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Acqua di cocco: 10 incredibili benefici per la salute

Il cocco è uno dei frutti immancabili quando arriva l’estate: in particolare, la sua acqua è rinfrescante ed energetica grazie a un contenuto elevato di nutrienti. Si ottiene dal frutto ancora verde ed è un ingrediente…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Ingrediente naturale al 100%”]

…naturale al 100%, composto in gran parte da acqua, oltre che da minerali e antiossidanti. Non sono poche le persone che ignorano i benefici che questo prodotto può apportare alla nostra salute. Ecco quindi un utile elenco. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Benefici incredibili”]

1. Combatte la ritenzione idrica
2. Pulisce i reni
3. Abbassa la pressione arteriosa
4. È una fonte di energia
5. Migliora la digestione

PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Altri vantaggi per la salute”]

6. Alcalinizza il corpo
7. Migliora la circolazione sanguigna
8. Previene le infezioni
9. Regola i livelli di zucchero
10. Previene l’invecchiamento precoce

Bevanda a base di cocco, ananas e zenzero per dimagrire ed eliminare i liquidi

Un modo ottimo per dimagrire è quello di rimpiazzare i cibi che fanno accumulare peso con altri più sani, attivando il metabolismo e drenando i liquidi in eccesso. Una bevanda che può accelerare e migliorare tutto questo…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Effetti diuretici”]

…è anche molto diuretica. Gli ingredienti per prepararla sono la polpa di mezza noce di cocco, mezzo ananas maturo, un pezzo di zenzero e un litro d’acqua. Ecco il procedimento da seguire per averla sempre a disposizione: PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Modalità di preparazione”]

Prima di tutto, frullate il cocco con il litro d’acqua che avrete fatto precedentemente riscaldare.
Aggiungete il mezzo ananas e lo zenzero. Continuate a frullare fino ad ottenere una miscela più o meno omogenea. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Ultimi passaggi”]

Se volete, potete filtrare la bevanda e farla raffreddare in frigorifero.
Potete addolcirla con un po’ di stevia, anche se l’ananas è già naturalmente dolce.

Capelli Che Cadono? 5 Consigli E Rimedi Naturali Per Rinforzare Le Radici

Ogni capello ha una vita media propria: ogni giorno se ne perdono circa 50 e vengono sostituiti da quelli nuovi. Quando il numero di quelli che cadono aumenta, bisogna correre ai ripari, rinforzando il cuoio capelluto. Esistono diversi…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Olio di cocco”]

…rimedi naturali per questo rafforzamento. Ecco quali sono.
L’olio di cocco infatti dona una buona idratazione, tra l’altro la sua struttura molecolare riesce a penetrare a fondo nel capello rigenerandolo e rinforzandolo dall’interno. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Noce e timo”]

La noce che ha un ottima azione astringente, antinfiammatoria; l’olio essenziale di timo che ha un effetto antibatterico e balsamico; bardana che ha un efficace azione seboregolatrice.
Da notare anche l’azione efficace del ginseng e della caffeina, stimolanti per eccellenza riattivano la circolazione. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Impacchi di olio”]

Fare impacchi all’olio di oliva da tenere per circa mezz’ora prima dello shampoo può risultare utile.
Anche lo zenzero è efficace per contrastare la caduta dei capelli. E’ possibile preparare una maschera da applicare sui capelli prima del consueto lavaggio.

Ti Spieghiamo 4 Modi Per Convincere Il Tuo Corpo Ad Eliminare Il Grasso Superfluo: E Funzionano Davvero!

Dimagrire è il sogno di tanti, anche e soprattutto per un fattore estetico. Dovremmo farlo però soprattutto per prenderci cura della nostra salute. Esistono 4 modi da adottare per evitare l’accumulo di grasso superfluo. Funzionano davvero. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Meno carboidrati possibili”]

RIDURRE AL MINIMO I CARBOIDRATI NELLA PROPRIA ALIMENTAZIONE
I carboidrati si trovano soprattutto in cibi come pane, pasta, riso, mais, patate e legumi.

AUMENTARE IL CONSUMO DI PROTEINE PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Grassi buoni”]

ASSUMI GRASSI “BUONI”
I grassi buoni sono l’olio di oliva, il burro, l’olio di cocco e l’avocado: il corpo si mantiene in buona salute e si migliora il metabolismo. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Olio di cocco”]

CONSUMA L’OLIO DI COCCO
Questo alimento è il migliore in assoluto per bruciare i grassi, visto che offre una buona fonte di energia, con trigliceridi che si assimilano in maniera molto rapida.

Pulizia della pelle per ridurre le rughe e le macchie

La maggior parte delle donne si preoccupa di avere una pelle del viso pulita e senza imperfezioni. I prodotti estetici sono numerosi, ma si trascurano con troppa facilità quelli casalinghi e naturali. I benefici principali…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Rinnovamento cellulare”]

…possono essere ottenuti dall’olio di cocco. I suoi nutrienti sono davvero preziosi e ne basta strofinare una piccola quantità sulla pelle per eliminare ogni residuo, agevolando il rinnovamento delle cellule. Le…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Sostanze antibatteriche”]

…sostanze antibatteriche sono altrettanto utili ed evitano le infezioni cutanee. Gli ingredienti da usare per preparare un’ottima maschera di bellezza sono i seguenti:
¾ di tazza di olio di cocco (170 gr)
¼ di tazza di burro di cacao (56 gr)

PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Modalità di preparazione”]

Per la preparazione basta mettere il burro di cacao in un pentolino, riscaldando tutto a bagnomaria. Una volta sciolto il burro, si aggiunge l’olio di cocco e si mescola facendo riposare il composto per un paio d’ore.

