Ci sono alcune malattie che più d altre infastidiscono, come ad esempio i calcoli renali. Sono in tantissimi ad averne sofferto e a soffrirne. Proprio per questo oggi vogliamo rivelarli quello che ha scoperto l’American College of Physicians che è la più grande organizzazione di specialità mediche e il secondo più grande gruppo medico degli USA.
I medici di questo istituto hanno voluto mettere in guardia le persone invitandole alla prevenzione. Le persone più sensibile a questo problema dovrebbero assumere più liquidi ed evitare alcuni cibi potenzialmente molto dannosi. Quali?
Carne
Nocciole
Spinaci
Tè
Rabarbaro
Cioccolato
Fragole
Crusca di frumento
Kiwi
Bevande gassate
Cercate di seguire questi consigli ed eviterete spiacevoli dolori futuri.CONTINUA A LEGGERE
Categoria: Salute e Benessere
Perdere 800 calorie in 3 minuti è facile, ecco il metodo infallibile per la prova costume!
Ci sottoponiamo in maniera categoria a tantissime diete tutti i mesi per buttare giù quei fastidiosi chieletti di troppo. Non tutte le donne sanno però che questi sacrifici con la tecnologia moderna sono davvero inutili. Esiste un metodo infallibile che ti fa perdere ben 800 calorie in soli 3 minuti. Si chiama crioterapia. È un metodo che sta ovviamente spopolando tra le star di Hollywood. Non serve solo per dimagrire ma anche per rendere più giovane la pelle e più tonici i muscoli. Bastano 3 minuti nella doccia (con azoto liquido) per perdere ben 800 calorie. È però una specie di tortura.
La doccia è gelida (la temperatura scende fino a – 170°), gli occhi si appannano e la pelle sembra essere pizzicata da migliaia di spilli. Ma la sofferenza di tre minuti vale i risultati che poi ammiriamo dopo. Attrici come Demi Moor, Jessica Alba, Jennifer Aniston non ne possono più fare a meno. Oil medico Davide Riva, rivela: ‘’Il freddo, a quelle temperature, spacca le adiposità, costringendo il corpo a bruciare grassi’’. Il prezzo non è elevagissimo: dai 50 ai 90 euro a seduta. CONTINUA A LEGGERE
La foglia di questa pianta è perfetta per prevenire ictus, diabete, ipertensione ed Alzheimer
In tutto il mondo vengono lodate e sfruttate le sue capacità ma nel nostro paese sono in tanti a non ritenerla una pianta dalle grande potenzialità, sbagliando clamorosamente ovviamente. Si tratta della pianta di Ulivo. A quanto pare, ha tantissimi benefici per la salute. quali?
– Le foglie proteggono il sistema cardiovascolare e immunitario.
– Promuovono una pressione sanguigna sana e regolare.
– Prevengono l’Alzheimer.
– Combatte l’infezione da Candida.
– Combatte la Meningite e encefalite.
– Ottimo contro l’influenza e la malaria.
– È un ottimo energizzante contro la stanchezza cronica.
– Ottimo anche contro la tubercolosi.
– Sconfigge la diarrea.
– È utile contro le infezioni all’orecchio.
Per poterne usufruire bisogna fare un infuso: vi basterà far bollire delle foglie di ulivo in acqua e versare alcune gocce dell’estratto in dell’acqua.CONTINUA A LEGGERE
Favorisce le Metastasi: “Ecco l’amico dei tumori”
Finalmente una buona notizia in campo medico. Una recente ricerca, infatti, ha scoperto come impedire le metastasi del tumore. Secondo i dati raccolti, la proteina Mical2, agendo da apripista, aiuta i tumori a diffondersi nel nostro corpo per questo, per evitare il peggio, è necessario bloccarla e cancellarla. Se si rivelasse davvero efficace potrebbero essere in tante le vite salvate dalla malattia.
