Tag: calma

STIRA L’ANULARE CON IL POLLICE PER QUALCHE SECONDO E GUARDA COSA SUCCEDE

Unire il pollice e l’anulare può sembrare un gesto semplice, ma serve in realtà a raggiungere pace e armonia con sé stessi. Si può raggiungere questo stato usando semplicemente le dita, visto che le loro posizioni hanno…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Il ruolo dello yoga”]

…un ruolo fondamentale nello yoga e non è un caso che se ne parli come di “produttrici di gioia”. Si tratta delle cosiddette posizioni mudra, utili per aprire o chiudere circuiti di energia. Unire l’indice con…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Calma e meditazione”]

…il pollice, in particolare, aiuta a sviluppare calma e meditazione, visto che l’indice rappresenta l’individualità, mentre il pollice rappresenta lo spirito universale. Le altre dita, invece, riflettono i…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Circuito energetico”]

…diversi stati di energia. Andando a unire il pollice con l’indice si va a chiudere uno specifico circuito energetico per ottenere maggiore relax e armonia.

Barattolo della Calma (Metodo Montessori per Crescere)

Le mamme sanno che significa assistere impotenti ad una crisi di nervi del proprio bambino. Il barattolo della calma potrà aiutare ogni mamma, ogni papà.
Il barattolo della calma e della felicità ha lo scopo di calmare il bambino arrabbiato liberandolo dalle lacrime e dal rancore, riportandolo in una condizione di equilibrio.
E’ un “tenero trucco” molto in linea con l’educazione dolce , è adatto ai bimbi in età prescolare e non oltre i 4\5 anni; è semplice da realizzare anche home made ed è facile da mettere in pratica, ovviamente con le dovute accortezze, nella gusta misura e con l’ausilio costante del miracolo dell’amore.
Molto spesso le mamme si trovano impegnate nella durissima missione di ripristinare la pace, col barattolo della calma e della felicità calmare il bambino arrabbiato liberandolo dal nervosismo che lo attanaglia diverrà un gioco di complicità e intese, mamma e bambino si troveranno a divenire i protagonisti sereni di una favola pacifica dove il conflitto annegherà nel blu dell’acqua magica di un barattolo fatato.
Spesso quando i bambini piangono e sembrano inconsolabili noi mamme cadiamo nello sconforto e non riusciamo a calmarli … tal volta diventiamo noi stesse vittime della rabbia e dell’angoscia. Costruire questo barattolo, sapendo di essere artefici di una magia, farà bene anche a noi e la calma e la fantasia salveranno un po’ anche il nostro cuore di mamme.