Chi non vorrebbe un fisico perfetto senza inestetismi? Beh tutti, quello che ci è consentito fare è smussare quei chiletti di troppo che rompono l’armonia del nostro corpo. Ecco un trucco misterioso per facilitare il dimagrimento.
Secondo la scienza il nostro dimagrimento dipende dall’attività ormonale, in particolari dai sbalzi d’umore di un ormone in particolare, l’insulina. Per perdere pesoè quindi necessario riequilibrare l’insulina, evitando cibi troppo grassi o pieni di zuccheri.
In primis fare una colazione sana evitando cereali, zuccheri. Per mantenersi in forma, bisognerebbe optare per yogurt greco o uova
Un trucchetto molto utile è quello di assumere un bicchiere di acqua fredda con un cucchiaino di aceto, in questo modo si abbassa il livello di zucchero nel sangue. Inoltre, l’aceto fa sentire sazi e quindi fa mangiare di meno.
Nei casi di obesità un’ottima alternativa ad alcuni dei tre pasti principali è il digiuno. CONTINUA A LEGGERE
Categoria: Salute e Benessere
Ecco come consumare lo Zenzero per uccidere le cellule Tumorali. Prendi nota…
È ormai noto che lo zenzero è davvero un toccasana per il nostro organismo martoriato da stress, inquinamento, malattie di vario genere e invecchiamento. Oggi vi mostreremo però come può essere impiegato per combattere la malattia del secolo: il tumore.
Secondo il quotidiano La Stampa, ci sono stati dei risultati davvero importanti che riguardano le potenzialità dello zenzero.
Alcuni di questi, sono stati riportati sul British Journal of Nutrition: a quanto pare questo ortaggio è capace di uccidere le cellule umane di cancro alla prostata mentre lascia illese le cellule sane.
È già noto per avere delle potenzialità anti-infiammatorie, antiossidanti ma oggi vi confermiamo anche delle sue capacità antitumorali poco note. Includerlo nella vostra dieta è una terapia naturale che non vi porterà altro che benefici, soprattutto quello di prevenire il cancro più temuto dagli uomini, quello alla prostata.CONTINUA A LEGGERE
La ricetta indiana del Tè allo Zenzero, uno degli alimenti più potenti del XXI secolo
Spesso anche per il più semplice dolorino, ricorriamo a farmaci che oltre ad essere molto costosi sono, nel tempo, molto dannosi per il nostro organismo. Spesso, infatti, sottovalutiamo la validità di metodi naturali, antichi. Uno degli elementi più benefici per il nostro corpo e che possiamo trovare in natura, è proprio il limone.
È, come probabilmente già sapete, una fonte di vitamine, minerali, acido citrico e proprietà anti infiammatorie. In particolare, la buccia sembra contenga oli essenziali che aiutano a rilassare le vene, sciogliendo il dolore.
Potreste creare delle tisane, degli sciroppo o semplicemente delle premute, grattugiando anche la scorza così piena di vitamine, e assumerli quotidianamente, per una vita più serena e meno stressata da fastidiosissimi dolori cronici. CONTINUA A LEGGERE
Ecco come curare INFIAMMAZIONE e DOLORI cronici con il limone! Un vecchio rimedio da provare SUBITO!
Non tutti sanno delle sue capacità, eppure in passato veniva molto spesso usato per le sue proprietà anti-infiammatorie e anti-parassitarie ma anche per i suoi effetti anti-virali e anti-batterici ed era considerato potentissimo per molti medici. È ricco di vitaminica C, ma anche di magnesio e altri minerali che lo rendono estremamente importante per la nostra salute.
I suoi benefici?
Migliora la digestione
Migliora il sistema immunitario
Alleviare i dolori articolari e muscolari
Aiutare nella lotto contro le malattie cardiovascolari.
Aiutare nelle loro contro malattie respiratorie e problemi vari.
Assumere questo alimento di certo migliorerà la vostra vita e la vostra routine. Potreste creare numerose ricetti, infusi, tisane e sciroppi altamente utili all’organismo in generale.CONTINUA A LEGGERE
Ecco perché dovresti massaggiare i piedi prima di andare a dormire
Molte persone ignorano il fatto che bisognerebbe concedersi sempre più spesso, dei massaggi e dei momenti di relax. I nostri piedi, infatti, condizionano tutto il nostro benessere fisico. Secondo la reflexologia, infatti sembrerebbe che toccando specifici punti del corpo si possa influenzare positivamente la circolazione sanguigna ed il funzionamento di tantissimi organi interni. Per voi abbiamo postato una mappa che vi potrà chiarire su quale punto fare pressione, in relazione al vostro problema.
Tutti dovremmo dedicare del tempo a questo tipo di massaggi, che sicuramente non potranno farvi altro che bene. Non credete?CONTINUA A LEGGERE
Prendi un Cucchiaino Prima di Colazione e Dimagrisci 3 Kg in una Settimana
Parecchie sono le persone che, per un motivo o per un altro, hanno difficoltà a perdere peso. Questo perché spesso le persone credono che basti semplicemente limitare il consumo di cibo. Ma questo non è sempre vero. Non abbiamo tutti lo stesso fisico e spesso, alcuni corpi necessita di un imput, un aiuto che sono degli sciroppi naturali, delle tisane drenanti, sanno dare.
