Salute e Benessere - News Cronaca

Rimuovere la placca dentale in modo naturale

Placca e tartaro sono due problemi non indifferenti per quel che riguarda l’igiene orale. Quando gli strati di placca si combinano con i minerali presenti nella saliva si trasforma in una sostanza calcificata, appunto il tartaro. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Bicarbonato e sale”]

Un rimedio interessante che eviterà tempo e denaro dal dentista consiste nell’usare bicarbonato di sodio e sale. Il bicarbonato neutralizza gli acidi della bocca, riducendo il quantitativo di…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Setole e spazzolino”]

…batteri. Ne bastano due cucchiaini con cui immergere uno spazzolino dalla setola inumidita prima di lavare i denti delicatamente. L’acqua, il sale e il bicarbonato formeranno una…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Pulire e sciacquare”]

…pasta con cui pulire e da sputare dopo almeno un minuto, risciacquando la bocca con cura. Il quantitativo di bicarbonato non deve essere eccessivo, altrimenti si rischia di danneggiare lo smalto.

L’ipersudorazione affligge anche te? Ecco alcuni semplici ed efficaci rimedi

La sudorazione rappresenta un meccanismo naturale e indispensabile per termoregolare il nostro corpo. Con il sudore si disperde il calore in eccesso, in particolare nei mesi estivi oppure durante l’attività fisica. In alcuni…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Condizione patologica”]

…soggetti si deve parlare persino di una condizione patologica, visto che la quantità di sudore risulta superiore alla norma, provocando disagio e imbarazzo in chi ne soffre. Esistono comunque rimedi naturali e molto efficaci per evitare tutto questo. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Rimedi naturali”]

Bicarbonato di sodio

Succo di pomodoro

Tè
Qualsiasi tipo di tè agisce in maniera efficace contro l’iperidrosi, poichè i tannini in esso contenuti agiscono come antitraspirante naturale.

Ecco I 17 Cibi Che Puoi Mangiare A Volontà Anche Se Sei A Dieta

Quando si affronta una dieta si pensa immediatamente alle rinunce e ai cibi che non si potranno vedere per un bel po’ di tempo. In realtà, anche chi segue un regime alimentare particolare, persino quello più…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Cibi che non fanno sentire in colpa”]

…rigido, ha la possibilità di mangiare a volontà una serie di alimenti che non devono mai mancare. Che cosa cercare dunque nel frigo senza sentirsi in colpa? L’elenco è piuttosto lungo, si tratta per la precisione di 17 prodotti: PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Cosa mangiare”]

IL MELONE
LE ALGHE
I POMODORI
I CETRIOLI
GLI ALBUMI
IL CAVOLFIORE
IL POP CORN
I MIRTILLI
LE MORE

PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Altri consigli”]

I PISELLI
I BROCCOLI
LA RUCOLA
IL SEDANO
IL POMPELMO
LE ARANCE
LE FRAGOLE
L’INSALATA

4 Soluzioni Infallibili Per Sbiancare Le Unghie Ingiallite

L’alterazione cromatica delle unghie si chiama in termini tecnici “xantonichia”, un inestetismo che è molto comune e che può riguardare uomini e donne. Esistono quattro rimedi davvero efficaci per far tornare al colore originale le…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Aceto”]

…unghie. L’aceto è particolarmente efficace per il trattamento delle unghie in caso di Onicomicosi, ossia infezione da funghi. Di conseguenza, una volta eliminata la causa dell’ingiallimento le tue unghie torneranno al loro colore naturale. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Succo di limone”]

Al limone sono riconosciute proprietà sbiancanti e disinfettanti e il suo succo acidulo contribuirà a risolvere il fastidioso inestetismo. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Acqua ossigenata al 3%”]

Applicando sulle unghie aiutandoti con un tampone di cotone alcune gocce di tea tree si noteranno dei miglioramenti incredibili. L’Acqua Ossigenata al 3% è una procedura leggermente più aggressiva e non deve essere usata spesso. Può essere utilizzata assoluta o in associazione con il bicarbonato di sodio.

I migliori cibi che aiutano i fumatori a depurare i polmoni

I polmoni sono organi fondamentali, ma pochi sanno come mantenerli effettivamente in salute. Non bisogna indebolirli e per riuscire in questo intento si possono sfruttare sette accorgimenti capaci di eliminare le sostanze dannose. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Latte e infuso di erbe”]

I prodotti a base di latte dovrebbero essere evitati a causa della presenza di tossine che danneggiano il corpo. Altro consiglio è quello di bere una tazza di infuso di erbe ogni sera prima di andare a dormire. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Succo di pompelmo”]

Il terzo accorgimento prevede di bere un succo di pompelmo oppure di ananas durante la giornata, visto che contengono ottimi antiossidanti. Il succo di carote tra colazione e pranzo, poi, agevola il mantenimento del livello di Ph nel sangue. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Mirtilli rossi”]

A pranzo non dovrebbe mai mancare una bevanda a base di potassio, ad esempio un succo di arance o di prugne. Inoltre, un bicchiere di mirtilli rossi prima di dormire rinforza il corpo e contrasta le infezioni batteriche. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Vapore caldo”]

Infine, si dovrebbe inalare del vapore caldo per migliorare le funzionalità del tratto respiratorio: molto consigliato è l’olio di eucalipto (ne servono 6-10 gocce).

