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Avvolgi con la carta alluminio le seguenti parti del corpo. Quello che avviene dopo è incredibile

Applicare dei fogli di alluminio su determinate parti del corpo, gambe in primis permette di ottenere dei benefici importanti per la salute. In che modo? Il rimedio sembra singolare e bizzarro, ma funziona alla perfezione. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Insonnia e affaticamento”]

Anzitutto l’alluminio, o carta stagnola che dir si voglia, combatte molto bene l’insonnia e l’affaticamento. Bisogna tenere i fogli per 2-4 ore in frigo, applicandoli poi sulle guance e sulle palpebre fino a rilassare i muscoli. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Dolori alle articolazioni”]

L’alluminio elimina anche i dolori delle articolazioni, in particolare la sciatica, i problemi al tallone e molto altro ancora. Bisogna lasciarlo applicato per tutta la notte, togliendolo al mattino e ripetendo il tutto per due settimane. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Ustioni”]

Un beneficio identico si ottiene anche con le ustioni: le zone interessate o con forti bruciature devono essere avvolte proprio nei fogli di alluminio, avendo cura di lavarle con acqua fredda e asciugandole con un panno morbido.

DOLORE ALLE GINOCCHIA E ALLE ARTICOLAZIONI? CON QUESTO TRUCCHETTO SPARIRA’ ALL’ISTANTE!

Le ginocchia sono davvero importanti e vanno monitorate e tenute sotto controllo in modo molto attento. Da esse dipende la corretta postura e l’andatura. Con il trascorrere degli anni, però, tendono…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Evitare gli acciacchi”]

…ad aumentare i dolori a causa del deterioramento delle articolazioni, anche se esiste un rimedio del tutto naturale per far sparire gli acciacchi principali. Gli ingredienti hanno proprietà antinfiammatorie e…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE
…antidolorifiche, come ad esempio vitamina C,[nextpage title=”Vitamine e minerali”]
silicio e magnesio. Servono una tazza di acqua, 7 grammi di cannella, due tazze di ananas a fette, una tazza di fiocchi d’avena, una…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Mandorle e arancia”]

…tazza di spremuta d’arancia, 40 grammi di mandorle tritate, 40 grammi di miele grezzo. Per la preparazione bisogna cuocere i fiocchi con l’acqua per ottenere una pappa liquida, poi si deve spremere…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Aggiungere il ghiaccio”]

…l’ananas per ottenere il succo, frullando con gli altri ingredienti. Alla fine si devono aggiungere alcuni cubetti di ghiaccio per poi procedere con l’ultima frullata.

Con questo unguento naturale i dolori articolari smetteranno di tormentarti

I dolori dei muscoli e delle articolazioni sono davvero difficili da sopportare. Il benessere viene messo a dura prova e per trovare un po’ di sollievo si pensa subito ai farmaci, ma esistono anche dei rimedi naturali. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Cibi bilanciati”]

In particolare, oltre a una alimentazione bilanciata e ricca di elementi nutritivi, ci si può affidare a un unguento davvero incredibile. Questo rimedio è perfetto per i dolori articolari e muscolare e anche per cefalea e il…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Olio e sale”]

…comune mal di testa. Per ottenerlo servono 20 cucchiai di olio, 10 cucchiai di sale rosa dell’Himalaya e 3-5 gocce di olio essenziale di rosmarino. Bisogna applicarlo sulla zona interessata e…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Come massaggiare”]

…massaggiare per pochi minuti, lasciando agire prima di rimuovere il tutto con un panno. Occorre ripetere questa operazione ogni giorno, la mattina appena svegli, per una decina di…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Pelle integra”]

…giorni. I miglioramenti si noteranno subito e i dolori spariranno. La pelle della zona interessata deve essere necessariamente integra e in salute.