A scoprirla sono stati i ricercatori dell’Istituto di Scienze della Vita della Scuola Superiore Sant’Anna che, su Oncontarget, hanno pubblicato lo studio intitolato “MICAL2 is a novel human cancer gene controlling mesenchymal to epithelial transition involved in cancer growth and invasion”. La coordinatrice dello studio Debora Angeloni, ha rivelato: “caratterizzando meglio il meccanismo di azione della proteina Mical2 e il fatto che venga ‘accesa’ nelle cellule tumorali, punteremo a progettare farmaci che possano bloccare la diffusione delle cellule tumorali”. Indispensabile per raggiungere questo scopo l’aiuto dell’ingegneria genetica che, eliminando la proteina, renderebbe le cellule tumorali più deboli e quindi meno capaci di diffondersi. Un passo in avanti decisamente notevole CONTINUA A LEGGERE
Fonte: fanpage
Infarto, quasi uno su due è “silenzioso”: arriva senza sintomi e sfugge alle cure
Purtroppo si muore sempre più spesso di Infarto, e come sapete è una malattia silenziosa che non ha particolari sintomi. E’ questo quello che risulta da una recente ricerca del Wake Forest Baptist Medical Center a Winston-Salem, in Carolina del Nord, pubblicato sulla rivista Circulation.
Così una ricerca americana ha realizzato uno studio in cui sono stati analizzati per diversi anni lo stato di salute cardiovascolare di un campione di quasi 9.500 persone selezionati per uno studio sull’aterosclerosi.
Pare che almeno 317 partecipanti hanno avuto un infarto silente, mentre 386 hanno registrato un attacco cardiaco con i classici sintomi clinici (dolore toracico, fiato spezzato, sudore freddo).
Importante è la prevenzione.CONTINUA A LEGGERE
Fonte: Tgcom24
Esercizi posturali per alleviare i dolori alla schiena
Moltissime persone soffrono di ricorrenti dolori alla schiena che possono essere facilmente contrastati con semplici esercizi posturali che aiutino la mobilità articolare. Sono infatti le posture che assumiamo nella quotidianità, come il modo di stare seduti sulla sedia, a provocare la maggior parte dei problemi.
Questo tipo di esercizi, che vanno eseguiti con costanza anche da casa, ci aiutano anche a mantenere le posizione corrette nell’arco della giornata. Eseguiti con cura e attenzione possono davvero risolvere molti fastidi con i quali si crede di dover convivere senza soluzione.
Lo stretching ad esempio è una pratica che tutti dovrebbero prendere come buona abitudine, soprattutto se si ha una vita lavorativa sedentaria, che costringe a rimanere nella medesima posizione per ore. Rilassare e allungare i muscoli della schiena è fondamentale per alleviare l’irrigidimento della zona lombare.
Se in casa avete lo spazio necessario per praticare qualche esercizio, l’esecuzione migliore è di fronte ad uno specchio, così da controllare l’esattezza dei movimenti. Controindicazioni non ce ne sono, se non quelle di rispettare i propri limiti e di rimanere concentrati durante lo svolgimento.
Iniziate mettendovi seduti per terra con una gamba stesa in avanti e una piegata, il piede deve rimanere all’altezza del ginocchio della gamba tesa. Ruotate il busto verso la gamba flessa portando ad appoggiare la mano dietro il bacino, con l’altro braccio potete applicare una leggera pressione alla torsione appoggiandolo alla gamba flessa. Allungate fianchi e colonna vertebrale per circa 30-40 secondi, ripetendo la stessa posizione in modo inverso.
Continuate stendendovi supini con i piedi uniti, le gambe leggermente piegate e le braccia lungo i fianchi, controllando che la schiena sia perfettamente aderente al pavimento, così da dare beneficio alla zona dorsale.
Potete concludere il rilassamento da posizione eretta, scendendo lentamente a toccarsi le punte delle dita dei piedi, mantenendo l’equilibrio ed evitando di dondolare tenete la posizione per almeno 30 secondi. Infine rialzatevi srotolando lentamente la spina dorsale fino a ritornare in piedi.
È sufficiente praticare 2 volte alla settimana questi esercizi posturali mirati per trovare beneficio e alleviare i dolori alla schiena.
Due minuti prima di andare a letto prepara questa: la bevi il giorno dopo appena sveglia e la cellulite se ne va!
Tutte le donne si prendono cura del proprio corpo, chi più e chi meno. In ogni caso un nemico temibile sia dal punto di vista estetico che di salute è la cellulite, per ognuna di noi rappresenta, infatti, un vero e proprio incubo.
