Categoria: Salute e Benessere

Il vostro dito medio riesce a raggiungere il polso? Se no, ci sono lati fastidiosi del vostro carattere che potrebbero rovinare la vostra relazione!

Le mani sono fondamentali in ogni cosa che facciamo giornalmente. Per riuscire a determinarne la grandezza, bisogna mettere il braccio in modo da formare un angolo a 45 gradi, posizionando il…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Il dito che tocca il polso”]

…pollice dell’altra mano sul gomito. La mano va quindi stesa, controllando se il dito medio riesce a toccare il polso: in caso di risposta affermativa, vuol dire che la mano è grande e si può determinare…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Tipo di personalità”]

…che tipo di personalità ha un uomo o una donna. In caso contrario vuol dire che le mani sono piccole e che siete avventurosi e favorevoli all’amore libero. Nelle relazioni vi piace essere al centro di tutto. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Bisogno di sicurezze”]

Le mani grandi, al contrario, significano che la persona è estremamente pericolosa e che ha bisogno di sicurezza. I minimi dettagli sono fondamentali e non c’è mai un’occasione in cui ci si da per vinti.

Pulisci i tuoi polmoni! Questi 7 trucchi ti aiuteranno.

I polmoni sono un organo fondamentale, ma pochi sanno come mantenerli effettivamente in salute. Non bisogna indebolirli e per riuscire in questo intento si possono sfruttare sette accorgimenti capaci di eliminare le sostanze dannose. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Latte e infuso di erbe”]

I prodotti a base di latte dovrebbero essere evitati a causa della presenza di tossine che danneggiano il corpo. Altro consiglio è quello di bere una tazza di infuso di erbe ogni sera prima di andare a dormire. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Succo di pompelmo e carote”]

Il terzo accorgimento prevede di bere un succo di pompelmo oppure di ananas durante la giornata, visto che contengono ottimi antiossidanti. Il succo di carote tra colazione e pranzo, poi, agevola il mantenimento del livello di Ph nel sangue. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Potassio e mirtilli rossi”]

A pranzo non dovrebbe mai mancare una bevanda a base di potassio, ad esempio un succo di arance o di prugne. Inoltre, un bicchiere di mirtilli rossi prima di dormire rinforza il corpo e contrasta le infezioni batteriche. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Vapore caldo”]

Infine, si dovrebbe inalare del vapore caldo per migliorare le funzionalità del tratto respiratorio: molto consigliato è l’olio di eucalipto (ne servono 6-10 gocce).

Un anno fa il medico ha inciso questa donna. Quando è arrivata nel suo studio oggi, lui non poteva crederci.

Amber Rachdi è una 24enne americana che aveva messo su parecchi chili, più di quanti possano essere immaginati. Il difficile rapporto col cibo le avevano fatto accumulare tanto grasso, al punto da…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Una vita sempre più complicata”]

…pesare ben 330 chili. Non era più in grado di camminare e guidare, come anche fare le cose più semplici. Le continue infezioni l’hanno spinta a rivolgersi a un medico specialista e si è iscritta al…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”La richiesta di aiuto”]

…programma televisivo “La mia vita a 300 chili” per cercare aiuto. La prognosi del dottore non è stata incoraggiante e inizialmente il nuovo regime alimentare le aveva fatto perdere pochi chili, tanto…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Il trasferimento della famiglia”]

…da scoraggiarla parecchio. La famiglia le è stata vicino e si è trasferita a Houston per supportarla da vicino, dato che in questa città doveva subire i trattamenti medici. I risultati di tanto…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”La nuova Amber”]

…impegno sono stati davvero encomiabili, al punto che ora Amber è irriconoscibile e ha stupito lo stesso dottore con un peso forma che meglio si addice a una ragazza della sua età.

