Categoria: Salute e Benessere

Aveva La Pelle Secca E Screpolata Poi Ha Scoperto Questo Rimedio Naturale Fatto In Casa

Il trascorrere degli anni, la luce del sole, i saponi sbagliati e le abitudini non corrette possono rovinare la nostra pelle, rendendola secca e screpolata, priva della necessaria idratazione. Esiste un rimedio naturale…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Foglie di aloe vera”]

…ed economico che può evitare tutto questo. Si prepara in casa e contrasta i tipici inestetismi della pelle secca, oltre ai fastidi correlati. C’è bisogno di una foglia di aloe vera oppure del gel, mezza…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Mescolare tutti gli ingredienti”]

…tazza di olio di cocco e un cucchiaio di olio di mandorle. Per la preparazione è sufficiente mescolare tutti gli ingredienti in un frullatore fino a ottenere un composto ben amalgamato. Dopo averlo…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Barattolo di vetro”]

…riposto in un barattolo di vetro, deve essere conservato in frigo per tre minuti. Ogni sera si deve applicare questo trattamento prima di andare a dormire per un mese, massaggiando le zone colpite con movimenti circolari.

Gambe Gonfie E Pesanti? Con Questi 6 Rimedi Naturali Puoi Dire Addio Ai Formicolii

Rimanere in piedi tutto il giorno e camminare parecchio non fa certo problemi: si possono accusare problemi di circolazione e altre conseguenze dolorose sono dietro l’angolo, ma ecco sei rimedi naturali davvero efficaci. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Ippocastano”]

L’ippocastano va applicato in forma di gel per tre volte al giorno: quello che serve è l’estratto di semi, in grado di restituire tono alla circolazione del sangue. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Agrifoglio”]

Stesso discorso si può fare per l’agrifoglio: ha effetti vaso-costruttori e antinfiammatori, l’ideale per contrastare l’appesantimento delle gambe e la loro stanchezza. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Amamelide”]

Gli effetti dell’amamelide sono identici. Il trattamento è conosciuto in relazione alla cura delle vene varicose, ne servono 10 grammi da aggiungere a 250 ml di acqua. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Vite rossa”]

Con la vite rossa si può preparare un ottimo pediluvio, bollendo un litro d’acqua con una manciata di foglie fresche, un relax davvero meritato. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 6 DELL’INDICE [nextpage title=”Aceto”]

C’è poi l’aceto: è indicato per risolvere i problemi circolatori, grazie a impacchi che si ottengono diluendolo con dieci parti acqua e usando garze di cotone. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 7 DELL’INDICE [nextpage title=”Foglie di nocciolo”]

Infine sono indicate anche le foglie di nocciolo: devono essere lasciate bollire in infusione per ogni tazza nella versione tritata oppure essiccata, almeno un quarto d’ora.

Cosa dovete sapere sulla fibromialgia

Anche se è una patologia molto comune, non va mai presa sotto gamba: la fibromialgia ancora non è ben conosciuta. È una forma molto diffusa di dolore al muscolo scheletrico che da una sensazione di…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Affaticamento costante”]

…affaticamento costante. Quali sono i sintomi più comuni? Chi soffre di questa sindrome, ha spesso una sensazione di affaticamento senza ragione, dolore, calore, tumefazione e rigidità dei muscoli. I punti in cui si…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Punti più colpiti”]

…avvertono questi sintomi sono, in genere sempre gli stessi. I punti più colpiti sono: l’occipite, il trapezio, le costole, il tronco, le ginocchia, la cervicale, la spina dorsale e i glutei. Altri sintomi che possono insorgere? PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Altri sintomi”]

Emicrania, disturbi del sonno, tachicardia, stanchezza cronica, difficoltà di concentrazione e depressione. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Terapia specifica”]

A chi viene diagnosticata, viene anche prescritta una terapia farmacologica specifica che aiuta a lenire il dolore e aumentare la capacità di dormire. In genere, ad affiancare la terapia sono la ginnastica e le comuni tecniche di rilassamento muscolare.

