Secondo esercizio
Indice
Il secondo esercizio consiste invece nel tenersi ai braccioli della sedia e sollevare le gambe in modo da potenziare diversi muscoli, tra cui quelli dei glutei. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE
Il secondo esercizio consiste invece nel tenersi ai braccioli della sedia e sollevare le gambe in modo da potenziare diversi muscoli, tra cui quelli dei glutei. PER CONTINUARE A LEGGERE CLICCA SUL PUNTO 4 DELL’INDICE
