomolecolari fondamentali che giocano un ruolo nella crescita e nell’invecchiamento e abbiamo visto che i meccanismi, come ci aspettavamo, si conservano, tra i vari organismi, pur nel diverso livello di complessità e nelle particolarità di ciascuno specie».

Ma cosa si otterrebbe? Il dottore continua: «Il risultato è un complessivo ringiovanimento del sistema cellulare di ossa, muscoli, sistema immunitario ma anche del cervello».
Incredibile non è vero? Forse sarebbe meglio valutare l’idea di una dieta che preveda qualche giorno di digiuno. CONTINUA A LEGGERE

Fonte: nformatitalia.blogspot.com

Bevi una tazza di questa tisana la mattina a digiuno ed elimina il grasso sulla pancia

A volte sembra che ci perseguita e che condizioni parecchie abitudini quotidiane, stiamo parlando del grasso addominale quello che le donne detestano e trovano tanto difficile eliminare pur sottoponendosi ad estenuanti diete e severi esercizi fisici..
C’è però una tisana che può fare davvero molto per il nostro corpo. È una tisana allo zenzero e al peperoncino. Lo zenzero, come probabilmente già sapete, ha tanti benefici per il nostro corpo, elimina i gas intestinali, migliora la circolazione, lenisce il mal di testa, la nausea.. insomma è ottimo per molti sgradevoli sintomi. Il peperoncino, invece è un potentissimo antiossidante ottimo per curar malattie collegate al sistema respiratorio come sinusite, bronchite e impedisce la formazione di gas intestinali e di tossine dannose.
Ecco cosa vi serve per preparare quest’ottima tisana:
• 450 ml di acqua
• un pezzo di peperoncino senza semi
• una buccia di limone
• 3 fette di radice fresca di zenzero
• il succo di un limone
il preparante non richiede particolari cambiamenti da quello di una normale tisana. Dovete, infatti, prima di tutto far bollire dell’acqua in un tegamino e poi aggiungervi lo zenzero. Passati almeno 5 minuti, spegnete e aggiungete il limone la buccia e il peperoncino. Fate riposare il tutto per almeno 10 minuti poi filtrate e bevete per almeno 2 settimane: ci vuole del tempo per assaporare i suoi benefici.CONTINUA A LEGGERE

Fonte: CheCucino

Aglio crudo a digiuno: proprietà antiossidanti e antibiotiche

non tutti sanno che l’aglio è un vero e proprio medicinale naturale per diverse patologie. Vi faremo un elenco per informarvi circa le sue potenzialità accentuate se si assume l’aglio a stomaco vuoto.
L’aglio ha proprietà:
antiossidanti
antibiotiche
anti ipertensione
antireumatiche
digestive
insomma, serve proprio a tutto l’orfanismo. Secondo il Centro medico dell’Università del Maryland bisognerebbe assumere da 2 a 4 spicchi d’aglio credo al giorno. Inizia con mezzo spicchio d’aglio e aumenta gradualmente. Per scacciare il terrore dell’alito cattivo ci sono 3 trucchi:
mastica figlia di prezzemolo
mangia semi di finocchio
strofina i denti con foglie di salvia
fate solo attenzione: alcune persone sono allergiche all’aglio, quindi, prima di assumerlo fatevi le opportune analisi.