Lo stress non è altro che una risposta fisica e psicologica del nostro organismo di fronte a situazioni diverse, sia di natura emotiva che sociale. In base alla sua durata si possono distinguere due tipi: in caso di durata…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Stress acuto e cronico”]
…limitata nel tempo, si parla solitamente di “stress acuto”, altrimenti in presenza di durata persistente lo stress diventa “cronico”. Lo stress è pericoloso in quanto può far ridurre in maniera drastica le difese immunitarie, come…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”La tipologia psicologica”]
…avviene in caso di stress psicologico. Non esiste un’unica causa scatenante: l’organismo inizia a percepire una pressione eccessiva, reagendo negativamente in quanto non è in grado di tollerarne il peso o di…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Cibi consigliati”]
…gestirlo in maniera efficace. Sono cinque gli alimenti che lo combattono meglio di qualunque farmaco attualmente in commercio. Ecco di quali si tratta:
Avocado
Ostriche
Arance
Anacardi
Tè verde