È ALLARME!! RITIRATE MIGLIAIA DI BOTTIGLIE D’ACQUA DAI SUPERMERCATI

Immediato è scattato l’allarme e il conseguente ritiro di centinaia di bottiglie di acqua da un litro e mezzo. I supermercati Auchan hanno disposto così il ritiro dagli scaffali al momento a scopo precauzionale ma… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE[nextpage title=”Il prodotto”]

Sul sito della catena http://www.auchan.it/richiamo-prodotti.php si può vedere l’avviso ai clienti datato 3 febbraio 2017. Con il richiamo del prodotto in questione: Acqua S. Anna Minerale Naturale – sorgente Rebruant – 1500 ml. Fornitore: Fonti di Vinadio Spa Frazione Roviera 1010 Vinadio (Cuneo). Il lotto interessato è L7012NOH. La data scadenza 15-01-19. E il motivo del ritiro: “Possibile alterazione organolettica (odore anomalo per eventuale presenza di tracce di H2O2/CH3COOH)”. I clienti hanno detto che… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE[nextpage title=”L’invito di restituzione”]

Alcuni clienti hanno detto che, non appena aperta, l’acqua emanava un cattivo odore. Coloro che avessero acquistato bottiglie di questo lotto sono invitati a “a restituire al punto di vendita eventuale merce acquistata non ancora consumata”. La Vinadio non ha evidenziato né episodi di contaminazione né malori legati al consumo dell’acqua. Ha pertanto… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE[nextpage title=”La risposta dell’azienda”]

Ha pertanto attribuito il mutamento dell’odore alla conservazione delle bottiglie e a un probabile choc termico. Purtroppo non è la prima volta che l’acqua Sant’Anna viene richiamata per lo stesso motivo. Era già accaduto lo scorso aprile in un supermercato in Toscana.

Dieta delle 8 Ore: Perdi 4 Kg in 3 Giorni

Una dieta rapida ed efficace può essere quella definita come “dieta delle otto ore”. Si tratta di un regime dietetico molto sano ed equilibrato: le otto ore si riferiscono al tempo del digiuno che sono…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”I pasti giusti al momento giusto”]

…necessarie ogni giorno. L’ideale sarebbe quello di fare colazione alle 9, uno spuntino al pomeriggio (dopo le famose 8 ore) e poi una cena leggera di sera. La colazione deve essere ricca e nutriente. Ecco cosa si può mangiare. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Primo giorno”]

Primo giorno: Colazione: uno yogurt magro, 2 fette biscottate integrali con marmellata, una banana, un caffè.
Spuntino del pomeriggio: un’arancia e una mela.
Cena: un trancio di salmone al vapore, broccoli romani cotti al vapore tutto condito con olio a crudo e limone, una fetta di pane. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Secondo giorno”]

Secondo giorno: Colazione: una tazza di latte, 2 fette biscottate integrali con marmellata, una banana, un caffè.
Spuntino del pomeriggio: una spremuta di arancia e una pera.
Cena: petto di pollo alla piastra, spinaci bolliti conditi con olio a crudo e limone, una fetta di pane. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE[nextpage title=”Terzo giorno”]

Terzo giorno: Colazione: uno yogurt magro, 2 fette biscottate integrali con marmellata, una banana, un caffè.
Spuntino del pomeriggio: una spremuta di arancia e 3 noci.
Cena: minestrone di verdure, due uova sode, una fetta di pane.

Ecco come un dispiacere può farci ammalare e diventare una malattia del corpo

Le ansie, i dispiaceri, le preoccupazioni non rendono precario anche il nostro equilibrio psicologico. Alla lunga, sono aspetti che possono farsi sentire anche a livello fisico. Questo perché il nostro organismo somatizza i conflitti interiori, che condizionano il nostro sistema immunitario… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE
[nextpage title=”Lo stress”]

Uno stato d’animo estremamente negativo può inficiare in maniera anche profonda il nostro benessere, come nel caso delle malattie cardiovascolari: lo stress può essere una delle cause che portano a questi problemi… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE
[nextpage title=”La mancanza di affetto”]

La mancanza di affetto, invece, può provocare ripercussioni sulle difese immunitarie. Anche lo stomaco può risentire di ansia e stress a livello di acidità, problemi di digestione ecc. Il nervosismo aumenta invece la frequenza respiratoria, mentre la diarrea può essere legata all’esigenza di liberarsi di un problema che ci assilla… PER CONTINUARE A LEGGERE, CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE
[nextpage title=”Positività”]

Chiaramente, non tutti i malanni possono avere cause nel nostro mancato equilibrio psicologico. Ma di sicuro la positività e il non lasciarsi sopraffare dalle ansie e dalle preoccupazione può sicuramente farci sentire meglio anche a livello fisico.