Oggi però vi sveleremo un metodo molto efficace per dirle addio per sempre. È inutile dire che per non farla comparire è utile fare sport e bere tantissima acqua. ma ovviamente tutto ciò non basta a contrastarla. Per questo, vi offriamo sul piatto d’argento questo metodo assai efficace basato su delle regoline:
-bevete tante tisane, ovviamente senza zucchero.
-Fate attività fisica.
-None sagerate con i grassi.
La dottoressa nutrizionista Maria Papavasileiou propone una dieta ricca di elementi antiossidanti e depurativi. Per prepararla vi sono necessari alcuni ingredienti:
•500ml di acqua naturale
•Un cetriolo medio
•Un limone
•2 cucchiaini di zenzero (fresco e grattugiato)
•10 foglie di menta
Ti basterà berla almeno 2 ore prima d andare a letto tutti i giorni per un mese o anche di più!CONTINUA A LEGGERE
La nuova dieta del momento si chiama Whole 30: perdi un sacco di peso e ti depuri in soli 30 giorni
In molti stanno parlando di questa dieta che a quanto pare è in molto in voga anche tra le star perché permettere di perdere peso velocemente e di disintossicare il corpo dalle sostanze dannose. Pensate che ha ben 291 mila seguaci su Instagram, 37 mila su Twitter e 350mila su Facebook. Stiamo parlando della dieta “Whole30” (dieta dei 30 giorni). È stata inventata da due nutrizionisti americani molto rinomati, Melissa e Dallas Hartwig, come variante della dieta “paleo”.
Questa dieta propone di mangiare solo frutta, carne e verdure e niente altro, questo perché secondo i nutrizionisti che l’hanno inventata, i cibi eliminati sarebbero i responsabili di una gran quantità di malattie (come il diabete o la celiachia).
Ha ricevuto tantissime recensione questa dieta ma a quanto pare dai critici è stata descritta positivamente. Provarla non vi costerà molto. Non credete?CONTINUA A LEGGERE
Fonte: Net1fan
Lui pensa sia solo una vena varicosa. Ma quando i medici vedono il suo piede? Scioccante!
Le cose non sono sempre quelle che sembrano. Anche l’uomo, protagonista di questa sotira, vedendo il suo piede conciato in questo modo ha pensato non fosse nulla di grave, una vena varicosa. Lui è un cinese di 42 anni e ha cominciato a preoccuparsi dell’aspetto del suo piede solo quando ha notato che la linea a forma di serpente cresceva velocemente ed era particolarmente urticante. È andato allora da un medico: solo alla seconda visita da uno specialista però ha avuto la diagnosi giusta. L’uomo ha dei parassiti che vivono nel suo piede e che si muovono sotto pelle.
I parassiti gli erano entrati nella pelle, qualche settimana prima era in vacanza in Nigeria dove era venuto a contatto con escrementi animali. Così ha contratto la “larva migrans cutanea”, un anchilostoma che si trova nelle feci animali. Il paziente è stata sottoposto a un trattamento medico specifico e dopo 2 settimane le bestioline sono state eliminate. CONTINUA A LEGGERE
Il mal di testa scompare mischiando questi 3 ingredienti. All’inizio non ci volevo credere.
Uno dei disturbi più comuni e fastidiosi da tollerare è proprio il mal di testa. Chi non ne ha mai sofferto almeno una volta nella vita? a volte è tanto fastidioso quando inopportuno perché ci coglie proprio in momenti in cui è utile restare lucidi. In genere passa tutto con un’aspirina o un farmaco simile. Ma chi ce li ha in maniera frequente dovrebbe puntare su qualcosa di più naturale.
Ecco tutto quello vi serve per preparare una pozione naturale davvero utile contro questo problemino non da poco: 10 spicchi d’aglio, 500gr di miele, pepe nero in grani. Per prima cosa dovrete lavare, pelare e tagliare l’aglio. Mettetelo in un vasetto insieme al miele e aggiungete il pepe solo alla fine. Poi chiudete il barattolo e lasciatelo riposare per almeno 5 giorni. Il mal di testa sparirà in pochi minuto con un cucchiaio di questo mix esplosivo. CONTINUA A LEGGERE