Questa pentola vi sta avvelenando lentamente: “Può uccidervi”

A denunciare la pericolosità delle pentole elettriche sono stati alcuni ricercatori britannici, che hanno scoperto come questo utensile da cucina contenga importanti livelli di piombo. Le pentole in…

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questione sono quelle prodotte negli anni ’70 e ’80. Il livello di piombo contenuto al loro interno è molto alto, e viene rilasciato ogni volta si cucini una pietanza, avvelenando il cibo. “il 20% di quel tipo di pentole di veccia generazione rilascerebbe piombo negli…

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alimenti; la sostanza sarebbe contenuta nello smalto interno”. Secondo quanto stabilito dalle ricerche inoltre: “L’avvelenamento da piombo può colpire quasi tutte…

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le parti del corpo, tra cui il sistema nervoso centrale, i reni, e gli organi riproduttivi. A livelli molto alti, può anche causare allucinazioni, coma, convulsioni e la morte”.

Vivere con i bambini toglie il sonno alle mamme ma non ai papà: uno studio

Lavorare non è certo una passeggiata, ma anche prendersi cura dei bambini piccoli non è semplice. Può essere snervante e stressante, ma uno studio condotto dall’Accademia Americana di Neurologia ha…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Meno sonno e più stanchezza”]

…accertato che l’accudimento dei bimbi è davvero durissimo. La ricerca è stata condotta su 5805 persone che hanno ritenuto che avere figli comporti meno sonno e una maggiore stanchezza. Tutto…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Fattori influenti”]

…questo però soltanto per le donne e non per gli uomini. Un determinato numero di fattori sono stati ritenuti influenti nel diminuire il totale di ore dormite:

l’età
la razza
lo stato civile
istruzione
reddito

PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Altri fattori”]

indice di massa corporea
esercizio
numero di figli
l’occupazione
russare

PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Cosa ha rivelato lo studio”]

Lo studio ha rivelato che:

il 48% delle donne di età inferiore ai 45 anni con figli hanno detto di dormire meno di 7 ore per notte, rispetto al 62% di donne senza figli.
a parte i bambini, non ci sono fattori collegati alla mancanza di sonno
in media, le donne più giovani con i bambini si sentivano stanche 14 giorni ogni mese, rispetto agli 11 giorni per le donne più giovani senza figli in casa
avere figli in casa non è legato a quanto gli uomini dormono (questo significa che i papà dormono comunque anche se i bimbi sono svegli).

“La meningite non inizia sempre come dicono”: una mamma lancia l’allerta (FOTO&VIDEO)

Si parla tanto di meningite da qualche settimana a questa parte, ma la storia del piccolo Ashley fa riflettere. Il bimbo ha accusato febbre alta e uno sfogo molto brutto. La madre si è preoccupata per tutte le…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Macchie rosse sul corpo”]

…macchie rosse sul corpo, un sintomo diverso da quelli soliti a cui si associa la meningite. Il bimbo è rimasto in ospedale quattro giorni e ha sofferto moltissimo. I miglioramenti ci sono, ma i genitori sono…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Messaggio su Facebook”]

…ancora molto preoccupati. Ecco cosa ha scritto la mamma del piccolo su Facebook:

…le macchie. Si sono diffuse in fretta. Non piatte ma nemmeno gonfie. Questo è un tipo di sfogo diverso dal normale e si è diffuso in fretta. Non riuscivano nemmeno a capire se fosse uno sfogo, erano confusi. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Appello da condividere”]

Credete al vostro istinto e non lasciate che qualcuno vi dica diversamente. So che qualcuno si lamenterà che ho postato queste foto. Ma non mi importa, è solo vigliacco. PER FAVORE CONDIVIDETE”.

