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Questi Sintomi Sono Spie Che Ci Avvisano Che L’organismo Ha Bisogno Di Più Magnesio: Non Ignorarli!

Spesso lo sottovalutiamo, ma il magnesio è fondamentale per il nostro cervello. Ma non solo: anche il cuore e i muscoli hanno bisogno di livelli adeguati di questo minerale. Non tutti sanno infatti che una carenza di magnesio può essere avvertita attraverso questi sintomi: PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Sintomi da non sottovalutare”]

– fischi nelle orecchie o perdita dell’udito

– crampi muscolari e tremori

– depressione

– anormale funzione cardiaca

– calcoli renali.

Soprattutto in quest’ultimo caso, i calcoli sono favoriti proprio dalla carenza di magnesio, che previene il legame tra calcio e ossalato…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Come comportarsi col medico”]

Insomma, avvertire il medico e constatare se ci sia bisogno di aumentare il livello di magnesio nel nostro organismo può essere fondamentale.

Conseguenze della carenza di ferro: fate molta attenzione

La carenza di ferro comporta diverse conseguenze che è sempre bene conoscere e approfondire per farsi sentire pronti. Il problema è piuttosto importante: la condizione non deve essere sottovalutata, in quanto può…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Conseguenze serie sulla salute”]

…avere delle conseguenze serie sulla salute. Il ferro è una sostanza che ha il compito di trasportare l’ossigeno alle cellule. Nel nostro organismo è presente in quantità esigue, ecco quali sono le conseguenze principali di una sua carenza. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Debolezza e malumore”]

Debolezza e stanchezza
Malumore e scarso rendimento
Pallore

PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Altre conseguenze”]

Vertigini e nausea
Palpitazioni
Fragilità delle unghie e caduta dei capelli

SOFFRITE SPESSO DI EMICRANIA E MAL DI TESTA? E’ STATA APPENA SCOPERTA LA VERA CAUSA!

L’emicrania e il mal di testa sono associati a tante situazioni, ma potrebbero anche essere provocate da una banale carenza di vitamine. Una ricerca presentata a San Diego, nello stato americano…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Carenza di vitamine”]

…della California, ha evidenziato infatti che chi soffre di emicrania ha nel sangue un livello inferiore di vitamine D, B2 e Q10, componenti essenziali per il corretto funzionamento delle “centraline”…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Esame dei pazienti”]

…energetiche delle nostro cellule, i mitocondri. Un’alta percentuale di pazienti esaminati aveva proprio una carenza di questo tipo, una differenza che non è sfuggita ai ricercatori. Il coenzima Q10, invece…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Evitare i sintomi più gravi”]

…tende a mancare maggiormente nelle donne. Questo vuol dire che si possono evitare i sintomi più gravi con dei semplici integratori? Altri studio non hanno evidenziato questa correlazione…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Come comportarsi dopo la scoperta”]

…tra la carenza di vitamine e il mal di testa, dunque bisognerebbe approfondire maggiormente i vari casi e cercare di capire quali trattamenti medici sono più consigliati.