7 semplici abitudini per accelerare il metabolismo ogni mattina

Il metabolismo è un vero e proprio “motore” che si trova all’interno del nostro corpo: l’organismo riesce a trasformare l’energia che ricava dai cibi in un “combustibile” con cui portare a termine le sue…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Bruciare i grassi”]

…funzioni principali. Tutti voi avrete sentito dire che un buon metabolismo aiuta a “bruciare i grassi”. Eppure, fa molto più: il metabolismo è il riflesso di quell’equilibrio interno grazie al quale le cellule ricevono energia. Ecco 7 semplici abitudini per velocizzarlo: PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Le 7 migliori abitudini”]

1. Bere acqua tiepida con succo di limone
2. Sollevare manubri per 10 minuti
3. Sì alle uova a colazione
4. Niente di meglio di mele e pere
5. Sì ad una tazza di caffè
6. Il pompelmo, meraviglioso per accelerare il metabolismo
7. L’acqua: un ottimo stimolante metabolico

9 alimenti da non conservare mai in freezer

Il freezer è diventato una comodità fondamentale in ogni cucina: conservare i cibi in modo corretto è il segreto per avere le scorte giuste e risparmiare tempo e denaro. Il problema, però, è che non tutti gli alimenti possono essere…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Cibi da evitare”]

…lasciati nel congelatore, altrimenti si rischia di rovinare o addirittura eliminare totalmente il sapore. Ma quali cibi è meglio non lasciare mai nel freezer? Ecco un elenco da tenere sempre a mente…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Un elenco molto utile”]

1. Lattuga verde
2. Latte
3. Uova con il guscio
4. Panna acida
5. Yogurt
6. Formaggio
7. Albume montato a neve
8. Patate
9. Caffè

Voleva Perdere Peso: Ha Provato Questo Infuso Ed È Rimasta A Bocca Aperta

Il sedano è un alleato incredibile della nostra salute e della linea perfetta. Questa verdura viene sfruttata in cucina per preparare minestroni e zuppe e possiede tante proprietà nutrizionali, in grado di far funzionare al meglio…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Benefici per l’organismo”]

…il nostro organismo. Un infuso a base di questo alimento, dunque, è la soluzione più giusta per sentirsi bene e rimanere in forma. Come si può preparare? Anzitutto, ecco gli ingredienti da usare: PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Bollire in un litro d’acqua”]

Servono tre gambi di sedano, da lavare bene e poi mettere a bollire un litro d’acqua. Quando l’acqua bolle si butta dentro il sedano fatto a pezzi grossolani. Si lascia bollire per due minuti, poi si spegne il fuoco, lasciando in infusione per quindici minuti. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Succo di limone”]

Trascorso questo tempo si filtra l’infuso, si aggiunge il succo di un limone appena spremuto, dolcificando con un cucchiaino di miele o dello zucchero di canna.

8 alimenti cancerogeni che dovete smettere di mangiare

Il cancro spaventa tutti e la medicina moderna sta cercando di compiere più passi possibili verso nuove cure e il contrasto definitivo. Tanti fattori incidono sulla sua comparsa e anche il cibo fa parte di questo insieme…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Legami con l’alimentazione”]

…di responsabilità. I legami con l’alimentazione sono stati approfonditi più volte e finalmente è possibile capire quali cibi evitare se non si vuole avere a che fare con questo male così terribile e letale. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”I cibi a rischio”]

1. Cibi pronti

2. Zucchero raffinato

3. Carni rosse

4. Farine bianche
5. Cibi fritti
6. Organismi geneticamente modificati (OGM)
7. Pop-corn per microonde

8. Alimenti bruciati

5 maschere al miele per contrastare le rughe

Il miele è uno dei prodotti naturali che possono essere usati sia in ambito alimentare che cosmetico. Ecco quattro rimedi che si possono preparare con questo ingredienti e che sono fondamentali per attenuare le rughe. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Farina e mandorle”]

Il primo rimedio prevede l’uso di:
1 cucchiaio di farina di mandorle (10 g)
2 cucchiai di miele (50 g)
1 cucchiaio di succo di limone (10 ml)

PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Latte e miele”]

Maschera al latte e miele
Ingredienti
3 cucchiai di miele (75 g)
6 cucchiai di latte (60 ml)

PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Miele e aspirina”]

Maschera a base di miele e aspirina
Ingredienti

5 aspirine
3 cucchiai di miele (75 g)

PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Miele e avena”]

Maschera al miele e avena
Ingredienti

1 cucchiaio di fiocchi d’avena (10 g)
3 cucchiai di miele (75 g)
Maschera al miele e limone

La maschera al miele e succo di limone è un trattamento ricco di antiossidanti ed enzimi naturali che aiutano a ringiovanire la pelle e schiarire le macchie.

Si applica solo la sera: esporsi al sole subito dopo, infatti, potrebbe lasciare sulla pelle effetti indesiderati.
Ingredienti

1 cucchiaio di succo di limone (10 g)
2 cucchiai di miele (50 g)