Rimuovere la placca dentale in modo naturale

Placca e tartaro sono due problemi non indifferenti per quel che riguarda l’igiene orale. Quando gli strati di placca si combinano con i minerali presenti nella saliva si trasforma in una sostanza calcificata, appunto il tartaro. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Bicarbonato e sale”]

Un rimedio interessante che eviterà tempo e denaro dal dentista consiste nell’usare bicarbonato di sodio e sale. Il bicarbonato neutralizza gli acidi della bocca, riducendo il quantitativo di…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Setole e spazzolino”]

…batteri. Ne bastano due cucchiaini con cui immergere uno spazzolino dalla setola inumidita prima di lavare i denti delicatamente. L’acqua, il sale e il bicarbonato formeranno una…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Pulire e sciacquare”]

…pasta con cui pulire e da sputare dopo almeno un minuto, risciacquando la bocca con cura. Il quantitativo di bicarbonato non deve essere eccessivo, altrimenti si rischia di danneggiare lo smalto.

7 alimenti per potenziare le diete dimagranti

Le diete dimagranti farebbero pensare a rinunce a tutti i costi: in realtà, per potenziarle e renderle ancora più efficaci, il cibo deve esserci, anzi esistono alcuni alimenti che non dovrebbero mai mancare. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE  [nextpage title=”Cereali e frutta”]

Cereali non processati
Sono ottimi se si assumono quelli adatti, cioè non processati: l’esempio principale è quello dei cereali integrali (avena, farro e quinoa).

Frutta
La voglia di dolci non si contrasta con merendine e biscotti ma con ottima frutta. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Avocado e uova”]

Avocado
Questo cibo merita un capitolo a parte, visto che è fonte di grassi vegetali e sani, necessari per il corretto funzionamento dell’organismo.

Uova
Non ingrossano il fegato come si è soliti credere, anzi contengono grassi sani e apportano vitamine molto importanti. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Salmone”]

Salmone
Non è un pesce grasso come in tanti raccontano per punire questo alimento: è sano e contiene proteine oltre ad omega 3. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Tonno e legumi”]

Tonno
L’ideale sarebbe mangiarlo fresco per godere di tutte le sue proprietà: proteine, pochi grassi e poche calorie.

Legumi
Sono ottimi per potenziare le diete sane, perché forniscono molte fibre.

Ammorbidente killer: la scoperta choc. Ecco perchè non dovete assolutamente usarlo

L’ammorbidente può sembrare una grande comodità, in realtà è uno dei prodotti domestici più nocivi in assoluto. Un carico tossico a basso dosaggio può generare conseguenze negative sulla nostra salute e…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE  [nextpage title=”Cosa hanno scoperto gli esperti”]

…come hanno accertato gli esperti, il problema sta tutto nelle sostanze che si assorbono ogni giorni attraverso gli indumenti. Tra i motivi per non usarlo figura anche il costo eccessivo, oltre al mancato rispetto…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Problemi per la pelle”]

…dell’ambiente e la patina che si forma sugli abiti e vestiti e che poi va a contatto con la nostra pelle. Gli effetti sul nostro organismo sono davvero pericolosi e non devono essere sottovalutati. Ecco di cosa si tratta: PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Sintomi tipici”]

asma
mal di testa
dermatite
orticaria

PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 5 DELL’INDICE [nextpage title=”Altri sintomi”]

irritazione delle mucose
reazioni allergiche
dolori muscolari
difficoltà digestive

5 consigli per evitare la ritenzione idrica

La ritenzione idrica è un vero e proprio incubo per chiunque voglia tenersi in forma, visto che rende difficile bruciare i grassi e tende a far aumentare il volume del corpo. Il problema può anche diventare…PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 2 DELL’INDICE [nextpage title=”Sonno messo alla prova”]

…più serio e impedire il riposo o azioni semplici. Ma esistono dei consigli da seguire per evitar che ci sia questo problema. Possono sembrare cose semplici, ma sono proprio quelle che consentono di avere risultati migliori. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 3 DELL’INDICE [nextpage title=”Camminare e acqua”]

Camminare 45 minuti al giorno

Bere 8 bicchieri d’acqua al giorno PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE [nextpage title=”Frutta e vitamina B6″]

Selezionare gli idrati di carbonio

Mangiare frutta diuretica

Assumere alimenti ricchi di vitamina B6 (ad esempio legumi, cereali integrali e pesce)