5 antinfiammatori naturali per i dolori articolari

Pochi sanno che esistono degli anti infiammatori naturali che possono alleviare il dolore delle articolazioni in maniera molto efficace.
Il rosmarino
Una pianta che contiene tra i suoi componenti l’acido ursolico, che combatte in maniera efficace le infezioni alle cartilagini o alle articolazioni di mani e ginocchia.
Ingredienti:
200 grammi di rosmarino
2 bicchieri di acqua
Procedimento
Preparare un infuso. Quando l’acqua sarà giunta a ebollizione aggiungere i rametti di rosmarino e lasciarli in effusione per 20 minuti.
CONTINUA A LEGGERE[nextpage title=”La coda cavallina “]

Reperibile in farmacia, erboristeria o nei negozi di prodotti naturali. Prepararla è molto semplice, dovete farne sempre un infuso da bere due volte al giorno.
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[nextpage title=”La curcuma “]
Ha proprietà antinfiammatorie, analgesiche e antiossidanti. Per beneficiare delle sue proprietà, occorre preparare sempre un infuso con le seguenti indicazioni:
ingredienti:
un cucchiaio di curcuma (20 grammi)
3 tazze di acqua (750 grammi)
Riscaldare l’acqua, quando inizia a bollire, aggiungere il cucchiaio di curcuma. Fra bollire per 10 minuti e poi lasciarla riposare. Successivamente filtrare l’acqua e aggiungervi tre cucchiai di miele. Potete bere l’infuso durante la giornata.
CONTINUA A LEGGERE[nextpage title=”Lo zenzero “]

Ingredienti:
200 grammi di radice di zenzero grattugiata
Due bicchieri d’acqua (400 ml)
2 cucchiai di miele
Procedimento:
come nei casi precedenti, preparare sempre un infuso. In questo caso, quando l’acqua bolle aggiungere lo zenzero e lasciarlo in effusione per 20 minuti, deve poi riposare altri 10 minuti successivamente filtrate l’acqua. In fine aggiungere i due cucchiai di miele
CONTINUA A LEGGERE[nextpage title=”I semi di lino “]

Si possono trovare in qualsiasi negozio di prodotti naturali, particolarmente indicati per il trattamento del dolore articolare.
Come si consumano i semi di lino? La dose giornaliera è di due cucchiai, circa 40 grammi. Potete consumarlo da soli oppure in aggiunta alle insalate, ma assicuratevi di non cuocerli perché, altrimenti, perderebbero gran parte degli Omega 3, oltre a rendere difficile la digestione. Ricordate: mangiateli crudi, come se fossero delle vitamine che si assumono per la buona salute dell’organismo.

Acido urico: ecco i 5 migliori alimento per ridurlo

Lo sappiamo, alle volte capita di alimentarci male. Abbiamo delle abitudini alimentari e di vita che alla fine paghiamo a caro prezzo. Ma perché si forma l’acido urico? Dovete sapere che ci sono degli alimenti che sintetizzano nel nostro organismo le cosiddette purine, dei residui che si formano, per esempio, a partire dalle acciughe, dagli insaccati, dalla cacciagione, dal fegato e persino da alcune bibite gassate. Queste si cristallizzano e formano come dei piccoli cristalli che escono dai reni e finiscono nella circolazione sanguigna, concentrandosi nelle articolazioni: in questo modo le infiammano e ci causano forti dolori.
Dovremo seguire le indicazioni del medico e prendere i farmaci prescritti, ma è necessario anche correggere la nostra alimentazione magari includendo questi alimenti salutari:
1. I carciofi: il loro segreto sta nell’essere diuretici e ideali per l’eliminazione delle tossine, evitando la ritenzione idrica. Sono ricchi di fibre, proteine e dei meravigliosi acidi grassi.
2. La cipolla: nell’antichità veniva utilizzata per sconfiggere moltissime malattie, è perfetta per ridurre i livelli di acido urico nel sangue, abbassando poco a poco l’iperuricemia. Ci permette anche di ridurre i trigliceridi.
3. La zucca: è uno di quegli ortaggi dalle grandi proprietà diuretiche che ci permetterà di eliminare l’acido urico attraverso la produzione di urina. Riusciremo a espellere tutto ciò che ci avanza e che risulta dannoso, per questo è bene includerla nella nostra dieta. La cosa migliore è mangiarla bollita o al vapore, come le altre verdure.
4. Il sedano: pulisce il sangue, depura dalle tossine ed è l’ideale anche per perdere peso. Di nuovo, per sfruttare le sue proprietà potete farlo bollire in acqua.
5. Le carote: la carota ha effetti alcalinizzanti molto efficaci per eliminare l’eccesso di purine e cristalli accumulati nelle articolazioni.