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Perdere 800 calorie in 3 minuti è facile, ecco il metodo...
Di certo, avete sempre pensato che per dimagrire è necessaria esclusivamente la dieta, e l’attività fisica, come spesso sentiamo ribadire soprattutto in questo periodo...
Meno dormiamo più ingrassiamo: 200 calorie in più per ogni ora...
Secondo uno studio condotto da Fan He, professore presso la Penn State University College of Medicine, per capire in che modo il sonno e...
Alimenti contro il grasso addominale
Per evitare di accumulare grassi nei punti più critici del copo basta seguire alcuni piccoli consigli. Il grasso tende a localizzarsi sull'addome ecco come...