Il mio dentista è rimasto senza parole quando gli ho detto come ho curato da solo il mal di denti!

Il mal di denti e le gengiviti sono un dramma per tantissime persone: il dolore è davvero difficile da sopportare. Le cause del dolore sono diverse: PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Alcune cause di dolore”]

carie
denti rotti
denti mancanti
placche dentali e/o gengivali

PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Altre cause”]

gengiviti
apnea ostruttiva nel sonno
problemi all’articolazione temporo-mandibolare
corona dentaria installata in modo scorretto

PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Come preparare il rimedio”]

Per rimediare si può fare affidamento su un rimedio naturale: gli ingredienti sono molto semplici, vale a dire mezzo cucchiaio di chiodi di garofano in polvere e mezzo cucchiaio di olio di cocco.
Mescolando i due ingredienti in una ciotola si ottiene una sostanza che deve essere applicare sull’area che fa male, un procedimento da ripetere tre volte al giorno per ottenere effetti migliori.

Con questo trucco, si mangia rimanendo magri. È così semplice e geniale!

Il riso è un ingrediente davvero incredibile e viene usato sempre più spesso in ambito alimentare e non solo come contorno: è ricco di amido, sostanza che il nostro organismo tende a convertire in…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Chili di troppo”]

…zucchero, tanto che il riso viene spesso accusato di causare l’accumulo di chili di troppo. Esiste però un trucco per evitare tutto questo. Si tratta delle fasi iniziali di cottura dell’alimento. Prima…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Un cucchiaio utile”]

…di passare alla bollitura, infatti, si deve aggiungere un cucchiaio abbondante di olio di cocco. Subito dopo si procede con l’aggiunta del riso e la normale cottura, avendo cura di mescolare il tutto un…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Acqua che bolle”]

…paio di volte. Si copre poi con il coperchio e quando l’acqua inizia a bollire si può abbassare la fiamma del fornello. Dopo cinque o sei minuti il fuoco va spento completamente e il calore residuo completerà la cottura.

Dite addio ad alito cattivo, placca e ai batteri della bocca con un solo ingrediente, che forse già avete in casa

L’alito cattivo e la placca sono problemi più comuni e frequenti di quanto si possa immaginare. Si può però provare un rimedio davvero incredibile, quello dell’Oil Pulling. Si tratta di un’antica tecnica ayurvedica che aiuta…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Cura della cavità orale”]

…a curare la cavità orale. Il metodo è davvero semplice da mettere in pratica e c’è bisogno soltanto di un po’ di olio di cocco per rimuovere i batteri, le tossine e la placca. L’olio ripulisce anche il…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Un procedimento molto semplice”]

…muco dalla gola. Il procedimento è davvero semplice. Anzitutto, sono necessari alcuni gargarismi con un cucchiaio di questo olio per 5-20 minuti. Contro l’alito cattivo occorre essere costanti…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Risultati soddisfacenti”]

…altrimenti non si possono ottenere risultati soddisfacenti. Il suggerimento è quello di ripetere la procedura per due settimane. L’olio di cocco può anche essere freddo e solido, in questo caso è consigliabile farlo sciogliere.

DITE ADDIO PER SEMPRE A CARIE, MAL DI DENTI E GENGIVITE: ECCO COME PREPARARE IL DENTIFRICIO “MAGICO”!

I denti vanno curati e monitorati con la massima attenzione, ma non è sempre facile trovare un dentifricio davvero valido e che garantisca la giusta igiene orale. Esiste però un ingrediente “magico” che…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Medicina non convenzionale”]

…permette di preparare un prodotto alternativo. Si tratta dell’olio di cocco, ingrediente suggerito dalla medicina non convenzionale per il mondo occidentale, ma molto apprezzata nei…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Acqua e menta”]

…paesi orientali, quella ayurvedica. Il suo principale vantaggio è quello di sbiancare i denti, mentre con un po’ d’acqua e la menta piperita si ottengono ottimi risultati anche per quel che riguarda…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Alito fresco”]

…l’alito fresco. Tra gli altri vantaggi non indifferenti dell’olio di cocco bisogna ricordare il freno alla crescita batterica e il contrasto alla formazione di placca e tartaro, come pochi altri ingredienti sanno fare.

CAPELLI BIANCHI ADDIO! BASTA MESCOLARE E APPLICARE PER UN’ORA QUESTI 2 INGREDIENTI CHE TUTTI HANNO IN CASA!

Tante persone non riescono a sopportare i capelli bianchi e fanno di tutto per coprire questo colore che invecchia decisamente. Esistono però dei rimedi naturali che devono essere provati per…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Sostanze nutritive”]

…cercare di ottenere dei buoni risultati e mantenere in salute il cuoio capelluto. I capelli non ricevono le sostanze nutritive di cui hanno bisogno da risorse esterne, ma è anche il sangue che apporta…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”I due ingredienti da usare”]

…tutti gli elementi necessari. Unendo due semplici ingredienti si può avere un risultato complessivamente soddisfacente. Si sta parlando dell’olio di cocco (ne basta un cucchiaio) e di qualche…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Prima dello shampoo”]

…goccia di limone. Applicando questo composto sull’intera lunghezza del capello prima dello shampoo si attenderà un quarto d’ora e si darà la giusta nutrizione in grado di salvaguardare dall’impoverimento.