L’estate è ormai alle porte ed è meglio correre subito ai ripari ed eliminare quei fastidiosi chiletti di troppo. Quale modo migliore per eliminare il grasso in eccesso soprattutto quello localizzato all’interno delle cosce: oggi vi proponiamo qualcosa che stimola il metabolismo e asciuga l’addome e sgonfia l’intero corpo. Si tratta di uno sciroppo che potrete preparare con questi ingredienti:
• 125 grammi di rafano;
• 3 limoni;
• 3 centimetri di radice di zenzero;
• 3 cucchiaini di miele;
• 2 cucchiaini di cannella.
Preparazione:
• Unite 125 grammi di radice di rafano (sbucciato e grattugiato) e 3 centimetri di radice di zenzero.
• Prendete i limoni, sbucciateli e tagliateli a tocchetti eliminando i semi.
• Frullate rafano, pezzi di limone e zenzero.
• Aggiungete 4 cucchiaini di miele e 2 cucchiaini di cannella e mescolate bene.
• Mettete il composto in un barattolo di vetro e conservatelo in frigo.
Prendete un cucchiaino due volte al giorno, dopo o durante i pasti per 3 settimane e noterete i primi risultati. Preparate questa ricetta proposta da LaFucina e fateci sapere quali risultate aggiungerete!CONTINUA A LEGGERE
Fonte: La Fucina