Livelli di mercurio nel pesce: ora è allarme rosso | LA SITUAZIONE

I cambiamenti climatici hanno portato le temperature ad aumentare progressivamente, il che significa che potrebbe aumentare anche il mercurio nell’ecosistema, lo stesso in cui vivono i pesci che poi…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Minacce per la salute”]

…finiscono nelle nostre tavole. Le minacce per la salute sono serie e dall’inizio dell’era industriale la presenza di mercurio è passata dal 200 al 500%. I principali responsabili sono soprattutto i…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Aumento delle temperature”]

…carburanti fossili, senza tralasciare l’incremento delle temperature. La concentrazione, però, potrebbe anche crescere ulteriormente del 300-600%. Il rilascio avverrebbe in primis negli ecosistemi costieri, i…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Pesce in tavola”]

…quali sono i principali luoghi di sostentamento per i pesci che poi consumiamo. Esistono alcune convenzioni internazionali per limitare tutto questo, ma sicuramente bisogna fare di più.

Dieta Rapida: Perdi 2 Kg in Soli 2 Giorni

La dieta che vi proponiamo oggi è davvero rapida e immediata, ma bisogna impegnarsi con grande attenzione e seguire tutte le indicazioni. Bisogna eliminare alcuni ingredienti come la pasta, il pane, la pizza, lo zucchero e…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Altri cibi da evitare”]

…tutti i dolci e le cotture grasse, fritture in primis. Il cibo spazzatura va quindi evitato. I cibi da preferire sono diversi. In particolare, bisogna privilegiare le carni di pollo, tacchino e coniglio, i pesci magri (sogliola e rombo), le…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Stimoli per il metabolismo”]

…verdure e gli ortaggi e i formaggi magri (ricotta e fiocchi di latte). L’obiettivo è quello di costringere l’organismo ad attaccare le riserve di grasso e risvegliare il metabolismo una volta per tutte.PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Prima giornata”]

Il primo giorno si comincia con una colazione a base di tè, una mela e una banana, uno spuntino leggero a metà mattina, pranzo con petto di pollo alla griglia, spinaci bolliti e cena con merluzzo al vapore e 80 grammi di songino e…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Seconda giornata”]

…pomodorini. Il secondo giorno la colazione è identica, mentre a pranzo ci si concede 200 grammi di tacchino al vapore, un carciofo e insalata mista. A cena va bene invece la sogliola al vapore, broccolo romano (sempre al vapore).

IL NICHEL E’ PERICOLOSO E FA INGRASSARE: ECCO L’ELENCO COMPLETO DEGLI ALIMENTI CHE LO CONTENGONO

Il nichel è un metallo pesante molto utilizzato a livello internazionale e che si trova in molti settori, anche quello alimentare. Oltre a far parte di fertilizzanti, coloranti, smalti, gioielli e tinture, infatti, quando…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Reazioni dell’organismo”]

…viene ingerito o toccato causa cefalea, orticaria, prurito, dolori addominali e diarrea. Molti negozi e bigiotterie sono obbligati ormai per legge a indicare che nei prodotti è presente il nichel. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Altri oggetti con il nichel”]

Persino negli apparecchi ortodontici, le protesi ortopediche e quelle cardiache, oltre ai telefoni cellulari, si trova questo metallo e le reazioni cutanee possono diventare gravi. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Le categorie a rischio”]

Ci sono poi delle categorie professionali che sono più a rischio rispetto ad altre: si tratta dei parrucchieri, dei meccanici, degli alimentaristi, i musicisti e ovviamente le casalinghe. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Alimenti da evitare”]