Per questo sciroppo, avete bisogno di 10 cucchiai di miele, al quale aggiungere almeno 10 cucchiai di cannella e mescolare tutto finché il miscuglio non diventa denso e omogeneo. Poi riponetelo in un vasetto in vetro chiuso ermeticamente, se fa troppo caldo mettetelo in frigo. Questa specie di sciroppo vi permetterà di:
Perdita di peso
Calmare il mal di gola
Accelerare il metabolismo
Eliminare l’alito cattivo
Migliora la pelle
Infezioni della vescica
Insomma, ci sono tantissimi motivi per cui cominciarne a farne uso, non credete?CONTINUA A LEGGERE
Fonte: CheCucino
Parassiti e virus intestinali: per evitarli basta bere un bicchiere di…
Ci sono tantissime cause per cui, d’improvviso nel nostro intestino possono formarsi dei parassiti intestinali. Già nell’antichità c’erano persone che ne soffrivano per questo si elaborarono dei rimedi naturale che spesso noi ignoriamo comprando farmaci potenzialmente dannosi. Ecco come intendevano liberarsi gli antichi, dei parassiti:
prima di addormentarti prepara un infuso con acqua, un bicchiere di latte, massimo 3 spicchi di aglio, e lascia in infusione per almeno 7 minuti. Bevi poi e mastica bene l’aglio. Bevilo tutte le sere e diminuisci progressivamente fino ad una volta al mese. Per chi non riuscisse a subire il sapore forte dell’aglio, ci sono anche altre tre erbe in grado di debellare i parassiti intestinali.
1 – Il mallo della Noce nera
2 – L’Assenzio, in capsule
3 – I Chiodi di Garofano in capsule
Provateli e fateci sapere se hanno sortito anche in voi gli effetti sperati.CONTINUA A LEGGERE
fonte: Retenews24
Lo scandalo della melatonina: “vi spiego come è stata approvata una grande truffa ai danni della ….
Forse non lo conoscete, non avete mai sentito parlare di Mariano Bizzari. Lui è uno di quegli oncologi che, avendo affrontato il cancro in prima persona il cancro, ha voluto svolgere diversi studi con tanto di esperimenti, sulle proprietà antitumorali della melatonina .Ecco le sue parole: “Diamo sempre melatonina ad alte dosi ai pazienti, insieme a radio e chemioterapie.
Il professore non esita a definirla una molecola dalle molteplici proprietà, la definiscono in gergo tecnico pleiotrofica perché agisce in base alle esigenze dell’organismo”. L’oncologo, rivela proprietà antitumorali della melatonina che potrebbe guarire seno, prostata, colon, sarcomi, melanomi e del sangue. Sarebbe un ottima speranza per chi purtroppo deve affrontare questa bruttissima malattia. CONTINUA A LEGGERE
fonte: Noncensura
Cellulite addio: 5 rimedi veloci per eliminarla per sempre
È una credenza comune, quella di associare la cellulite solo alle donne in sovrappeso. In verità questi inestetismo nasce da una malattia che coinvolge tutte le donne, anche quelle magrissime. Ma come eliminarla in modo efficace senza intervenire chirurgicamente? Ecco alcuni consigli utilissimi per rendere la pelle di sedere, braccia e gambe più tonica e finalmente sprovvista di cellulite.
1. Mangia molti frutti di bosco.
2. Bevi una tisana drenante due volte al giorno.
3. Massaggi anti-cellulite.
4. Effettua uno scrub.
5. Alimentazione corretta e che rispetti i tempi e i pasti principali.
6. Attività fisica.
Provare ad adottare uno stile di vita sano ci farà sentire meglio e ci permetterà anche di eliminare quei chili di troppo che tanto ci fanno sentire in imbarazzo. Non credete? CONTINUA A LEGGERE
Ecco cosa succede al nostro corpo se beviamo acqua a stomaco vuoto appena svegli
Avete mai provato a benessere dell’acqua a stomaco vuoto magari a stomaco vuoto, appena svegli? Beh questa abitudine potrebbe influenzare positivamente la vostra salute. Ecco cosa rivela un interessante studio pubblicato dal portale sepereeundovere.com.
questa abitudine è molto praticata soprattutto dagli asiatici, in particolare dai giapponesi che reputano opportuno bere molta acqua a stomaco vuoto. Essa infatti combatte anche malattie molto gravi. Ecco tutti i suoi benefici:
Dolori muscolari;
Problemi cardiaci;
Battito del cuore accelerato;
Epilessia;
Colesterolo;
Bronchite;
Asma;
Meningite;
Malattie renali e alle vie urinarie;
Vomito;
Diarrea;
Gastrite;
Diabete;
Costipazione;
Problemi mestruali;
Malattie legate agli occhi;
Malattie legate all’utero;
Malattie legate alle orecchie, naso e gola.
insomma, è un’abitudine che dovremmo adottare anche noi occidentali e che potrebbe portarci solo notevoli vantaggi. Provare non costa nulla no?CONTINUA A LEGGERE
Fonte: DirettaNews