Ecco gli alimenti da evitare:
tutti quelli in scatola;
asparagi, funghi, cipolle ,spinaci, pomodori, legumi, lattuga, carote;
farina integrale, farina di mais;
pere, prugne, uva passa;
nocciole, mandorle, arachidi;
tè, cacao;
margarina;
lievito chimico;

DIETA ANTI-CELLULITE: PERDI 5 KG IN 5 GIORNI

Eccola là il peggior incubo di ogni donna, quell’inestetismo che ci turba quando ci guardiamo allo specchio, la acerrima nemica di tutta le donne: la cellulite. Non è una questione di peso, anche le sottilissime modelle ne soffrono. Il segreto per combatterla è una giusta dieta e uno stile di vita sano ed equilibrato, sono queste le armi a disposizione per eliminarla del tutto. I motivi per i quali la fastidiosa buccia d’arancia si forma sono riconducibile a: 

• accumulo di tessuto adiposo (grasso)

• accumulo di tossine

• cattiva circolazione

• disfunzioni ormonali…..

CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE PER CONTINUARE A LEGGERE [nextpage title=”Dieta “]

con l’intento di aiutarvi a combattere il fastidioso inestetismo, riveliamo quindi una dieta che permetterà di perdere grasso, espellere tossine e migliorare la circolazione sanguigna. Una vera e propria cura Anti-Cellulite. 

GIORNO 1 

Colazione: una tazza di tè con limone e un cucchiaino di miele, due fette biscottate integrali.

Spuntino: una tisana drenante con un cucchiaino di miele, una mela.

Pranzo: minestrone di verdure, insalata mista, una fetta di pane.

Merenda: spremuta d’arancia, una tisana drenante con un cucchiaino di miele.   Cena: zuppa di legumi, insalata mista.

CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE PER CONTINUARE A LEGGERE [nextpage title=”Giorni 2-3″]

GIORNO 2 

Colazione: una tazza di tè con limone e un cucchiaino di miele, due fette biscottate integrali.

Spuntino: centrifugato con mirtilli e carote, una tisana drenante con un cucchiaino di miele.

Pranzo: broccoli romani al vapore conditi con olio e limone, 100 g di bresaola, una fetta di pane.

Merenda: una tisana drenante con un cucchiaino di miele, 250 g di mirtilli.

Cena: 80 g di insalata valeriana con un uovo sodo, una fetta di pane.

GIORNO 3 

Colazione: una tazza di tè con limone e un cucchiaino di miele, due fette biscottate integrali.

Spuntino: una tisana drenante con un cucchiaino di miele, un’arancia.

Pranzo: passato di verdure, insalata mista, una fetta di pane.

Merenda: una tisana drenante con un cucchiaino di miele, mirtilli e lamponi freschi.

Cena: un piatto di pasta e lenticchie, insalata mista…..

CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE PER CONTINUARE A LEGGERE [nextpage title=”Giorno 4-5″]

GIORNO 4 

Colazione: una tazza di tè con limone e un cucchiaino di miele, due fette biscottate integrali.

Spuntino: un finocchio, un cetriolo e un’arancia.

Pranzo: brodo vegetale con 50 g di minestrina, insalata mista, una fetta di pane.

Merenda: una tisana drenante con un cucchiaino di miele.

Cena: fagioli bolliti e conditi con olio a crudo e aceto, spinaci bolliti e conditi con olio a crudo e limone, una fetta di pane.

GIORNO 5 

Colazione: una tazza di tè con limone e un cucchiaino di miele, due fette biscottate integrali.

Spuntino: centrifugato di mirtilli e carote, una tisana drenante con un cucchiaino di miele.

Pranzo: passato di verdure, insalata mista, una fetta di pane.

Merenda: spremuta d’arancia, una tisana drenante con un cucchiaino di miele.

Cena: un trancio di salmone al vapore, 2 zucchine al vapore, una fetta di pane.